Pro-Form PFIVEX86015.0 Manuel De L'utilisateur page 35

segundos, o tempo vai piscar no visor e a consola
vai fazer uma pausa.
Se os pedais não se mexerem durante alguns
minutos, a consola vai-se desligar e o visor
vai-se repor.
PROGRAMAS DE DEFINIÇÃO
PARA O UTILIZADOR
1. Ligue a consola.
Para ligar a consola, pressione qualquer botão na
consola ou simplesmente comece a pedalar.
2. Seleccione o seu programa pré-definido.
Pressione o botão UP e DOWN para seleccionar
o programa (aparece escrito U1 a U4). Aguarde
até que a palavra PROGRAM comece a piscar.
Pressione o botão MODE para validar.
3. Inserir os seus dados.
Os utilizadores podem editar os valores por
ordem de tempo, distância, cal, idade e o nível
de resistência em 10 intervalos. Os valores e
perfis serão guardados na memória depois
da configuração.
Para fazer isso, depois de seleccionar o programa e
pressionar o botão MODE durante 3 segundos,
a primeira coluna irá piscar e poderá usar os botões
UP e DOWN para criar o seu perfil. Pressione
MODE para validar, e depois vai passar para a 2.ª
coluna. Novamente, mantenha premido durante
3 segundos o botão MODE e utilize os botões UP
e DOWN para ajustar o nível da coluna. Faça o
mesmo que antes para as 10 colunas. Por fim,
pressione o botão START/STOP para começar.
4. Mude a resistência dos pedais como desejar.
À medida que pedala, mude a resistência dos pedais
pressionando os botões de aumento e diminuição
de Resistência. Existem dez níveis de resistência.
MANUTENÇÃO E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS
Inspeccione e aperte regularmente todas as peças
da bicicleta de exercício.
Substitua imediatamente quaisquer peças gastas.
Para limpar a bicicleta de exercício, utilize um
pano húmido e uma quantidade reduzida de
detergente suave.
Nota: depois de pressionar os botões, vai demorar
um momento até que os pedais cheguem ao nível
de resistência seleccionado.
Se os pedais não se mexerem durante alguns
segundos, a palavra STOP vai aparecer no visor e
a consola vai fazer uma pausa. A consola possui
uma função desactivação automática. Se os pedais
não se mexerem e os botões da consola não forem
pressionados durante alguns minutos, a energia vai-se
desligar automaticamente para poupar as pilhas.
TESTE DE GORDURA CORPORAL
1. Ligue a consola.
Para ligar a consola, pressione qualquer botão na
consola ou simplesmente comece a pedalar.
2. Seleccione o seu programa pré-definido.
Pressione o botão UP e DOWN para seleccionar
o programa 20 (aparece escrito BODY FAT).
Aguarde até que a palavra PROGRAM comece a
piscar. Pressione o botão MODE para validar. É um
programa especial concebido para calcular o rácio
de gordura corporal dos utilizadores.
3. Inserir os seus dados.
Pressione o botão MODE para seleccionar
ALTURA, PESO, IDADE e GÉNERO. Depois,
pressione os botões UP ou DOWN para ajustar
os valores. Depois de pressionar o botão START/
STOP para calcular a gordura corporal, por favor,
aplique também o detector de ritmo cardíaco
apropriadamente. Se o detector não conseguir
apanhar nenhum sinal, vai aparecer uma
mensagem de erro "Err" no visor do perfil. Se isto
acontecer, pressione o botão START/STOP para
calcular novamente. A seguir, o perfil é apresentado
no visor
Importante: para evitar danos na consola,
mantenha os líquidos afastados da consola e
mantenha-a protegida de luz solar directa.
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