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SCHÉMA DE LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
Cette console offre toute une série de fonctions con-
çues pour rendre vos entraînements plus efficaces et
plus agréables.
Le mode manuel de la console vous permet de modi-
fier la résistance des pédales sur simple pression
d'un bouton. Au fur et à mesure que vous pratiquez
vos exercices, la console affiche en continu des
informations concernant vos exercices. Vous pouvez
Shark
également mesurer votre rythme cardiaque à l'aide du
ELS59939
détecteur de pouls de la poignée ou du détecteur de
NTEL05609.0 / 23955.0
pouls du torse en option.
PFEL55909.0
La console propose également les entraînements suiv-
ants :
huit entraînements prédéfinis modifiant automatique-
ment la résistance des pédales tout en vous apportant
des informations utiles pour un entraînement efficace.
Huit entraînements à objectif calorie conçus pour
vous aider à brûler une certaine quantité de calories.
Chaque entraînement contrôle automatiquement la
résistance des pédales tout en comptabilisant la quan-
tité approximative de calories que vous brûlez.
La console comporte également un système
d'entraînement interactif iFit, ce qui lui permet
d'accepter des cartes iFit comportant des entraîne-
ments conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs
spécifiques de fitness. Par exemple, perdez quelques
kilos indésirables à l'aide de l'Entraînement pour la
Perte de Poids en 8 semaines.
Les entraînements iFit contrôlent la résistance des
pédales pendant que la voix d'un entraîneur per-
sonnel vous aide au cours de votre entraînement.
Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour
acheter des cartes iFit, allez sur le site Internet ou
appelez au numéro de téléphone indiqué sur la
page de couverture de ce manuel. Les cartes iFit
sont également disponibles dans des magasins
spécialisés.
Vous pourrez même brancher votre lecteur MP3 ou
lecteur CD au système audio de la console et écouter
vos musiques ou vos livres audio préférés pendant
votre séance d'exercices.
Pour utiliser le mode manuel, reportez-vous à la
page 18. Pour utiliser un entraînement prédéfini,
reportez-vous à la page 20. Pour utiliser un entraîne-
ment à objectif calorie, reportez-vous à la page 21.
Pour utiliser un entraînement iFit, reportez-vous à
la page 22. Pour utiliser le système audio, reportez-
vous à la page 22. Pour modifier les réglages de la
console, reportez-vous à la page 23.
Remarque : avant d'utiliser la console, assurez-vous
que les piles sont installées (reportez-vous à l'étape 13
de l'assemblage à la page 12). S'il y a une feuille de
plastique transparent sur l'écran, enlevez-la.
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