Comment Allumer L'appareil; Comment Utiliser Le Mode Manuel - Pro-Form 710 E Manuel De L'utilisateur

COMMENT ALLUMER L'APPAREIL

IMPORTANT : si l'elliptique a été exposé à des
températures froides, laissez-le se réchauffer
à la température ambiante avant de l'allumer.
Autrement, vous risquez d'endommager les écrans
de la console ou d'autres composants électriques.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (reportez-vous
à la section COMMENT
BRANCHER LE CORDON
D'ALIMENTATION à la page
17). Ensuite, repérez
l'interrupteur situé sur le
cadre près du cordon d'ali-
mentation. Placez l'interrupteur sur la position Reset
(Initialisation).
L'écran s'allumera et la console sera alors prête à être
utilisée.
Remarque : lorsque vous allumerez l'appareil pour
la première fois, il est possible que l'inclinaison de
la rampe effectue automatiquement un calibrage.
La rampe se déplacera vers le haut et vers le bas pen-
dant qu'elle se calibre. Quand la rampe s'immobilise,
elle est calibrée.
IMPORTANT : si la rampe ne se calibre pas auto-
matiquement, référez-vous à la section COMMENT
CALIBRER LA RAMPE à la page 26 et calibrez la
rampe manuellement.

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

1. Appuyez sur n'importe quelle touche de la
console ou commencez à pédaler pour allumer
la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL ci-dessus.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Pressez la touche Manual Control (commande
manuelle) de la console pour sélectionner le mode
manuel.
Remarque : si un module iFit sans fil n'est pas
branché sur la console, ni connecté sur iFit, le
mode manuel est sélectionné automatiquement.
Position
d'initialisation
20
3. Changez à volonté la résistance des pédales et
l'inclinaison de la rampe.
Pendant que vous pédalez, changez la résistance
des pédales en appuyant sur les touches d'aug-
mentation et de diminution de la résistance.
Remarque : après l'appui sur les touches, les
pédales mettront quelques instants à atteindre la
résistance correspondant au degré sélectionné.
Pour varier le mouvement des pédales, vous
pouvez changer l'inclinaison de la rampe. Pour
changer l'inclinaison, appuyez sur une des touches
numérotées Power Ramp (rampe motorisée), ou
appuyez sur les touches d'augmentation et de
diminution de la rampe motorisée.
Remarque : après avoir appuyé sur une touche, il
faudra quelques minutes à la rampe pour atteindre
le niveau d'inclinaison sélectionné.
4. Suivez votre progression à l'écran.
L'écran peut afficher les données d'entraînement
suivantes :
Cals. (Calories) : ce mode d'affichage indiquera la
quantité approximative de calories que vous avez
brûlées.
Cals./Hr (calories/heure) : ce mode d'affichage
indiquera le nombre approximatif de calories que
vous brûlez à l'heure.
Dist. (Distance) : ce mode d'affichage indiquera
en miles ou en kilomètres la distance approxima-
tive parcourue en pédalant.