Comment Allumer L'appareil; Comment Utiliser Le Mode Manuel - Pro-Form 710 E Manuel De L'utilisateur

COMMENT ALLUMER L'APPAREIL

IMPORTANT : si l'elliptique a été exposé à de
basses températures, prévoyez une période
de réchauffement de l'appareil à température
ambiante avant la mise en marche. Sans cette pré-
caution, vous risquez d'endommager les écrans de
la console ou d'autres composantes électriques.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir COMMENT
BRANCHER LE CORDON
D'ALIMENTATION à la page
18). Ensuite, localisez
l'interrupteur du cadre situé
près du cordon d'alimenta-
tion. Poussez l'interrupteur
à la position de réinitialisation.
L'écran s'activera à ce moment et la console sera
prête à l'utilisation.
Remarque : lors de la toute première mise en
marche de l'appareil, il est possible que le méca-
nisme d'inclinaison de la rampe s'étalonne
automatiquement. La rampe s'élèvera et s'abaissera
pendant l'étalonnage. Elle sera étalonnée au moment
où elle s'immobilisera.
IMPORTANT : si le mécanisme de la rampe ne
s'étalonne pas automatiquement, reportez-vous à
COMMENT ÉTALONNER LA RAMPE à la page 27
et étalonnez-la manuellement.

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

1. Commencez à pédaler ou pressez l'une ou
l'autre des touches de la console pour activer
cette dernière.
Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL plus haut.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Pressez la touche Manual Control (commande
manuelle) de la console pour sélectionner le mode
manuel.
Remarque : lorsqu'aucun module iFit sans fil n'est
introduit dans la console ni connecté sur iFit, le
mode manuel est automatiquement sélectionné.
Position de
Réinitialisation
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3. Changez la résistance des pédales et
l'inclinaison de la rampe, au besoin.
Pendant que vous pédalez, changez la résistance
des pédales en pressant les touches d'augmenta-
tion et de diminution Resistance (résistance).
Remarque : après l'appui sur les touches, les
pédales mettront quelques instants à atteindre la
résistance correspondant au degré sélectionné.
Pour modifi er le mouvement des pédales, vous
pouvez changer l'inclinaison de la rampe. Pour
changer l'inclinaison, pressez l'une des touches
Quick Ramp (rampe rapide) numérotées ou les
touches d'augmentation ou de diminution Quick
Ramp.
Remarque : après l'appui sur les touches, les
pédales mettront quelques instants à atteindre
l'inclinaison correspondant au degré sélectionné.
4. Suivez votre progression à l'écran.
L'écran peut afficher les données d'entraînement
suivantes :
Cals. (calories) : ce mode d'affichage indiquera la
quantité approximative de calories que vous aurez
brûlées.
Cals./Hr (calories/heure) : ce mode d'affichage
indiquera le nombre approximatif de calories que
vous brûlez à l'heure.
Dist. (distance) : ce mode d'affichage indiquera en
miles ou en kilomètres la distance approximative
parcourue en pédalant.