Pro-Form PFIVEX86322.0 Manuel De L'utilisateur
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Pour toute question, ou si vous
constatez que des pièces sont
manquantes, vous pouvez nous
contacter aux coordonnées suivantes :
Par téléphone :
0811.98.00.11
Via notre site Web :
www.iconsupport.eu
E-mail : sav.fr@iconeurope.com
Par courrier :
iCON Health & Fitness,
ZA du trianon
78450 ViLLEPrEUX
AttENtiON
Veuillez lire toutes les
précautions et instructions
contenues dans ce manuel avant
d'utiliser l'équipement.
Conservez ce manuel pour
pouvoir vous y référer
ultérieurement.
MANUEL dE L'UtiLisAtEUr
Visitez notre site internet
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Manuels Connexes pour Pro-Form PFIVEX86322.0

Sommaire des Matières pour Pro-Form PFIVEX86322.0

  • Page 1 MANUEL dE L’UtiLisAtEUr N° de modèle : PFiVEX86322.0 N° de série :___________ Decal du numéro de série Vous devez inscrire le numéro de série de votre appareil dans l’espace ci-dessus réservé à cet effet. VOUs AVEZ dEs QUEstiONs ? Pour toute question, ou si vous constatez que des pièces sont...

  • Page 2: Table Des Matières

    tABLE dEs MAtiÈrEs EMPLACEMENT DE L’ÉTIQUETTE AUTOCOLLANTE D’AVERTISSEMENT ......2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ..............3 AVANT DE COMMENCER .

  • Page 3: Précautions Importantes

    PrÉCAUtiONs iMPOrtANtEs AVErtissEMENt : pour réduire les risques de blessures graves, nous vous demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo d’appartement avant toute utilisation.

  • Page 4: Avant De Commencer

    Le numéro du modèle est le PFiVEX86322.0 et le l’intimité de votre maison. numéro de série est inscrit sur l’autocollant qui est...

  • Page 5: Assemblage

    AssEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une aire dé- gagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. En plus de la clé hexagonale et la clé Allen incluses, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , et une clé...
  • Page 6 ETAPE 1 Attachez le stabilisateur avant (2) au cadre princi- pal (1) à l’aide des boulons hexagonaux (17) et des rondelles ondulées (16), fixez ensuite le stabilisa- teur arrière (3) au cadre principal (1) avec les bou- lons de carrosserie (13), les rondelles ondulées (14) et les embouts d’écrous (15) comme indiqué.
  • Page 7 ETAPE 4 Faites glisser le cache de la potence (22) sur la potence (4), puis connectez le câble de rallonge (23) au câble du capteur (21). Ensuite fixez la potence (4) au cadre principal (1) à l’aide d’une vis à tête hexagonale (19), et d’une rondelle ondulée (16) comme indiqué.

  • Page 8: Utilisation Du Vélo

    UtiLisAtiON dU VÉLO rÉGLAGE dE LA HAUtEUr Et dE LA POsitiON COMMENt BrANCHEr L’AdAPtAtEUr sECtEUr LAtÉrALE dE LA sELLE iMPOrtANt : si le vélo a été exposé à des Pour que votre entraînement soit efficace, votre températures froides, laissez-le revenir à selle doit être à...

  • Page 9: Comment Mesurer Sa Fréquence Cardiaque

    COMMENt MEsUrEr sA FrÉQUENCE CArdiAQUE Mesurez votre fréquence cardiaque si vous le Remarque : si vous conservez en mains le détecteur souhaitez. de pouls situé sur les poignées, l’écran continuera à afficher votre fréquence cardiaque pendant Vous pouvez mesurer votre fréquence cardiaque en 30 secondes maxi.

  • Page 10: Caractéristiques De La Console

    CArACtÉristiQUEs dE LA CONsOLE valeurs réglées. Appuyez longuement sur ce bouton afin de remettre à zéro votre console. UP and dOWN : Appuyez sur ces boutons afin d’augmenter ou de diminuer les valeurs ou pour régler la résistance. stArt/stOP: Pour un démarrage rapide: Il vous permet de démarrer la console sans sélectionner un programme.

  • Page 11: Utilisation Des Programmes Prédéfinis

    fréquence cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur choisissez un programme intelligent, cet écran affiche de pouls situé sur les poignées. le temps restant du programme et non pas le temps écoulé. 5. Mesurez votre fréquence cardiaque si vous le Il affiche également votre vitesse de pédalage,les souhaitez.

  • Page 12: Conseils De Mise En Forme

    CONsEiLs dE MisE EN FOrME AttENtiON : d’hydrate de carbone, facilement accessibles com- me source d’énergie. Après quelques minutes seule- • Avant commencer programme ment, votre corps commence à utiliser des calories d’exercices (ou un autre), veuillez consulter de graisse en réserve comme source d’énergie. Si votre médecin.
  • Page 13 sCHÉMA dÉtAiLLÉ—Nº. du Modèle. PFiVEX56282.0 Partie 1...
  • Page 14 Modèle. PFiVEX86322.0 Partie 2...

  • Page 15: Liste Des Pièces

    ListE dEs PiÈCEs—Nº. du Modèle PFiVEX86322.0 N° Description Qté. N° Description Qté. Cadre principal Courroie Stabilisateur avant Stabilisateur arrière Carter Potence Bague décoration Guidon Flasque Tube de selle Ecrou de l’axe de croix Selle Rondelle ondulée Console Roulement Pédale Boulon Pédalier...

  • Page 16: Pour Commander Des Pièces De Rechange

    COMMANdEr dEs PiÈCEs dE rECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous puissions vous aider le plus efficacement possible, veuillez vous munir des informations suivantes lorsque vous nous contactez : • Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel) •...

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