Table des Matières
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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc-
tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre elliptique avant de
l'utiliser. ICON décline toute responsabilité pour les blessures ou les dommages matériels résultant
de l'utilisation de cet appareil. GARDEZ CES INSTRUCTIONS.
1. Il incombe au propriétaire de veiller à ce que
tous les utilisateurs de l'elliptique soient cor-
rectement informés de toutes les précautions.
2. Consultez votre médecin avant de commen-
cer tout programme d'exercices. Ceci est
particulièrement important pour les per-
sonnes de plus de 35 ans et celles ayant des
problèmes de santé.
3. N'utilisez l'elliptique que de la manière
décrite dans ce manuel.
4. L'elliptique est conçu pour l'utilisation à
domicile seulement. N'utilisez pas l'appa-
reil à des fins commerciales, locatives ou
institutionnelles.
5. Utilisez et gardez l'elliptique à l'intérieur,
à l'abri de l'humidité et de la poussière.
N'installez pas l'elliptique dans un garage, ni
sur une terrasse couverte ou près de l'eau.
6. Installez l'elliptique sur une surface nivelée,
avec au moins 3' (0,9 m) d'espace à l'avant
et à l'arrière de l'appareil, et 2' (0,6 m) de
chaque côté. Pour protéger le revêtement du
sol, placez un petit tapis sous l'elliptique.
7. Inspectez régulièrement et serrez cor-
rectement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.
8. Gardez les enfants de moins 12 ans et les
animaux de compagnie à l'écart de l'ellip-
tique en tout temps.
9. Branchez le cordon d'alimentation (voir la
page 11) sur un circuit mis à la terre.
10. Ne modifiez pas le cordon d'alimentation et
n'utilisez pas un adaptateur pour brancher le
cordon sur une prise inappropriée. Gardez
le cordon d'alimentation à l'écart des sur-
faces chauffantes. N'utilisez aucun cordon
prolongateur.
11. Ne faites pas fonctionner l'elliptique si
le cordon d'alimentation ou la fiche sont
endommagés, ou si l'appareil ne fonctionne
pas correctement.
pour réduire les risques de brûlures, d'incendies, de
DANGER :
12.
d'alimentation et poussez l'interrupteur à la
position Off (d'arrêt) en tout temps lorsque
l'elliptique est inutilisé ou avant de le net-
toyer. Les réglages autres que ceux décrits
dans ce manuel ne doivent être effectués
que par un représentant technique autorisé.
13. Ne tentez pas de placer l'elliptique en position
de rangement avant qu'il soit correctement
assemblé et que le montant soit replié. Vous
devez être en mesure de soutenir sans danger
un poids de 100 lb (45 kg) pour placer l'ellip-
tique dans sa position de rangement.
14. L'elliptique ne devrait pas être utilisé par des
personnes dont le poids excède 325 lb (147 kg).
15. Portez des vêtements appropriés lors de
l'exercice ; ne portez pas des vêtements
amples qui pourraient se coincer dans l'ellip-
tique. Portez toujours des chaussures sport
pour protéger vos pieds lors de l'exercice.
16. Tenez les guidons ou les bras pour la partie
supérieure du corps (PSC) pour monter sur
l'elliptique et pour en descendre ou l'utiliser.
17. Le détecteur du rythme cardiaque n'est pas
un dispositif médical. De nombreux fac-
teurs peuvent rendre la lecture du rythme
cardiaque moins précise. Le détecteur du
rythme cardiaque ne sert qu'à donner une
idée approximative des fluctuations de votre
rythme cardiaque durant l'exercice.
18. L'elliptique ne comporte pas de roue libre ; les
pédales continueront leur mouvement jusqu'à
l'immobilisation du volant cinétique. Diminuez
graduellement votre vitesse de pédalage.
19. Gardez toujours le dos droit lors de l'utilisa-
tion de l'elliptique ; n'arquez pas le dos.
20. Un excès d'exercice peut entrainer des bles-
sures graves, voire la mort. Si vous avez des
vertiges, si vous manquez de souffle ou si
vous ressentez une douleur, arrêtez immé-
diatement l'exercice et détendez-vous.
3
débranchez le cordon
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Dépannage
