Table des Matières
Publicité
Liens rapides
N° du Modèle PFEVEL74917.1
N° de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus.
Autocollant
du Numéro
de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site Internet : iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0800 00 12 65
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
iconeurope.com
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour Pro-Form 525 CSE+
Sommaire des Matières pour Pro-Form 525 CSE+
- Page 1 N° du Modèle PFEVEL74917.1 N° de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
-
Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT.........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertisse- ments sur votre vélo elliptique avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à... -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le vélo elliptique PROFORM Clientèle. Pour une assistance plus rapide, notez le ® 525 CSE + . Le vélo elliptique 525 CSE + offre un numéro du modèle et le numéro de série de l’appa- éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos reil avant de nous appeler. -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans le sac de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • En plus de l’outil inclus, l’assemblage requiert les l’appareil. outils suivants : un tournevis cruciforme • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez deux clés à... - Page 7 2. Si une cale de transport (non illustrée) est atta- chée sur le Cadre (1), retirez les vis de la cale (non illustrées) puis retirez la cale de transport. Jetez les vis et la cale de transport. Avec l’aide d’une autre personne, placez du matériel d’emballage (non illustré) sous l’arrière du Cadre (1).
- Page 8 4. Demandez à une autre personne de soulever le Montant (2) jusqu’à la verticale. Attachez le Montant (2) sur le Cadre (1) à l’aide d’un Boulon M10 x 75mm (61), un Boulon M10 x 80mm (86), et deux Écrous de Verrouillage M10 (62) ;...
- Page 9 6. Attachez le Boîtier Arrière du Montant (25) sur le Montant (2) à l’aide de trois Vis M4 x 16mm (78) ; vissez les Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer. Ensuite, insérez le Plateau à Accessoires (24) dans le Boîtier Arrière du Montant (25).
- Page 10 8. À l’aide d’un petit sac en plastique pour ne pas salir vos doigts, appliquez une quantité géné- reuse du lubrifiant inclus sur les essieux du Montant (2). Ensuite, glissez une Bague d’Espacement du Pivot (55) sur l’essieu droit du Montant (2). Identifiez ensuite le Bras PSC Droite (10) et orientez-la comme sur le schéma, puis glissez-la sur l’essieu droit du Montant (2).
- Page 11 10. Identifiez la Pédale Droite (7) et orientez-la comme sur le schéma. Attachez la Pédale Droite (7) sur le Bras de la Pédale Droite (17) à l’aide de trois Vis M10 x 15mm (67) ; vissez les trois Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer.
- Page 12 12. Identifiez un Boîtier Arrière de la Jambe (38) et un Boîtier Avant de la Jambe (39), puis orien- tez-les comme sur le schéma. Enfoncez les Boîtiers Arrière et Avant de la Jambe (38, 39) l’un dans l’autre autour de la Jambe PSC (13) droite, puis attachez-les à...
- Page 13 14. Détachez et jetez l’attache de fil du Fil Principal (89). Faites attention de ne pas pincer Pendant qu’une autre personne tient la Console les fils (5) près du Montant (2), branchez le Fil Principal (89) et les Fils du Détecteur (23) dans les prises sur la Console.
-
Page 14: Comment Utiliser Le Vélo Elliptique
COMMENT UTILISER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION COMMENT VARIER LE MOUVEMENT DES PÉDALES IMPORTANT : si le vélo elliptique a été exposé à des températures froides, laissez-le se réchauffer Pour varier le à la température ambiante avant de l’allumer. Si mouvement des vous ne suivez pas cette précaution, vous risquez pédales, tirez... - Page 15 COMMENT DÉPLACER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT S’ENTRAÎNER SUR LE VÉLO ELLIPTIQUE Tournez tous les embouts de nivellement (B) dans la position de transport ; en position de transport, la Pour monter sur le vélo elliptique, tenez le guidon (H) roulette à côté de chaque embout de Nivellement ou les bras PSC (I) et posez un pied sur la pédale (J) doit toucher le sol.
- Page 16 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE et vous invite à maintenir un objectif de vitesse de pédalage alors qu’il vous guide tout au long d’un La console de pointe offre un large choix de fonction- entraînement efficace. nalités conçues pour rendre vos entrainements plus efficaces et plus agréables.
- Page 17 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL sélectionnés, le nombre approximatif de calories brûlées. Quand des entraînements de calories sont 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur sélectionnés, le nombre approximatif de calories n’importe quelle touche de la console pour restant à brûler. allumer la console.
- Page 18 Le mode balayage (SCAN) — La console est Pour mettre la console en pause, arrêtez simple- équipée d’un mode balayage qui affiche les diffé- ment de pédaler ou appuyez la touche End (fin). rentes informations d’entraînement en boucle. Pour Lorsque la console est mise en pause, le temps activer le mode balayage, appuyez sur la touche clignote sur l’écran.
- Page 19 Lorsque votre pouls est détecté, votre rythme car- Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs diaque s’affiche sur l’écran. Pour une lecture plus minutes et si aucune touche n’est utilisée, la précise de votre rythme cardiaque, tenez les console s’éteint et les affichages se remettent à capteurs pendant au moins 15 secondes.
- Page 20 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT Pendant votre entraînement, la console vous INTÉGRÉ invitera à maintenir une vitesse proche de l’objec- tif programmé pour le segment en cours. Quand 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur les mots TOO SLO (trop lent) s’affichent sur n’importe quelle touche de la console pour l’écran, accélérez votre cadence.
- Page 21 Entraînements de durée (TIME) — Les entraî- LA CEINTURE CARDIAQUE EN OPTION nements sont divisés en segments d’une minute. Réglez la résistance et la vitesse de pédalage Que votre comme vous le dédirez durant chaque segment objectif soit de durant un entraînement de durée. brûler de la graisse ou de L’entrainement continue de cette façon jusqu’à...
- Page 22 COMMENT CONNECTER VOTRE TABLETTE À LA 5. Déconnectez votre tablette de la console, si CONSOLE désiré. La console accepte les connexions BLUETOOTH avec Pour déconnecter votre tablette de la console, les tablettes par le biais de l’application iFit–Smart sélectionnez d’abord l’option de déconnexion Cardio Equipment et avec les ceintures cardiaques dans l’application iFit–Smart Cardio Equipment.
- Page 23 COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA La distance totale — Les lettres MI (miles) ou KM CONSOLE (kilomètres) s’affichent sur l’écran. L’écran affiche la distance totale (en kilomètres ou en miles) par- 1. Sélectionnez le mode des paramètres. courue sur le vélo elliptique. Pour sélectionner le mode des paramètres, appuyez sur la touche Settings (paramètres).
-
Page 24: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Ensuite, trouvez le Panneau d’Accès (29) sur le Capot Gauche (30). Retirez la Vis M4 x 16mm (78) et le Un entretien régulier de votre appareil est important Panneau d’Accès. pour obtenir des performances optimales et limiter son usure. - Page 25 COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Localisez le Capteur Magnétique (44). Desserrez légè- rement les deux Vis M4 x 16mm (78). Si les données affichées sur la console semblent inexactes, le capteur magnétique doit être ajusté. Avant d’ajuster le capteur magnétique, débranchez le bloc d’alimentation.
-
Page 26: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. - Page 27 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Faites des mouvements lents quand vous vous étirez ; ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches.
- Page 28 NOTES...
-
Page 29: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle PFEVEL74917.1 R0818A Nº Clé Qté Description Nº Clé Qté Description Cadre Roulement à Billes du Pédalier Montant Manchon du Roulement à Billes du Stabilisateur Pédalier Vis M8 x 10mm Bras du Pédalier Console Aimant Pédale Gauche Roulement du Bras de la Pédale Pédale Droite... -
Page 30: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle PFEVEL74917.1 R0818A... -
Page 31: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle PFEVEL74917.1 R0818A 83 84... -
Page 32: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour une assis- tance plus rapide, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la couverture avant de ce manuel) •...