Comment Allumer L'appareil; Comment Utiliser Le Mode Manuel - Pro-Form 710E Manuel De L'utilisateur

COMMENT ALLUMER L'APPAREIL

IMPORTANT : si l'elliptique a été exposé à des
températures froides, laissez-le se réchauffer
à la température ambiante avant de l'allumer.
Autrement, vous risquez d'endommager les écrans
de la console ou d'autres composants électriques.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (reportez-vous
à la section COMMENT
BRANCHER LE CORDON
D'ALIMENTATION à la page
15). Ensuite, repérez
l'interrupteur situé sur le
cadre près du cordon d'ali-
mentation. Placez l'interrupteur sur la position Reset
(d'initialisation).
L'écran s'allumera et la console sera prête à
l'utilisation.
Remarque : lors de la toute première mise en
marche de l'appareil, l'inclinaison de la rampe se
calibrera automatiquement. La rampe se déplacera
vers le haut et vers le bas pendant son calibrage.
Quand la rampe s'immobilise, elle est alors calibrée.
IMPORTANT : si la rampe ne se calibre pas auto-
matiquement, référez-vous à la section COMMENT
CALIBRER LA RAMPE à la page 24 et calibrez la
rampe manuellement.

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

1. Appuyez sur n'importe quelle touche de la
console ou commencez à pédaler pour allumer
la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL ci-dessus.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Appuyez sur la touche Manual Control (commande
manuelle) de la console pour sélectionner le mode
manuel.
Remarque : lorsqu'aucun module iFit sans fil n'est
introduit dans la console ni connecté sur iFit, le
mode manuel est automatiquement sélectionné.
Position
d'initialisation
18
3. Changez à volonté la résistance des pédales et
l'inclinaison de la rampe.
Pendant que vous pédalez, changez la résis-
tance des pédales en appuyant sur les touches
d'augmentation et de diminution de la Resistance
(résistance).
Remarque : après avoir appuyé sur les touches,
les pédales mettront quelques instants pour
atteindre la résistance correspondant au niveau
sélectionné.
Pour varier le mouvement des pédales, vous
pouvez changer l'inclinaison de la rampe. Pour
changer l'inclinaison, appuyez sur une des touches
numérotées Quick Ramp (rampe rapide), ou
appuyez sur les touches d'augmentation et de
diminution de Quick Ramp.
Remarque : après avoir appuyé sur une touche, il
faudra quelques minutes à la rampe pour atteindre
le niveau d'inclinaison sélectionné.
4. Suivez votre progression à l'écran.
L'écran peut afficher les données d'entraînement
suivantes :
Cals. (calories)—Ce mode d'affichage indiquera la
quantité approximative de calories que vous avez
brûlées.
Cals./Hr (calories/heure)—Ce mode d'affichage
indiquera la quantité approximative de calories que
vous brûlez par heure.
Dist. (distance)—Ce mode d'affichage indiquera
en miles ou en kilomètres la distance approxima-
tive parcourue en pédalant.