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DESCRIPTION DE LA CONSOLE
Référez-vous au schéma sur la page 10. Remarque :
s'il y a une feuille de plastique, enlevez-la.
A. Affichage des renseignements sur vos exercices—
Cet affichage a comme caractéristiques septs modes
qui vous donnent des renseignements sur vos exer-
cices instantanément : votre vitesse actuelle, le
temps écoulé (ou le temps qu'il reste au programme
Smart ou Heart Rate), la distance que vous avez
pédalé, le niveau de résistance actuel, le nombre
approximatif de calories et calories de graisse que
vous avez brûlés (référez-vous à la page 21 pour
Brûler de la Graisse), et votre fréquence cardiaque
(lorsque vous utilisez le moniteur cardiaque de la poi-
gnée ou le moniteur cardiaque porté autour du torse
en option). Si le mode balayage est sélectionné l'affi-
chage changera d'un mode à l'autre, chaque pro-
chaine six secondes. Ou vous pouvez sélectionner
un seul mode pour un affichage continu.
Remarque : la console peut indiquer la vitesse et
la distance en miles ou kilomètres. Pour changer
l'unité de mesure, tenez la touche On/Reset pen-
dant six secondes. Les indicateurs de mode (voir
E ci-dessous) indiqueront quelle unité de mesure
est sélectionnée. Lorsque les piles sont rempla-
cées il sera peut être nécessaire de re-sélection-
ner l'unité de mesure désirée.
B. Flèches d'augmentation et de diminution—Pendant
les programmes Smart, Heart Rate et iFIT.com, ces
flèches vous inviteront à augmenter ou à diminuer
votre allure pour qu'elle corresponde à la allure cible.
C. Indicateur de programme/mode manuel—Lorsqu'un
programme Smart est sélectionné, l'affichage en haut
à droite indiquera un 1, 2, 3, 4, 5, ou 6, dépendant
quel programme Smart est sélectionné. Lorsqu'un pro-
gramme Heart Rate est sélectionné, l'affichage en
haut à droite indiquera un 7 ou 8. Lorsque le mode
iFIT.com est sélectionné, l'affichage en haut à droite
indiquera les lettres IF. Lorsque le mode manuel est
sélectionné l'affichage en haut à droite sera vide.
D. Profiles de Program—Ces profiles indiquent com-
ment la résistance du appareil elliptique et la allure
cible vont atteindres changera pendant le program-
me Smart et le programme Heart Rate. Par
exemple, le profile numéro 3 indique que durant le
programme Smart 3 à la fois la résistance et la allu-
re vont augmenter graduellement pendant la premiè-
re moitié du programme et qu'ensuite ils diminueront
graduellement pendant la dernière moitié.
E. Indicateurs des modes de renseignements—Ces indi-
cateurs indiquent quel mode de renseignements
(balayage [Scan], vitesse [Speed], temps [Time], dis-
tance [Distance], niveau de résistance [Resistance
Level], calories [Cals.], calories de graisse [Fat Cals.],
ou la fréquence cardiaque [Heart Rate]) est actuelle-
ment indiquée. Remarque : lorsque la distance est
indiquée, le mot Miles (milles) ou les lettres Kms (kilo-
mètres) apparaîtront ; lorsque votre vitesse est indi-
quée les lettres MPH ou Km/H apparaîtront.
F. Graphiques à barres de allure—Lorsque le mode
manuel est sélectionné, seulement le graphique à
barres de gauche apparaîtra. Ce graphique à barres
représente la allure de votre exercice. Alors que
vous augmentez ou diminuez votre allure, des
barres apparaîtront ou disparaîtront sur le graphique
à barres. Lorsqu'un programme Smart, Heart Rate
ou le mode iFIT.com est sélectionné, les deux gra-
phiques à barres apparaîtront. Le graphique à barre
de gauche représente la allure de votre exercice et
le graphique à barres de droite représente la allure
cible. Pendant le programme, la allure cible change-
ra périodiquement. Alors que le graphique à barres
change, réglez simplement votre allure de manière à
ce que le même nombre de barres apparaissent sur
les deux graphiques à barres. Important : la allure
cible est un un but de allure. Votre allure actuelle
peut être plus lente que la allure cible, spéciale-
ment durant les premiers mois de votre pro-
gramme d'exercices. Soyez sûr de vous exercer
à une allure qui vous est confortable.
G. Attention—Référez-vous à CONSEILS IMPOR-
TANTS à la page 3.
H. Touche On/Reset—Lorsque la console est éteinte,
l'affichage s'allumera en appuyant cette touche.
Lorsque la console est allumée, l'affichage sera remis
à zéro en appuyant cette touche. Cette touche est
aussi utilisée pour sélectionner l'unité de mesure pour
la vitesse et la distance (voir A à gauche).
I. La touche du Mode d'Affichage—Cette touche est
utilisée pour sélectionner les modes de renseigne-
ments. Les modes seront sélectionnés dans l'ordre
suivant : balayage, vitesse, temps, distance, niveau
de résistance, calories, calories de graisse et fré-
quence cardiaque (lorsque le moniteur cardiaque de
la poignée ou le moniteur cardiaque porté autour du
torse en option est utilisé).
J. Les touches – et + —Ces touches contrôlent la
résistance du appareil elliptique. Il y a dix niveaux
de résistance ; le niveau 10 est le plus difficile. Ces
touches sont aussi utilisés pour entrer votre âge
lorsqu'un programme Heart Rate est utilisé.
K. Touche de Programme (PROGRAM)—Cette touche
est utilisée pour sélectionner le mode manuel, les
programmes Smart et les programmes Heart Rate.
L. Touche iFIT.com—Cette touche est utilisée pour sélec-
tionner le mode iFIT.com. L' indicateur sur la touche
s'allumera lorsque le mode iFIT.com est sélectionné.
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