Comment Utiliser Le Mode Manuel - Pro-Form Smart Strider 935 Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

1. Touchez l'écran ou appuyez l'une des touches
de la console pour activer la console=.
Voir la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
à la page 15.
2. Sélectionnez le menu principal.
Lorsque vous allumez la console, le menu principal
s'affiche à l'écran à la suite du démarrage de la
console.
Touchez le bouton d'accueil au bas de l'écran pour
revenir en tout temps au menu principal.
3. Changez la résistance des pédales et
l'inclinaison du cadre, au besoin.
Appuyez sur la touche Manual Control (contrôle
manuel), touchez le bouton Start (marche) ou com-
mencez à pédaler.
Vous pouvez changer la résistance des pédales
tout en pédalant. Pour changer le degré de
résistance, appuyez l'une des touches Quick
Resistance (résistance rapide) numérotées de la
console, appuyez les touches d'augmentation et de
diminution Resistance (résistance) de la console
ou appuyez les touches d'augmentation et de dimi-
nution de Resistance du bras PSC droit.
Remarque : quand vous appuyez sur une touche,
les pédales prennent quelques instants pour
atteindre la résistance sélectionnée.
Pour varier le mouvement des pédales, vous pou-
vez changer l'inclinaison du cadre. Pour changer
l'inclinaison, appuyez les touches d'augmenta-
tion et de diminution de Incline (inclinaison) de la
console, ou appuyez les touches d'augmentation et
de diminution Incline sur bras PSC gauche.
Remarque : après l'appui sur les touches, le cadre
mettra quelques instants à atteindre l'inclinaison
correspondant au degré sélectionné.
4. Suivez votre progression.
La console permet de choisir entre plusieurs
modes d'affichage. Le mode d'affichage choisi
détermine la nature des données d'entraînement
affichées.
Pour sélectionner le mode d'affichage voulu,
effleurez ou faites défiler l'écran. Il est également
possible d'afficher d'autres informations sur l'en-
traînement en touchant les boîtes rouges à l'écran.
Vous pouvez choisir de maintenir une vitesse de
pédalage se rapprochant de la cadence cible. Le
compteur de zone cible vous invitera à accroître,
diminuer ou maintenir votre vitesse de pédalage.
Pour afficher le compteur de zone cible, effleurez
ou faites glisser l'écran. Remarque : la cadence
cible s'affiche en tours par minute (rpm).
Au besoin, réglez le niveau de
volume en appuyant les touches
d'augmentation et de diminution du
volume de la console.
Pour interrompre momentanément l'entraînement,
touchez l'un des boutons de menu à l'écran.
Pour reprendre l'entraînement, touchez le bouton
Resume (reprendre). Pour mettre fin à la séance
d'entraînement, touchez le bouton End Workout
(cesser l'entraînement).
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