Pro-Form Hybrid Trainer Manuel De L'utilisateur
Masquer les pouces
Voir aussi pour Hybrid Trainer:
- Manuel de l'utilisateur (32 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (28 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (28 pages)
Table des Matières
Publicité
Liens rapides
proformfitness.ca
Nº du Modèle PFEL03717.0
Nº de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
ACTIVEZ VOTRE
GARANTIE
Pour enregistrer votre appareil et
activer votre garantie aujourd'hui,
allez sur le site iconservice.ca.
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Appelez gratuitement le
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 7h30 à
16h30 HNE (sauf jours fériés)
ou par courriel
servicealaclientele@iconcanada.ca
Merci de ne pas contacter le
magasin.
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Autocollant
du Numéro
de Série
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour Pro-Form Hybrid Trainer
Sommaire des Matières pour Pro-Form Hybrid Trainer
- Page 1 proformfitness.ca MANUEL DE L’UTILlSATEUR Nº du Modèle PFEL03717.0 Nº de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site iconservice.ca. SERVICE À...
-
Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour diminuer les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements indiqués sur votre exerciseur hybride avant d’utiliser l’appareil. ICON n’assume aucune responsabilité quant aux bles- sures ou aux dommages matériels résultant de l’utilisation de cet appareil. -
Page 5: Avant De Commencer
HYBRID TRAINER vous référer à la couverture avant du manuel. Pour ® révolutionnaire. Le HYBRID TRAINER offre une vaste nous permettre de mieux vous aider, notez le numéro gamme de caractéristiques conçues pour rendre vos de modèle et le numéro de série du produit avant de séances d’entraînement à... -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour localiser les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration renvoie au numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES présentée vers la fin de ce manuel. Le nombre qui suit l’identifiant numérique indique la quantité nécessaire à l’assemblage. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Pour retenir les services d’un technicien autorisé • Pour l’illustration des petites pièces, référez-vous pour assembler l’exerciseur hybride, composez le à la page 6. 1-888-936-4266. • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage • L’assemblage requiert la participation de deux requiert les outils suivants : personnes. - Page 8 3. Orientez le Montant (2) et le Stabilisateur Avant (5) de sorte que les grands orifices (B) se retrouvent face au Montant. Attachez le Stabilisateur Avant (5) au Montant (2) à l’aide de deux Vis M10 x 80mm (19). 4. Disposez le Montant (2) près du Cadre (1) tel qu’illustré.
- Page 9 5. Conseil : évitez de coincer les fils. Enfoncez le Montant (2) dans le Cadre (1). Éviter de coin- Attachez le Montant (2) à l’aide de six Vis M10 x cer les fils 20mm (76) ; engagez d’abord toutes les Vis, et serrez-les ensuite.
- Page 10 7. Demandez à une autre personne de tenir le Support du Pivot (3) près du Montant (2). Localisez l’attache de fil (G) dans le Support du Pivot (3). Reliez l’attache de fil au Fil Supérieur (94) et tirez ensuite l’autre extrémité de l’attache jusqu’à...
- Page 11 10. Appliquez une bonne couche de la graisse incluse sur l’axe de la Jambe Droite du Pivot (8). Enfoncez ensuite le Bras de la Pédale Droite (9) sur la Jambe Droite du Pivot (8). Attachez le Bras de la Pédale Droite à l’aide d’une Vis à Épaulement M8 x 14mm (86) accompagnée d’un Couvre-Pivot (83) et d’une Rondelle M8 (87).
- Page 12 12. Retirez et jetez le matériel d’emballage du Support Droit du Pédalier (30). Vissez ensuite une Vis à Épaulement M8 x 14mm (86) avec un Couvre-Pivot (83) et une Rondelle M8 (87) dans le Bras du Pédalier (24) droit. Enfoncez ensuite le Bras de la Pédale Droite (9) sur le Support Droit du Pédalier (30).
- Page 13 14. Déliez et jetez l’attache de fil du Fil Supérieur (94). Pendant qu’une autre personne tient la Console (4) près du Support du Pivot (3), branchez le Fil Supérieur (94) et les Fils Gauche et Droit du Détecteur Cardiaque (103, 104) dans les récep- tacles de la Console.
- Page 14 16. Orientez le Cadre du Siège (61) tel qu’illustré. Introduisez un Guidon du Siège (29) dans le Cadre du Siège (61). Attachez le Guidon du Siège à l’aide de deux Boulons M8 x 38mm (95) et deux Écrous de Verrouillage M8 (68) ; veillez à...
- Page 15 18. Attachez le Siège (28) au Cadre du Siège (61) à l’aide de quatre Vis M6 x 18mm (97) (deux seules sont illustrées) ; engagez d’abord toutes les Vis, et serrez-les ensuite. 19. Veillez à ce que toutes les pièces de l’exerciseur hybride soient correctement serrées. Il pourrait y avoir des pièces excédentaires.
-
Page 16: Comment Utiliser L'entraîneur Hybride
COMMENT UTILISER L’ENTRAÎNEUR HYBRIDE COMMENT DÉPLACER L’ENTRAÎNEUR HYBRIDE COMMENT UTILISER LE PORTE-TABLETTE IMPORTANT : Élevez le stabilisateur (A) jusqu’à ce que l’exerciseur hybride puisse se mouvoir sur les roues. Déplacez le porte-tablette (C) est conçu l’exerciseur hybride avec précaution jusqu’à l’emplace- pour accueil- ment voulu, puis abaissez-le au sol. -
Page 17: Comment Utiliser L'exerciseur Hybride
COMMENT UTILISER L’EXERCISEUR HYBRIDE Pour monter sur l’exerciseur hybride en mode ellip- tique, tenez les guidons (G) ou les bras pour la partie supérieure de corps (PSC) (H) et posez un pied sur Pour utiliser l’exer- la pédale (I) située le plus bas. Ensuite, posez l’autre ciseur hybride en pied sur l’autre pédale. -
Page 18: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Cette console évoluée offre une gamme de fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus agréables et plus efficaces. Lorsque le mode manuel de la console est sélectionné, il est possible de changer la résistance des pédales par simple pression d’une touche. -
Page 19: Comment Utiliser Le Mode Manuel
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Remarque : durant un entraînement prédéfini, cet écran affichera une zone de vitesse cible pour 1. Mettez la console en marche. chaque segment de l’entraînement. Appuyez sur n’importe quelle touche ou commen- L’écran supérieur – Cet cez à... - Page 20 Pour mettre la console en veille, cessez de Une fois votre pouls détecté, l’écran supérieur pédaler. La mise en veille de la console met éga- affichera votre rythme cardiaque. Pour une lecture lement les écrans en veille. Pour poursuivre votre plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les plaques pendant au moins 15 secondes.
-
Page 21: Comment Effectuer Un Entraînement Prédéfini
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT Le compteur de vitesse PRÉDÉFINI affichera deux barres clignotantes représen- 1. Mettez la console en marche. tant la zone de vitesse cible du segment ; la Appuyez sur n’importe quelle touche ou commen- zone de vitesse cible cez à... -
Page 22: Comment Connecter Votre Tablette Sur La Console
LA CEINTURE CARDIAQUE OPTIONNELLE 3. Connectez votre tablette sur la console. Que votre but Appuyez sur la touche iFit Sync de la console ; le soit d’éliminer numéro d’appariement de la console s’affichera à de la graisse l’écran. Suivez ensuite les directives de l’appli iFit ou de renforcer Bluetooth Tablet pour connecter votre tablette sur votre système... -
Page 23: Le Mode Des Réglages
LE MODE DES RÉGLAGES à répétition sur la touche Elliptical Apps (applis d’elliptique). La console comporte un mode des réglages per- mettant de sélectionner une unité de mesure pour la Remarque : suivant le remplacement des piles, il pour- console et d’afficher des informations sur l’utilisation de rait être nécessaire de sélectionner de nouveau l’unité... -
Page 24: Entretien Et Dépannage
ENTRETIEN ET DÉPANNAGE ENTRETIEN Localisez ensuite le Capteur Magnétique (60). Desserrez légèrement les deux Vis M4 x 16mm (84). L’entretien régulier est important pour obtenir un ren- dement optimal et réduire l’usure. Inspectez et serrez toutes les pièces chaque fois que vous utilisez l’exer- ciseur hybride. -
Page 25: Comment Régler La Courroie D'entraînement
COMMENT RÉGLER LA COURROIE Desserrez ensuite le Boulon à Épaulement M10 x D’ENTRAÎNEMENT 55mm (99). Ensuite, serrez l’Écrou de Verrouillage M8 (68) jusqu’à bien tendre la Courroie d’Entraînement Si vous sentez que les pédales dérapent lorsque vous (64). pédalez, même quand la résistance est réglée au plus haut degré, il pourrait être nécessaire de régler la cour- roie d’entraînement. -
Page 26: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 27: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. -
Page 28: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle PFEL03717.0 R0318A N° Qté. Description N° Qté. Description Cadre Roulement du Pédalier Montant Bague d’Espacement du Roulement Support du Pivot Collet du Pédalier Console Axe du Tendeur Stabilisateur Avant Boulon du Tendeur Stabilisateur Arrière Bague du Tendeur Bras PSC Droit Support du Tendeur... - Page 29 N° Qté. Description N° Qté. Description Vis à Épaulement M10 x 54mm Écrou à Agrafe Boulon Hexagonal M8 x 38mm Entretoise de la Pédale Gauche Fil du Détecteur Gauche Poids de la Pédale Fil du Détecteur Droit Vis du Poids Bague à...
-
Page 30: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle PFEL03717.0 R0318A... -
Page 31: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle PFEL03717.0 R0318A... -
Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...