Belangrijk: houd doorlopend het bo-
venlichaam rechtop en uw schouders
beneden. Doe de oefening langzaam
om een gecontroleerde beweging te
garanderen.
Stretchen
Neem na elke training voldoende tijd om te
stretchen. Hierna beschrijven wij u in dit verband
enkele eenvoudige oefeningen.
U dient de betreffende oefeningen elk 3 keer
per kant à 15-30 seconden te doen.
Nekspieren
1. Ga ontspannen staan. Trek uw hoofd met
één hand zachtjes eerst naar links, dan naar
rechts. Door deze oefening worden de zijkan-
ten van uw hals gestretcht.
Armen en schouders
1. Ga rechtop staan, de kniegewrichten zijn
lichtjes gebogen.
2. Breng de rechterarm tot achter uw hoofd
totdat uw rechterhand tussen uw schouderbla-
den ligt.
3. Grijp met uw linkerhand uw rechter elleboog
vast en trek deze naar achteren.
4. Verander van kant en herhaal de oefening.
Beenspieren
1. Ga rechtop staan en haal één voet van de
grond weg.
2. Draai deze langzaam eerst in de ene, dan in
de andere richting.
3. Wissel na een tijdje van voet.
Belangrijk: let erop dat uw dijbenen
evenwijdig naast elkaar blijven. Uw
bekken schuift naar voren, uw bovenli-
chaam blijft rechtop.
Opslag, reiniging
Bewaar het artikel wanneer u dit niet gebruikt
altijd droog en schoon op kamertemperatuur.
Reinig alleen met water en veeg vervolgens
droog met een schoonmaakdoek.
BELANGRIJK! Reinig nooit met agressieve reini-
gingsmiddelen.
30
NL/BE
Afvalverwerking
Voer het artikel en verpakkingsmaterialen in
overeenstemming met actuele lokale voor-
schriften af. Verpakkingsmaterialen, zoals bv.
foliezakjes, horen niet thuis in kinderhanden.
Berg het verpakkingsmateriaal buiten het bereik
van kinderen op.
Voer de producten en verpakkingen op
milieuvriendelijke wijze af.
De recyclingcode dient om verschillende
materialen te kenmerken ten behoeve
van hergebruik via het recyclingproces.
De code bestaat uit het recyclingsymbool, dat
het recyclingproces weerspiegelt, en een getal
dat het materiaal identificeert.
Opmerkingen over garantie
en serviceafhandeling
Het artikel werd met de grootste zorgvuldigheid
en onder permanent toezicht geproduceerd. De
firma DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GmbH
verleent particuliere eindklanten op dit artikel
drie jaar garantie, te rekenen vanaf de datum
van aankoop (garantietermijn) en dit op grond
van de volgende bepalingen. De garantie geldt
alleen voor materiaal- en verwerkingsfouten.
De garantie is niet van toepassing op onderde-
len die aan een normale slijtage onderhevig
zijn en daarom als niet-slijtvaste onderdelen te
beschouwen zijn (bv. batterijen) en evenmin op
breekbare onderdelen, bv. schakelaars, accu's
of onderdelen die van glas gemaakt zijn.
Uit de garantie voortvloeiende claims zijn uitge-
sloten als het artikel onvakkundig, verkeerd of
niet in het kader van de voorziene bepaling of in
het kader van het voorziene gebruiksdoeleinde
gebruikt werd of indien richtlijnen in de gebruiks-
aanwijzing niet in acht genomen werden, tenzij
de eindklant aantoont dat er sprake is van een
materiaal- of verwerkingsfout die niet op één van
de hoger vermelde omstandigheden gebaseerd
is.