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COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
IMPORTANT : si l'elliptique a été exposé à des
températures froides, prévoyez une période
de réchauffement de l'appareil à température
ambiante avant la mise en marche. Sans cette pré-
caution, vous risquez d'endommager les écrans
de la console ou d'autres composantes
électriques.
Branchez le cordon
d'alimentation (voir
COMMENT BRANCHER
LE CORDON D'ALIMEN-
TATION à la page
14). Ensuite, localisez
l'interrupteur de l'elliptique
situé près du cordon
d'alimentation. Assurez-vous que l'interrupteur se
trouve sur la position d'initialisation.
L'écran s'activera à ce moment et la console sera
prête à l'utilisation.
Remarque : lors de la toute première mise en
marche de l'appareil, la rampe s'étalonne automa-
tiquement. La rampe s'élèvera et s'abaissera pendant
l'étalonnage. Elle sera étalonnée au moment où elle
s'immobilisera.
IMPORTANT : si la rampe ne s'étalonne pas
automatiquement, reportez-vous à COMMENT
ÉTALONNER LA RAMPE à la page 23 et étalonnez
la rampe manuellement.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur
n'importe quel bouton de la console pour acti-
ver la console.
Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL plus
haut.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Appuyez sur la touche Manuelle [MANUAL] de
la console. Remarque : si vous n'êtes pas con-
necté sur iFit Live, le mode manuel est sélectionné
automatiquement.
3. Changez la résistance des pédales et
Position de
Réinitial-
isation
4. Suivez votre progression à l'écran.
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l'inclinaison de la rampe, au besoin.
A mesure que vous pédalez, changez la résis-
tance des pédales en appuyant sur les touches
d'augmentation et de diminution de Résistance
numérique [DIGITAL RESISTANCE].
Remarque : après avoir appuyé sur les touches, il
faudra quelques minutes aux pédales pour attein-
dre le niveau de résistance sélectionné.
Pour modifier le mouvement des pédales, vous
pouvez changer l'inclinaison de la rampe. Pour
changer l'inclinaison, appuyez sur les touches
d'augmentation et de diminution de la Rampe
Motorisée [POWER RAMP].
Remarque : après l'appui sur les touches, les
pédales mettront quelques instants à atteindre
l'inclinaison correspondant au degré sélectionné.
L'écran peut afficher les données d'entraînement
suivantes :
Calories [CALS.]—Ce mode d'affichage indique
la quantité approximative de calories que vous
avez brûlées.
Calories par heure [CALS./HR]—Ce mode
d'affichage indique le nombre approximatif de
calories que vous brûlez à l'heure.
Distance [DIST.]—Ce mode d'affichage indique la
distance approximative parcourue en pédalant, en
miles ou en kilomètres
Inclinaison [INCLINE]—Ce mode d'affichage
indique le niveau de l'inclinaison de la rampe,
pendant quelques secondes, chaque fois que
l'inclinaison de la rampe change.
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