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Lisez toutes les précautions et les
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référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form Smart Strider 935
Sommaire des Matières pour Pro-Form Smart Strider 935
- Page 1 www.proform.com MANUEL DE L’UTILlSATEUR Nº du Modèle PFEL19914.1 Nº de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site www.iconservice.ca.
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre elliptique avant de l’utiliser. -
Page 6: Avant De Commencer
SMART STRIDER 935. L'elliptique Pour nous permettre de mieux vous assister, notez le ® SMART STRIDER 935 offre une vaste gamme de numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil caractéristiques conçues pour rendre vos entraîne- avant de nous appeler. Le numéro du modèle et ments chez vous, plus efficaces et agréables. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Pour retenir les services d’un technicien autorisé • En plus de l'outil inclus, l’assemblage requiert pour l’assembler de cet appareil, appelez au l’outil suivant : 1-888-936-4266. un tournevis cruciforme • Il faut être deux personnes pour assembler Un jeu de clés peut faciliter l'assemblage. Pour l'appareil. - Page 8 3. Au besoin, retirez et jetez les cales d’expédition et les vis d’expédition fixés à l’avant du Cadre (1). Avec l’aide d’une autre personne, glissez quelques une des cales d’emballage sous le Cadre (1) de sorte à écarter le Cadre du sol. Demandez à...
- Page 9 5. Tournez le Bras PSC Droit (9) jusqu'à la position illustrée. Attachez le Bras PSC Droit (9) à la Jambe PSC Droite (6) à l’aide d’une Vis M10 x 50mm (95). Serrez ensuite la Vis M10 x 45mm (78) indiquée. Abaissez ensuite le Boîtier du Bras PSC (20) et tournez-le de sorte qu’il affleure les Boîtiers Avant et Arrière de la Jambe Droite (11, 15).
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Page 10: Le Détecteur Du Rythme Cardiaque Du Torse
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE DU TORSE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME • N’exposez pas le détecteur du rythme cardiaque aux CARDIAQUE rayons directs du soleil pendant de longues périodes de temps ; ne l’exposez pas non plus à des tempéra- Le détecteur du tures supérieures à... -
Page 11: Comment Utiliser L'elliptique
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE CORDON Un adap- D’ALIMENTATION tateur Boîtier à deux Fiches temporaire Cet appareil doit être mis à la terre. En cas de panne peut être Adaptateur ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la terre utilisé... -
Page 12: Comment Déplacer L'elliptique
COMMENT DÉPLACER L’ELLIPTIQUE COMMENT RÉGLER LA POSITION DES PÉDALES Étant donné le poids et la taille de l’elliptique, Les pédales sont son déplacement exige la participation de deux réglables en personnes. plusieurs posi- tions. Pour régler Desserrez d'abord une pédale, tirez le bouton du la poignée de la Poignée... -
Page 13: Comment Ranger L'elliptique
COMMENT S’ENTRAÎNER SUR L’ELLIPTIQUE Voir la section COMMENT DÉPLACER L'ELLIPTIQUE à la page 12 pour baisser le montant dans la posi- Pour monter sur l’elliptique, tenez les guidons ou les tion de rangement. bras pour la partie supérieure de corps (PSC) et posez un pied sur la pédale située le plus bas. - Page 14 SCHÉMA DE LA CONSOLE ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME Chargez les résultats de vos entraînements AVEC IFIT.COM dans le nuage iFit et suivez vos résultats. Grâce au nouveau matériel compatible iFit, un éventail Fixez-vous des objectifs pour vos entraî- de caractéristiques sont à...
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Page 15: Caractéristiques De La Console
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE COMMENT ALLUMER L’APPAREIL La console de pointe offre un large choix de fonction- IMPORTANT : si l’elliptique a été exposé à de basses températures, prévoyez une période nalités conçues pour rendre vos entrainements plus de réchauffement de l’appareil à température efficaces et plus agréables. -
Page 16: Comment Utiliser L'écran Tactile
COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE 2. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du micrologiciel. La console comporte une tablette dotée d’un écran tactile polychrome. Les informations suivantes vous Tout d'abord, voir l'étape 1 à la page 22 et à aideront à vous familiariser avec la technologie de l'étape 2 à... -
Page 17: Comment Utiliser Le Mode Manuel
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Remarque : après l’appui sur les touches, le cadre mettra quelques instants à atteindre l’inclinaison 1. Touchez l’écran ou appuyez l’une des touches correspondant au degré sélectionné. de la console pour activer la console=. 4. Suivez votre progression. Voir la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à... - Page 18 5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. trop serrer les plaques. Pour obtenir les meilleurs résultats, nettoyez les plaques à l’aide d’un chiffon Pour utiliser le détecteur du rythme cardiaque du doux ; ne nettoyez jamais les plaques avec de l’alcool ou des produits abrasifs ou chimiques.
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Page 19: Comment Utiliser Un Entraînement Intégré
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT l’écran. Remarque : la cadence cible s’affiche en INTÉGRÉ tours par minute (rpm). 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur IMPORTANT : la cadence cible ne sert qu’à n’importe quelle touche de la console pour vous motiver. Votre cadence de pédalage réelle allumer la console. -
Page 20: Comment Utiliser Un Entraînement Avec Un Objectif Personnalisé
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT AVEC Si le degré de résistance et/ou d’inclinaison pro- UN OBJECTIF PERSONNALISÉ grammé pour le segment en cours est trop élevé ou trop bas, vous pouvez l’annuler manuellement 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur en appuyant les touches Resistance (résistance) n’importe quelle touche de la console pour ou Incline (inclinaison). - Page 21 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Pour être en mesure de télécharger certains entraînements, vous devez les ajouter à votre pro- Remarque : pour effectuer un entraînement iFit, gramme sur iFit.com. vous devez avoir accès à un réseau sans fil (voir Pour plus d’informations sur les entraînements COMMENT UTILISER LE MODE DE RÉSEAU SANS FIL à...
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Page 22: Comment Utiliser Le Mode Des Réglages Du Matériel
COMMENT UTILISER LE MODE DES RÉGLAGES 5. Activez ou désactivez le navigateur Internet. DU MATÉRIEL Pour activer ou désactiver le navigateur Internet, Remarque : certaines des fonctionnalités décrites touchez d’abord le bouton Browser (navigateur). peuvent ne pas être activées. Une mise à jour du Puis, touchez la case à... - Page 23 12. Sélectionnez une heure de mise à jour. Touchez le bouton Passcode (code d’accès). Pour activer un code d’accès, touchez la case à cocher Enable. Ensuite, entrez un code d’accès à quatre Pour sélectionner une heure de mise à jour auto- chiffres au choix.
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Page 24: Comment Utiliser Le Mode De Maintenance
COMMENT UTILISER LE MODE DE MAINTENANCE jusqu’au niveau d’inclinaison maximum avant de s’abaisser au niveau minimum, puis il reviendra Remarque : certaines des fonctionnalités décrites à la position de départ. Ce processus permettra peuvent ne pas être activées. Une mise à jour du d’étalonner le mécanisme d’inclinaison. - Page 25 10. Quittez le mode de maintenance. Lorsqu’une liste de réseaux apparaît, touchez le réseau voulu. Remarque : vous devrez connaître Pour quitter le mode de maintenance, appuyez la l’identifiant du réseau (SSID). Si votre réseau exige touche de retour de la console ou touchez le bou- un mot de passe, vous devrez également connaître ton de retour à...
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Page 26: Comment Utiliser Le Navigateur Internet
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO DE LA COMMENT UTILISER LE NAVIGATEUR INTERNET CONSOLE Remarque : pour utiliser le navigateur Internet, vous Pour écouter de la musique ou des livres audio sur devez avoir accès à un réseau sans fil comprenant le système audio de la console pendant que vous un routeur sans fil (802.11b/g/n) compatible avec la vous entraînez, branchez un câble audio à... -
Page 27: Informations De La Cfc
INFORMATIONS DE LA CFC Cet appareil a été mis à l’essai et évalué conformément aux limites des appareils numériques de la classe B, aux termes de la section 15 des règlements de la Commission Fédérale des Communications (CFC) des États- Unis. -
Page 28: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Retirez ensuite les deux Vis M4 x 16mm (non illus- trées) du Boîtier Supérieur (37), puis utilisez un Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces tournevis à pointe plate pour faire levier vers le haut de l’elliptique. -
Page 29: Comment Ajuster La Courroie De Traction
COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Voir le SCHÉMA DÉTAILLÉ C à la page 35. Retirez l’ensemble des Vis M4 x 16mm (61) et des Vis M4 x Si les pédales glissent quand vous les utilisez, même 38mm (64) des Capots Gauche et Droit (44, 45). Veillez à... -
Page 30: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 31: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle PFEL19914.1 R0615A N° Qté. Description N° Qté. Description Cadre Petit Pied de Rangement Montant Tendeur Boîtier du Montant Arrière Petite Bague d’Espacement Console Moteur de la Résistance Plateau d'Accessoires Boîtier de l’Essieu Jambe PSC Droite Vis à... - Page 32 N° Qté. Description N° Qté. Description Séparateur Coussin de la Pédale Gauche Jambe PSC Gauche Poignée de la Pédale Droite Essieu du Montant Poignée de la Pédale Gauche Boulon M8 x 20mm Plaque de la Pédale Droite Cadre d’Élévation Plaque de la Pédale Gauche Moteur d’Élévation Essieu du Moteur d’Élévation Tableau de Contrôle...
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Page 33: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle PFEL19914.1 R0615A... -
Page 34: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle PFEL19914.1 R0615A... -
Page 35: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle PFEL19914.1 R0615A... -
Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...