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Manuels Connexes pour Pro-Form 1080 S Interactive Trainer
Sommaire des Matières pour Pro-Form 1080 S Interactive Trainer
- Page 1 Nº. du Modèle PFEL9103.1 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, VEUILLEZ-NOUS CONTACTER AU SERVICE À...
-
Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ............. .3 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ATTENTION : afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les précautions importants dans ce manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti- vous vous servez du appareil elliptique ; lisateur avant d’utiliser l’appareil elliptique. n’arquez pas votre dos. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Félicitations pour avoir choisi le nouveau PROFORM avez des questions supplémentaires après avoir lu ce ® 1080 S appareil elliptique. Le PROFORM 1080 S est manuel, référez-vous à la page de couverture de ce un appareil incroyablement confortable qui bouge vos manuel. -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du appareil elliptique sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. En plus des clés hexagonales incluses, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme , une clé... - Page 6 2. Glissez le Couvercle du Stabilisateur (31) sur le Cadre (1). Soulevez et dégagez chaque Barre Flexible (14) de l’appareil puis glissez le Couvercle du Stabilisateur sur le Stabilisateur Avant (3). Pendant qu’une deuxiè- me personne soulève l’avant du Cadre, attachez le Couvercle du Stabilisateur sur le Stabilisateur Avant à...
- Page 7 5. Identifiez le Guidon Gauche (9) qui est marqué avec un autocollant «L». Insérez le Guidon Gauche dans un des Jambes du Guidon (79) ; assurez-vous que le Jambe du Guidon est tourné de manière à ce que les trous hexagonaux sont dans le côté...
- Page 8 8. Identifiez la Pédale Gauche (13). Attachez la Pédale Gauche sur la Barre Flexible (14) gauche à l’aide d’un Boulon de Carrosserie de M10 x 35mm (20), une Rondelle de M10 (99) et un Bouton de Pédale (15) comme illustré. Remarque : la Pédale Gauche peut être attachée dans cinq positions différentes (voir COMMENT REGLER LES PEDALES à...
- Page 9 11. Attachez le Revêtement du Guidon Gauche (109) sur la Console (5) avec trois Vis de M4 x 16mm (66). Attachez le Revêtement du Guidon Droit (110) de la même manière. Référez-vous à l’étape 9 de l’assemblage. Resserrez les huit Vis de Bouton Effilées de M6 x 16mm (107). 12.
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Page 10: Comment Utiliser L'appareil Elliptique
COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE COMMENT VOUS EXERCEZ AVEC L’APPAREIL Pour descendre du appareil elliptique, attendez jus- ELLIPTIQUE qu’à ce que les pédales soient complètement arrê- tées. Remarque : l’appareil elliptique n’a pas de Pour monter sur l’appareil elliptique, tenez le guidon roue libre ;... -
Page 11: Caractéristiques De La Console
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE programmes iFIT.com sur CD ou cassette-vidéo contrô- lent automatiquement votre vélo d’exercice comme le La console de pointe offre un éventail de caractéris- ferait un entraîneur personnel vous guidant tout au long tiques conçues pour rendre vos exercices plus plai- de votre entraînement. -
Page 12: Comment Utiliser Le Mode Manuel
Pour utiliser le mode manuel de la console, réfé- [FAT CALS] que vous avez brûlées (voir BRULER rez-vous aux instructions ci-dessous. Pour utiliser un DE LA GRAISSE à la page 22). L’affich-age chan- programme Intelligent, référez-vous à la page 14. gera d’un nombre à... - Page 13 ralentissez votre cadence. Remarque : quand un affiche votre rythme cardiaque pendant 30 programme Fréquence Cardiaque est sélectionné secondes. L’écran affiche ensuite votre rythme le peit affichage montrera votre fréquence car- cardiaque ainsi que les autres modes de don- diaque au lieu de votre pas pedaling (voir l’étape nées.
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Page 14: Comment Utiliser Un Programme Intelli- Gent
flèche (voir le des- COMMENT UTILISER UN PROGRAMME INTELLI- sin à droite). Barre GENT Remarque : Indicatrice quand le mot TARGET (objectif) Flèches Chaque programme Intelligent ajuste automatiquement n’apparaît pas sur la résistance des pédales et vous indique qu’il faut le petit écran, la accélérer ou ralentir votre cadence lors d’un entraîne- cadence des... -
Page 15: Comment Utiliser Un Programme De Rythme Cardiaque
Tenez la poignée du détecteur cardiaque. COMMENT UTILISER UN PROGRAMME DE RYTHME CARDIAQUE Il n’est pas nécessaire de tenir les poignées conti- nuellement pendant le programme Rythme Cardiaque. Cependant, vous devez tenir les poi- Le programme de Rythme Cardiaque 1 est conçu pour gnées fréquemment pour que le programme puis- garder votre rythme cardiaque entre 60% et 90% de se fonctionner correctement. - Page 16 Pendant les dernières trois secondes de chaque COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES segment, une série de tonalités se fera entendre IFIT.COM SUR CD et le temps clignotera sur le grand écran. La résistance des pédales changera alors si un niveau de résistance différent est programmé Quand vous utilisez un programme iFIT.com sur CD, pour le segment suivant.
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Page 17: Comment Écouter Des Cd De Musique
Le programme CD fonctionnera presque de la même maniére qu’un programme Intelligent (voir Suivez vos progrès avec le grand écran. l’étape 3 à la page 14). Cependant, un son élec- tronique vous alertera quand le niveau de résis- Référez-vous à l’étape 4 à la page 12. tance et/ou votre cadence d’objectif est sur le point de changer. -
Page 18: Branchement De Votre Magnétoscope
BRANCHEMENTDE VOTRE ORDINATEUR COMMENT BRANCHER L’APPAREIL ELLIPTIQUE POUR UTILISER DES PROGRAMMES IFIT.COM Remarque : si votre ordinateur a une prise linea d’uscita [LINE OUT] de 3,5 mm (1/8 in.), référez- vous aux instructions A ci-dessous. Si votre ordi- BRANCHEMENT DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE nateur a seulement une prise cuffie [PHONES], référez-vous aux instructions B. -
Page 19: Référez-Vous Au Branchement De Votre
Pour arrêter le programme à tout moment, arrêtez COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES de pédaler et appuyez sur le bouton pause de VIDEOS IFIT.COM votre magnétoscope. Pour remettre en marche le programme, appuyez sur le bouton lecture de votre magnétoscope et commencez à pédaler. Pour utiliser les vidéoscassettes iFIT.com, l’appareil elliptique doit être branché... -
Page 20: Entretien Et Problèmes
Commencez votre web browser si nécessai- retentira pour vous avertir que le niveau de re, et allez à notre site sur l’Internet à résistance et/ou la cadence d’objectif sont sur le www.iFIT.com. point de changer. Suivez les liens désirés de notre site sur Suivez vos progrès avec le grand écran. -
Page 21: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME votre corps commence à utiliser des calories de grais- ATTENTION : se en réserve comme source d’énergie. Si votre but avant de com- est de brûler de la graisse, ajustez la vitesse et l’incli- mencer ce programme d’exercices ou un naison du tapis roulant jusqu’à... -
Page 22: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFEL9103.1 R1006A Nº. Qte. Description Nº. Qte. Description Nº. Qte. Description Cadre Roulement à Billes du Flexible Droit Montant Volant Bague d’Espacement du Stabilisateur Avant Aimant Cadre Grande Stabilisateur Arrière Essieu du Volant Vis Perçante de M4 x Console Vis à... -
Page 23: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PFEL9103.1 R1006A... -
Page 24: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez contactez notre service à la clientèle en composant le numé- ro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00 (à l'exception des jours fériés). Nous vous saurions gré...