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Manuels Connexes pour Pro-Form 135 CSX
Sommaire des Matières pour Pro-Form 135 CSX
- Page 1 www.proformfitness.ca Nº du Modèle PFEX51915.0 Nº de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site www.iconservice.ca.
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT.........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire le risque de blessures graves, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements indiqués sur votre vélo d’exercice avant d’utiliser ce dernier. ICON n’assume aucune responsabilité quant aux blessures ou aux dommages matériels résultant de l’utilisation de cet appareil. -
Page 5: Avant De Commencer
Le vélo d’exercice 135 CSX offre une gamme communiquer avec nous. Le numéro de modèle et impressionnante de caractéristiques conçues pour l’emplacement de l’autocollant du numéro de série sont... -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre paren- thèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Pour retenir les services d’un technicien autorisé • Pour l’illustration des petites pièces, référez-vous pour l’assemblage de cet appareil, appelez au à la page 6. 1-888-936-4266. En plus du ou des outils inclus, l’assemblage • L’assemblage requiert la participation de deux requiert les outils suivants : personnes. - Page 8 3. Glissez une pièce rigide de matériel d’emballage sous l’avant du Cadre (1). Orientez le Stabilisateur Avant (2) comme indi- qué sur l’autocollant. Attachez le Stabilisateur Avant au Cadre (1) à l’aide de deux Vis M10 x 68mm (44). Retirez ensuite le matériel d’emballage. 4.
- Page 9 5. Orientez les Boîtiers Arrière et Avant du Montant (19, 20) tel qu’illustré. Enfoncez les Boîtiers Arrière et Avant du Montant (19, 20) l’un dans l’autre autour du Montant (4), puis reliez-les à l’aide de deux Vis M4 x 12mm (57). Abaissez ensuite les Boîtiers Arrière et Avant du Montant (19, 20) en les enfonçant sur les Capots Gauche et Droit (21, 22).
- Page 10 7. La Console (5) peut fonctionner à l’aide de quatre piles de type D (non comprises) ; les piles alcalines sont recommandées. Ne combinez pas des piles anciennes et des piles nouvelles, non plus que des piles alcalines, ordinaires ou rechargeables entre elles.
- Page 11 9. Orientez le Montant du Siège (10) tel qu’il- lustré. Desserrez le Bouton du Montant (18) de quelques tours, tirez-le vers l’extérieur, puis introduisez le Montant du Siège dans le Cadre (1). Orifices de Réglage Ensuite, élevez ou abaissez le Montant du Siège (10) à...
- Page 12 11. Identifiez la Pédale Droite (29). À l’aide d’une clé à molette, vissez fermement la Pédale Droite (29) dans le sens horaire à l’intérieur du bras droit du Pédalier (40). Vissez fermement la Pédale Gauche (non Sangle illustrée) dans le sens antihoraire à l’in- térieur du bras gauche du Pédalier (non illustré).
-
Page 13: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES Pour un exercice efficace, le siège doit se situer à la Pour régler les hauteur appropriée. En pédalant, vos genoux devraient sangles des pédales, Sangle être légèrement pliés lorsque les pédales sont au plus tirez d’abord les... - Page 14 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Vous pouvez même brancher votre lecteur MP3 ou CD sur la chaîne audio de la console et écouter Cette console évoluée offre une gamme de fonctions votre musique ou vos livres audio préférés pendant conçues pour rendre vos entraînements plus agréables l’entraînement.
- Page 15 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL L’écran supérieur : cet écran affichera votre vitesse 1. Activez la console. de pédalage en tours par minute (RPM) et votre pro- Appuyez sur n’importe quelle touche ou commen- duction énergétique en watts. cez à pédaler pour activer la console. L’écran changera toutes les quelques secondes.
- Page 16 5. Mesurez votre rythme cardiaque au besoin. Si votre rythme cardiaque ne s’affiche pas, veillez à placer vos mains comme décrit. Prenez soin de Si des pellicules en ne pas déplacer vos mains et de ne pas trop serrer Plaques plastique transparent les plaques.
- Page 17 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT La zone cible s’affichera PRÉDÉFINI à l’écran du compteur Zone cible. L’écart séparant Cible 1. Activez la console. les barres qui clignotent représente la cible en Appuyez sur n’importe quelle touche ou commen- watts ou la vitesse cible cez à...
-
Page 18: Informations De La Cfc
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO La console peut afficher en milles ou en kilomètres la vitesse Pour vous exercer en écoutant de la musique ou de pédalage et la distance. des livres sonores sur la chaîne audio de la console, L’écran inférieur affichera l’unité... -
Page 19: Entretien Et Dépannage
ENTRETIEN ET DÉPANNAGE ENTRETIEN Localisez le Capteur Magnétique (35). Tournez le Pédalier (40) jusqu’à ce qu’un Aimant (39) soit aligné L’entretien régulier est important pour obtenir un sur le Capteur Magnétique. Desserrez, mais sans les rendement optimal et réduire l’usure. Inspectez et retirer, les deux Vis à... - Page 20 COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Référez-vous au SCHÉMA DÉTAILLÉ page 23. Identifiez les Capots Gauche et Droit (21, 22). Retirez Si les pédales dérapent quand vous pédalez, même toutes les vis des Capots Gauche et Droit ; les vis des capots sont de deux dimensions différentes –...
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Page 21: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 22: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle PFEX51915.0 R0916A Nº Qté Description Nº Qté Description Cadre Tendeur Stabilisateur Avant Moteur de Résistance Stabilisateur Arrière Câble de Résistance Montant Capteur Magnétique/Fil Console Vis à Collerette M4 x 16mm Guidon Bride Capteur Cardiaque Assemblage du Roulement du Embout du Guidon Pédalier... -
Page 23: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ N° du Modèle PFEX51915.0 R0916A... -
Page 24: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...