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N° de modèle : PFIVEX50173.0
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Via notre site Web :
www.iconsupport.eu
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ICON Health & Fitness,
ZA du Trianon
78450 VILLEPREUX
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Veuillez lire toutes les
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MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form PFIVEX50173.0
Sommaire des Matières pour Pro-Form PFIVEX50173.0
- Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR N° de modèle : PFIVEX50173.0 N° de série ___________ Decal du numéro de série Vous devez inscrire le numéro de série de votre appareil dans l’espace ci-dessus réservé à cet effet. VOUS AVEZ DES QUESTIONS ? Pour toute question, ou si vous constatez que des pièces sont...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ..............3 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, nous vous demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo d’appartement avant toute utilisation. -
Page 4: Avant De Commencer
Le ProForm® SoYouz offre un éventail de fonc- de série de l’appareil avant de nous appeler. Le tionnalités impressionnantes pour vous permettre numéro du modèle est le PFIVEX50173.0. de profiter d’exercices sains dans le confort et Le numéro de série est inscrit sur l’autocollant qui l’intimité... -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une aire dé- gagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. En plus de la clé hexagonale et la clé Allen incluses, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , et une clé... - Page 6 ETAPE 1 1. Attachez le stabilisateur avant (66) au cadre principal (67) avec les 2 bou- lons de carrosserie M8 (43), 2 ron- delles ondulées (39), 2 rondelles on- dulées M8 (38) et 2 embouts d’écrous (37). 2. Attachez le stabilisateur arrière (42) au cadre principal (67) avec les 2 bou- lons de carrosserie M8 (43), 2 ron- delles ondulées (39), 2 rondelles on-...
- Page 7 ETAPE 4 Attachez le guidon (8) sur la potence (72) avec l’entretoise (12) et la molette de ré- glage du guidon (11). Serrez à fond. (NOTE: Faites attention de garder le câble du pouls à l’extérieur.) ETAPE 5 1. Attachez le tube coulissant (17) sur le support de selle (22) à...
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Page 8: Utilisation Du Vélo
UTILISATION DU VÉLO RÉGLAGE DE LA HAUTEUR ET DE LA POSITION LATÉRALE DE LA SELLE COMMENT BRANCHER L’ADAPTATEUR SECTEUR Pour que votre IMPORTANT : si le vélo a été exposé à des entraînement soit températures froides, laissez-le revenir à efficace, votre selle doit la température ambiante avant de brancher être à... -
Page 9: Cardiaque
COMMENT MESURER SA FRÉQUENCE CARDIAQUE Mesurez votre fréquence cardiaque si vous le Remarque : si vous conservez en mains le détecteur souhaitez. de pouls situé sur les poignées, l’écran continuera à afficher votre fréquence cardiaque pendant Vous pouvez mesurer votre fréquence cardiaque en 30 secondes maxi. -
Page 10: Caractéristiques De La Console
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE b. Durant le mode de réglage, appuyez sur ce bouton afin d’augmenter les valeurs Temps, Distance, Calories, Age ou le sexe et les programmes. 3. DOWN : a. Appuyez sur ce bouton afin de diminuer la résistance durant l’exercice. - Page 11 programmes 4, 5, 7 et 9 étant plûtot orientés COMMENT UTILISER LE PROGRAMME MANUEL : Endurance. Allumez la console. (Voir page 11) Veuillez consulter un Entraîneur pour plus de détails dans la séleciton et l’usage des Rentrez les données utilisateur. programmes Dès que la console s’allume, par défault l’utilisateur Le profil clignotera à...
- Page 12 Quand vous avez fini de vous entraîner, la console Sélectionnez votre programme pré- s’éteint automatiquement. enregistré. Si les pédales ne tournent pas pendant quelques secondes, le temps se met à clignoter sur l’écran Appuyez le bouton UP ou DOWN pour sélectionner et la console suspend son activité.
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Page 13: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME ATTENTION : me source d’énergie. Après quelques minutes seule- ment, votre corps commence à utiliser des calories • Avant commencer programme de graisse en réserve comme source d’énergie. Si d’exercices (ou un autre), veuillez consulter votre but est de brûler de la graisse, ajustez l’intensité... - Page 14 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle. PFIVEX50173.0...
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Page 15: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFIVEX50173.0 N° Description Qté. N° Description Qté. Console Rondelle ondulée Ø8*21*1.5 Vis M5*12 BK Cable 650mm Cache de la console Embout du stabilisateur arrière Guidon droit Ø22 Stabilisateur arrière Câble du pouls Boulon de carrosserie M8*75 Embout Ø22... -
Page 16: Pour Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous puissions vous aider le plus efficacement possible, veuillez vous munir des informations suivantes lorsque vous nous contactez : • Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel) •...