Pro-Form Smart Strider 935 Manuel De L'utilisateur page 18

5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Pour utiliser le détecteur du rythme cardiaque du
torse, voir la page 10. Pour utiliser le détecteur du
rythme cardiaque de la poignée, suivez les direc-
tives ci-dessous. IMPORTANT : si vous utilisez
les deux détecteurs en même temps, la console
ne pourra pas afficher votre rythme cardiaque
de façon exacte.
Si les plaques
métalliques du
détecteur du
rythme cardiaque
sur le guidon sont
recouvertes d'un
film en plastique
transparent,
retirez le film.
Pour mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez le détecteur
du rythme cardiaque sur le guidon en plaçant la
paume de vos mains contre les plaques. Évitez de
bouger les mains de manière excessive ou de
trop serrer les plaques.
Une fois votre pouls détecté, la rythme car-
diaque s'affiche. Pour une lecture plus précise
de votre rythme cardiaque, tenez les plaques
pendant au moins 15 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assu-
rez-vous que vos mains sont placées comme
décrit. Évitez de trop bouger les mains ou de
Plaques
trop serrer les plaques. Pour obtenir les meilleurs
résultats, nettoyez les plaques à l'aide d'un chiffon
doux ; ne nettoyez jamais les plaques avec de
l'alcool ou des produits abrasifs ou chimiques.
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
Le ventilateur comporte divers
réglages du régime de ventila-
tion, dont un mode automatique.
Pendant que le mode automatique
est sélectionné, le régime du ven-
tilateur augmentera ou diminuera
automatiquement selon que l'intensité de vos
exercices ou votre production d'énergie en watts
augmente ou diminue. Appuyez plusieurs fois sur
les touches d'augmentation et de diminution du
ventilateur pour choisir la vitesse du ventilateur ou
pour l'éteindre.
Remarque : si les pédales demeurent immobiles
pendant un moment lorsque le menu princi-
pal est sélectionné, le ventilateur se désactive
automatiquement.
7. Lorsque vous mettez fin à l'exercice,
débranchez le cordon d'alimentation.
Lorsque vous cessez d'utiliser le tapis de
course, poussez l'interrupteur à la position de
Off (arrêt) et débranchez le cordon d'alimen-
tation. IMPORTANT : sans cette précaution,
les composantes électriques de l'elliptique
risquent de s'user prématurément.
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