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MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form 18.0 RE
Sommaire des Matières pour Pro-Form 18.0 RE
- Page 1 www.proform.com Nº. du Modèle PFEL59911.3 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, contactez le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser. -
Page 5: Caractéristiques De L'extension
Votre nouvel équipement de tness représente un investissement important pour votre santé. Protégez maintenant cet investissement contre les soucis mécaniques et électriques imprévisibles jusqu’à cinq ans. CARACTÉRISTIQUES DE L’EXTENSION • Une protection de un à cinq ans • Une inscription facile •... -
Page 6: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le vélo elliptique révolutionnaire nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous PROFORM 18.0 RE. Le vélo elliptique 18.0 RE offre assister, notez le numéro du modèle et le numéro de ® un choix impressionnant de fonctions conçues pour série de l’appareil avant de nous appeler. -
Page 7: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 8: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. • En plus des outils inclus, l’assemblage requiert les outils suivants : • Installez toutes les pièces dans un espace un tournevis à pointe cruciforme dégagé et enlevez tout le matériel d’emballage. Ne jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir un maillet en caoutchouc terminé... - Page 9 3. Localisez les Tubes du Stabilisateur Arrière (2). Pendant qu’une autre personne soulève l’arrière du Cadre (1), insérez un peu de matériaux d'em- ballage (non illustrés) sous le Cadre. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre afin de l'empêcher de basculer. Attachez un Tube du Stabilisateur Arrière (2) au Cadre (1) à...
- Page 10 5. Conseil : évitez de pincer les fils. Faites glis- ser le Montant (4) par-dessus le Cadre (1). Attachez le Montant (4) à l’aide de huit Vis M10 x 20mm (91) et de huit Rondelles Fendues M10 Évitez de pincer (105).
- Page 11 7. A l'aide d'un petit sac en plastique pour gar- der vos doigts propres, appliquez un peu de la graisse incluse sur le Grand Essieu (35) et sur les deux Rondelles Ondulées 16mm (54) (une seule est illustrée). Insérez le Grand Essieu (35) à travers le Montant (4) et centrez-le.
- Page 12 9. Repérez la Pédale Droite (49) et orientez-la comme indiqué. Pendant qu’une autre personne soulève la Plaque de la Pédale Droite (14), attachez la Pédale Droite (49) à la Plaque de la Pédale Droite à l’aide de quatre Vis M6 x 12mm (103) et de quatre Rondelles M6 (90).
- Page 13 11. Appliquez de la graisse sur le Petit Essieu (149) ainsi que sur deux Rondelles M8 x 22mm (97). Ensuite, serrez de quelques tours une Vis M8 x 16mm (82) et une Rondelle M8 x 22mm (97) dans le Petit Essieu (149). Pendant qu'une autre personne tient l’extrémité...
- Page 14 13. IMPORTANT : si vous avez acheté le détec- teur du rythme cardiaque du torse en option (voir page 27), reportez-vous à l’étape 18 à la page 16 pour installer le récepteur inclus avec le détecteur du rythme cardiaque. Orientez le Boîtier Arrière de la Console (80) comme illustré.
- Page 15 15. Attachez le Boîtier Avant de la Console (79) autour du Montant (4) en enfonçant les lan- guettes du Boîtier Avant de la Console à l’intérieur du Boîtier Arrière de la Console (80). 16. Reportez-vous à l'étape 6. Serrez les six Boulons M8 x 43mm (96).
- Page 16 Si vous avez acheté le détecteur du rythme cardiaque en option (voir page 27), suivez les étapes ci-des- sous pour installer le récepteur inclus avec le détecteur du rythme cardiaque. 18. Terminez cette étape avant de commencer de l’étape 13. Remarque : il sera nécessaire d’inverser les étapes 16, 15, 14, et 13 si vous avez déjà...
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Page 17: Comment Utiliser L'elliptique
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE CORDON Un adap- D'ALIMENTATION tateur Prise Bipolaire temporaire Cet appareil doit être relié à la terre. S’il venait à mal peut être Adaptateur fonctionner ou à tomber en panne, la mise à la terre utilisé... -
Page 18: Comment Déplacer Le Vélo Elliptique
COMMENT DÉPLACER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT RÉGLER LES POSITIONS DES PÉDALES A cause de la taille et du poids du vélo elliptique, son déplacement requiert deux personnes. Tenez- Les pédales sont vous debout devant le vélo elliptique, tenez le montant réglables sur plu- et placez un pied contre une des roulettes. -
Page 19: Comment S'entraîner Sur Le Vélo Elliptique
COMMENT S’ENTRAÎNER SUR LE VÉLO ELLIPTIQUE Pour monter sur le vélo elliptique, tenez les bras PSC ou les guidons et montez sur la pédale qui se trouve dans la position la plus basse. Ensuite, montez sur Bras PSC l’autre pédale. Appuyez sur les pédales jusqu’à ce qu’elles commencent à... -
Page 20: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE La console est également équipée d’une technolo- gie iFit révolutionnaire qui permet à la console de La console de pointe offre toute une série de fonctions communiquer avec votre réseau sans fil à travers un conçues pour rendre vos entrainements plus efficaces module iFit en option. Avec le mode iFit, vous pourrez et plus agréables. -
Page 21: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le vélo elliptique a été exposé à des températures froides, laissez-le revenir à la 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur température ambiante avant de le mettre sous n’importe quel bouton de la console pour la tension. - Page 22 4. Suivez votre progression à l’écran. Stride (Foulée) : ce mode d’affichage indiquera le nombre total de foulées que vous avez accomplies L’écran peut afficher les informations suivantes en pédalant. concernant l’entrainement : Time (Temps) : quand le mode manuel est sélec- tionné, ce mode d’affichage indique le temps écoulé.
- Page 23 Quand un module iFit Une fois que votre pouls a été détecté, un symbole sans fil est connecté, en forme de cœur clignote dans le coté droit de le symbole sans fil l’écran à chaque battement de votre cœur, un ou situé en haut de l'écran deux tirets apparaissent et votre fréquence car- diaque est ensuite affichée.
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Page 24: Comment Utiliser Un Entrainement Prédéfini
COMMENT UTILISER UN ENTRAINEMENT A la fin de chaque segment de l’entrainement, une PRÉDÉFINI série de tonalités se fait entendre et le prochain segment du profil se met à clignoter. Si un niveau de 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur n’importe résistance différent, un niveau d’inclinaison différent, quel bouton de la console pour la mettre sous et/ou une rpm cible différente sont programmés pour... - Page 25 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT entrainement de ce type dans votre calendrier. Appuyez sur la touche Compete (Compétition) afin de Vous devez avoir un module iFit pour pouvoir utiliser participer à une course que vous avez programmée l’entrainement iFit. antérieurement. Pour plus d'informations à propos des entraînements iFit, veuillez accéder au Pour acheter un module iFit à...
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Page 26: Comment Modifier Les Réglages De La Console
COMMENT MODIFIER LES RÉGLAGES DE LA actuellement sélectionné apparaitra à l’écran. CONSOLE Appuyez sur les touches d’augmentation et de diminution de Quick Power Ramp (Rampe motori- La console comporte un mode utilisateur qui vous sée rapide) pour régler le niveau de contraste. permet d’afficher des informations sur l’utilisation, de choisir une unité... -
Page 27: Comment Utiliser Le Système Audio
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION Pour écouter de la musique ou des livres audio grâce au système audio de la console pendant vos exercices, Que vous ayez branchez un câble audio à la prise jack de la console comme objectif ainsi qu’à... -
Page 28: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces du COMMENT RÉGLER LE DÉTECTEUR MAGNÉTIQUE vélo elliptique. Remplacez immédiatement toutes les pièces usées. Si la console n’affiche pas des informations exactes, il Pour nettoyer le vélo elliptique, utilisez un chif- faut alors régler le détecteur magnétique. -
Page 29: Comment Régler La Courroie De Traction
Localisez le Détecteur Magnétique (38). Desserrez, sans les enlever, les Vis à Collerette M4 x 12,7mm (161). Ensuite, tournez la Grande Poulie (19) jusqu’à ce qu’un Aimant (43) soit aligné avec le Détecteur Magnétique (38). En le faisant glisser, rapprochez ou éloignez légèrement le Détecteur Magnétique de l’Aimant. -
Page 30: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 31: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PFEL59911.3 R0413A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Rouleau du Bras de la Pédale Tube du Stabilisateur Arrière Rouleau du Bras de la Rampe Rampe Bras de la Rampe Montant Rondelle Ondulée 16mm Vis M4 x 19mm Boîtier de l’Essieu Tube du Stabilisateur avant gauche... - Page 32 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Anneau d’Arrêt de l’Aimant en C Boulon en J Petite Bague du Bras Bague du Bras de la Rampe Vis M4 x 16mm Pince du Bras de la Rampe Ecrou de Blocage M8 Boulon M10 x 45mm Vis M6 x 12mm Boulon M10 x 35mm Interrupteur...
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Page 33: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PFEL59911.3 R0413A... -
Page 34: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PFEL59911.3 R0413A... -
Page 35: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle PFEL59911.3 R0413A... -
Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ...