Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
د
7-3
9-8
3-2
8-6
(فتات خبز )من شريحة خبز أبيض أو قمح كامل طازج
ضع الدقيق والبيض وفتات الخبز والفلفل األسود في أطباق منفصلة. قم أو ال ً بغمس شرائح اللحم في الدقيق ثم البيض المضروب
ضع شرائح التونة المغلفة على الشواية الساخنة وقم بطهيها لمدة 3-2 دقيقة أو 2-1 دقيقة إذا كنت تفضل التونة غير الناضجة
52 ج ر ام جبن جروير أو إمنتال مبشور
(حفنة صغيرة من ورق البقدونس المسطح الطازج )مفروم
اقطع الخبز نصفين بالطول وقم برش القاعدتين بالزيت وطالءها بالثوم المفروم. ضع فوق القاعدتين أنواع الجبن الثالثة ثم
.البقدونس ثم الفطر على شواية سابقة التسخين في وضع الذوبان لمدة 4-3 دقائق أو إلى يذوب جميع الجبن
.قم بطهي شريحة الستيك حسب تفضيلك على الشواية الساخنة لمدة 3-2 دقائق. أخرجها واتركها تستريح لمدة 5 دقائق
وفي نفس الوقت، افرش جانبي الخبز اليابس بصلصة الفجل وقم بتغطيتها بشريحة اللحم والطماطم والجرجير ورشها بفلفل
ً أسود. ضع النصف اآلخر من الخبز على القمة وأعدها للشواية وقم بالتحمير لمدة دقيقتين إلى أن يسخن الخبز جيد ا ً ويصبح هش ا
لتجنب المشاكل البيئية والصحية الناجمة عن المواد الخطرة، يجب عدم التخلص من األجهزة، والبطاريات
القابلة إلعادة الشحن والبطاريات غير القابلة إلعادة الشحن التي تحمل عالمة واحدة من هذه الرموز مع
،نفايات البلدية غير المصنفة. يجب دائ م ًا التخلص من المنتجات الكهربائية واإللكترونية، وكذلك إذا أمكن
البطاريات القابلة إلعادة الشحن وغير القابلة إلعادة الشحن، في نقطة رسمية مناسبة إلعادة التدوير/تجميع
دجاج/رومي
أناناس شرائح
وجبات سريعة
كالزوني
كيساديال
تاكوس، محشو باللحم
ستيك تونة مشوية بقشرة فلفل أسود
(1 بيضة )مضروبة
.يليه فتات الخبز وأخير ا ً الفلفل األسود الخشن. اضرب السمك بقوة لتأمين القشرة
(4-3 فطر صغير )ش ر ائح رقيقة
(1 فص ثوم )مفروم
3-2 طماطم بيبي بلوم مقطعة
حفنة جرجير صغيرة
فلفل أسود
د
6-4
5-3
9-6
8-6
3-2
7-6
7-6
•
51 ج ر ام فلفل أسود خشن مطحون طازج
1 رغيف فرنسي صغير أو لفة فرعية قشرية أو سياباتا
•
1 رشة زيت الزيتون )استخدام زيت بنكهة مثل الريحان أو
•
•
ساندويتش الستيك المشوي مع الفجل والطماطم الصغيرة والجرجير
2 شريحة سميكة من الخبز اليابس )مثل العجين المخمر
•
122
شريحة من سمك أبو سيف، 52-21 ملم
شريحة من التونة، 52-21 ملم
)روزبيف )مطهي
)رومي )مطهي
وصفات قليلة تبدأ بها
وضع الشواية القياسي
شريحة تونة طازجة
52 ج ر ام دقيق مع قليل من الملح
إعداد "الذوبان" للشواية
إذابة الجبن الثالثي مع فطر الثوم
(الفلفل الحار إذا كنت تفضل ذلك
52 ج ر ام جبن شيدر ناضج مبشور
52 ج ر ام جبن مو ز اريال مبشور
(أو سياباتا
1 شريحة ستيك
2 ملعقة شاي من صلصة الفجل
W
.المخلفات
لحم بقري
سكالوب
فيليه القاروس
ساندويتشات
جبن
•
•
.بشدة
•
•
•
•
•
•
•
. ً قلي ال
عادة التدوير
Publicité
Table des Matières
