Comment Utiliser Le Mode Manuel - Pro-Form ENDURANCE 420 E Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

1. Commencez à pédaler ou appuyez sur
n'importe quelle touche de la console pour
allumer la console.
Quand vous allumez la console, l'écran s'allume.
La console est alors prête à l'utilisation.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Quand vous allumez la console, le mode manuel
est sélectionné automatiquement.
3. Changez la résistance des pédales comme
vous le souhaitez.
Commencez à pédaler pour lancer le mode
manuel.
Pendant que vous pédalez, vous pouvez changer
la résistance des pédales. Pour changer le résis-
tance, appuyez sur une des touches numérotées
Silent Magnetic Resistance (résistance magné-
tique silencieuse), ou appuyez sur les touches
d'augmentation et de diminution Silent Magnetic
Resistance (résistance magnétique silencieuse).
Remarque : quand vous appuyez sur une touche,
les pédales prennent quelques instants pour
atteindre le niveau de résistance sélectionné.
4. Suivez votre progression sur l'écran.
L'écran peut afficher les informations suivantes sur
votre entrainement :
CALS (calories) – La quantité approximative de
calories brûlées.
CALS/HR (calories par heure) – La quantité
approximative de calories que vous brûlez par
heure.
MI ou KM (distance) – La distance que vous avez
parcourue en pédalant, en miles ou en kilomètres.
Pour changer d'unité de mesure, appuyez sur la
touche Std/Metric (impérial/métrique).
Pace (cadence) – Votre vitesse de pédalage en
minutes par mile ou minutes par kilomètre. Pour
changer d'unité de mesure, appuyez sur la touche
Std/Metric (impérial/métrique).
BPM et symbole du cœur (pouls) – Votre rythme
cardiaque lorsque vous portez un détecteur du
rythme cardiaque compatible (voir l'étape 5).
RESIST (résistance) – Le niveau de résistance
des pédales.
RPM (rotations par minute) – Votre vitesse de
pédalage, en rotations par minute (RPM).
MPH ou KPH (vitesse) – Votre vitesse de péda-
lage en miles par heure ou kilomètres par heure.
Pour changer d'unité de mesure, appuyez sur la
touche Std/Metric (impérial/métrique).
Time (temps) – Le temps écoulé.
Appuyez plusieurs fois
sur la touche Display
(affichage) (A) pour affi-
cher les informations sur
l'entraînement souhaité.
Le mode balayage – La console est également
équipée d'un mode balayage qui affichera les infor-
mations relatives à l'entraînement dans un cycle
répétitif. Pour activer le mode balayage, appuyez
sur la touche Scan (balayage) (B) ; l'indicateur du
mode balayage (D) et le mot SCAN (balayage)
s'allumeront sur l'écran.
D
Pour avancer manuellement dans le cycle du
balayage, appuyez plusieurs fois sur la touche
Scan (balayage).
Pour désactiver le mode balayage, appuyez sur
la touche Display (affichage) ; l'indicateur du mode
balayage et le mot SCAN (balayage) s'éteindront.
Vous pourrez également personnaliser le mode
balayage pour afficher uniquement les informations
relatives à l'entraînement souhaité dans le cycle
répétitif.
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A
B C