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Via notre site Web :
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ICON Health & Fitness,
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Veuillez lire toutes les
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ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form PFIVEX73313 0
Sommaire des Matières pour Pro-Form PFIVEX73313 0
- Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR N° de modèle : PFIVEX73313.0 N° de série : ___________ Decal du numéro de série Vous devez inscrire le numéro de série de votre appareil dans l’espace ci-dessus réservé à cet effet. VOUS AVEZ DES QUESTIONS ? Pour toute question, ou si vous constatez que des pièces sont manquantes, vous pouvez nous...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’ÉTIQUETTE AUTOCOLLANTE D’AVERTISSEMENT ......1 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ..............3 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, nous vous demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo d’appartement avant toute utilisation. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Félicitations pour avoir choisi le nouveau vélo ce manuel, référez-vous à la page de couverture d’exercice ProForm® Saturn. Le vélo est l’ un des pour nous contacter. Pour mieux vous assister moyens les plus efficaces pour améliorer votre sys- lors de votre appel, notez le numéro du modèle et tème cardiovasculaire, développer l’endurance et le numéro de série de l’appareil avant de nous ap-... -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une aire dé- gagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. En plus de la clé hexagonale et la clé Allen incluses, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , et une clé... - Page 6 ETAPE 1 Attachez le stabilisateur avant (2) et le stabilisateur arrière (4) au cadre principal (1) avec les boulons de carrosserie (6), les rondelles ondulées (8) et les écrous borgnes (15). ETAPE 2 1. Vissez la pédale droite (11R) sur le pédalier de droite (10R) dans le sens des aiguilles d’une montre.
- Page 7 ETAPE 4 Tirez vers le haut de la potence (17) les câbles du capteur cardiaque (25). Fixez le guidon (24) à la potence (17) à l’aide de boulons hexagonaux (21), de rondelles ondulées (22) et de rondelles (23). Enfin, mettre le cache plastique du guidon (20) sur le guidon.
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Page 8: Utilisation Du Vélo
UTILISATION DU VÉLO RÉGLAGE DE LA HAUTEUR ET DE LA POSITION LATÉRALE DE LA SELLE Pour que votre entraînement soit efficace, votre selle doit être à la bonne hauteur. Pendant le pédalage, votre genou doit être légèrement plié lorsque la pédale se trouve en position basse. -
Page 9: Comment Mesurer Sa Fréquence Cardiaque
COMMENT MESURER SA FRÉQUENCE CARDIAQUE Mesurez votre fréquence cardiaque si vous le souhaitez. Pour mesurer votre pouls, saisissez le capteur de pouls situé sur les poignées en ayant pris soin de Vous pouvez mesurer votre fréquence cardiaque en placer vos paumes contre les contacts métalliques. utilisant le détecteur de pouls présent sur la poignée Évitez de déplacer vos mains et ne serrez pas les ou le détecteur de pouls pectoral disponible en option. -
Page 10: Maintenance Et Depannage
MAINTENANCE ET DÉPANNAGE CHANGER LES PILES Contrôlez et resserrez régulièrement toutes les pièces du vélo d’appartement. Remplacez sans attendre toutes les pièces usées. Si la luminosité de la console faiblit, les piles doivent Pour nettoyer le vélo, utilisez un chiffon humide et être changées. -
Page 11: Caractéristiques De La Console
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE 2. Appuyez sur les boutons en forme de flèche : Appuyez sur les boutons en forme de flèche pour choisir la donnée que vous voulez voir s’afficher. Suivez le nom de la valeur en haut de l’écran. Elles sont indiqués comme suit : SCAN, SPD, DIT, TIME, ODO, CAL et PULSE. -
Page 12: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME ATTENTION : d’hydrate de carbone, facilement accessibles com- me source d’énergie. Après quelques minutes seule- • Avant commencer programme ment, votre corps commence à utiliser des calories d’exercices (ou un autre), veuillez consulter de graisse en réserve comme source d’énergie. Si votre médecin. -
Page 13: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PFIVEX73313.0 partie 1... - Page 14 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PFIVEX73313.0 partie 2...
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Page 15: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFIVEX73313.0 N° Description Qté. N° Description Qté. Cadre principal Stabilisateur avant Poulie de courroie Embout du stabilisateur avant Courroie Stabilisateur arrière Embout du stabilisateur arrière Rondelle en ressort Boulon de carrosserie M8×74 Rondelle en ressort Bague pour support aimant Rondelle ondulée Φ20×d8.5×R30 Support d’aimant... -
Page 16: Pour Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous puissions vous aider le plus efficacement possible, veuillez vous munir des informations suivantes lorsque vous nous contactez : • Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel) •...