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Lisez toutes les précautions et
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appareil. Gardez ce manuel pour
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Manuels Connexes pour Pro-Form 150i
Sommaire des Matières pour Pro-Form 150i
- Page 1 proformfitness.ca MANUEL DE L’UTILlSATEUR Nº du Modèle PFEL02916.1 Nº de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site iconservice.ca. SERVICE À...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT.........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertisse- ments sur votre vélo elliptique avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à... -
Page 5: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le vélo elliptique révolutionnaire Clientèle. Pour une assistance plus rapide, notez le PROFORM 150I. Le vélo elliptique 150I offre un numéro du modèle et le numéro de série de l’appa- ® éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos reil avant de nous appeler. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans le sac de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Pour faire appel aux services d’un techni- • Les pièces gauche portent l’indication « L » ou cien pour assembler cet appareil, appelez le « Left » et les pièces droite portent l’indication 1-888-936-4266. « R » ou « Right ». •... - Page 8 3. Avec l’aide d’une autre personne, placez du matériel d’emballage (non illustré) sous l’arrière du Cadre (1). Attachez le Rail (11) sur le Cadre (1) à l’aide de quatre Vis M10 x 20mm (74), deux Vis M10 x 38mm (75), et six Rondelles M10 (64) comme sur le schéma ;...
- Page 9 5. Conseil : faites attention de ne pas pincer le Fil Principal (32). Glissez le Montant (2) dans le Cadre (1). Faites attention de Attachez le Montant (2) à l’aide d’une Vis M10 x ne pas pincer le 53mm (73), deux Vis M10 x 20mm (74), trois Fil Principal (32) Rondelles Fendues M10 (80), et trois Rondelles Arrondies M10 (62) comme sur le schéma ;...
- Page 10 7. Identifiez le Bras PSC Droit (4) et la Jambe PSC Droite (5), puis orientez-les comme sur le schéma. Insérez le Bras PSC Droit (4) dans la Jambe PSC Droite (5). Attachez le Bras PSC Droit (4) à l’aide de trois Boulons M8 x 38mm (59) et trois Écrous de Verrouillage M8 (60) ;...
- Page 11 9. Appliquez du lubrifiant sur le Bras du Pédalier (13) droit. Identifiez le Bras du Rouleau Droit (7) et orien- tez-le comme sur le schéma. Attachez le Bras du Rouleau Droit (7) sur le Bras Lubrifiant du Pédalier (13) droit à l’aide d’une Vis M8 x 20mm (61), un Embout de l’Essieu (44) et une Rondelle M8 (63).
- Page 12 11. Appliquez du lubrifiant sur un Jeu de Boulons M6 (67). Attachez le Bras de la Pédale Droite (9) sur la Jambe PSC Droite (5) à l’aide du Jeu de Boulons M6 (67). Attachez le Bras de la Pédale Gauche (10) sur la Jambe PSC Gauche (6) de la même manière.
- Page 13 13. Détachez et jetez l’attache de fil du Fil Principal (32). Pendant qu’une autre personne tient la Console Faites atten- (30) près du Montant (2), branchez le Fil tion de ne pas Principal (32) et le Fil du Détecteur (31) dans les pincer les fils prises sur la Console.
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Page 14: Comment Utiliser Le Vélo Elliptique
COMMENT UTILISER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT DÉPLACER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT S’ENTRAÎNER SUR LE VÉLO ELLIPTIQUE À cause de la taille et du poids du vélo elliptique, il faut être deux pour le déplacer. Placez-vous devant Pour monter sur le vélo elliptique, tenez les poi- le vélo elliptique, tenez le montant et placez un pied gnées ou les bras pour la partie supérieure du corps contre une des roues. - Page 15 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE contrôle automatiquement la résistance des pédales et vous invite à maintenir un objectif de vitesse alors qu’il La console de pointe offre un large choix de fonction- vous guide tout au long d’un entraînement efficace. nalités conçues pour rendre vos entrainements plus efficaces et plus agréables.
- Page 16 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL L’affichage supérieur : cet affichage indique la vitesse 1. Allumez la console. des pédales en rotations par minute (RPM) et la quantité Appuyez sur n’importe quelle touche ou commen- d’énergie que vous générez cez à pédaler pour allumer la console. en watts.
- Page 17 Pour mettre la console en pause, arrêtez de Lorsque votre pouls est détecté, votre rythme pédaler. Quand la console est en pause, les cardiaque s’affiche sur l’affichage supérieur. Pour données affichées le sont aussi. Pour reprendre une lecture plus précise de votre rythme car- diaque, tenez les capteurs pendant au moins l’entraînement, recommencez simplement à...
- Page 18 COMMENT UTILISER UN ENTRAINEMENT plusieurs vitesses proches de quelques rotations PRÉDÉFINI par minute de l’objectif de vitesse programmé pour le segment. Les barres fixes représentent votre 1. Allumez la console. vitesse de pédalage en cours. Appuyez sur n’importe quelle touche ou commen- Alors que vous vous entraînez, maintenez votre cez à...
- Page 19 COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO COMMENT CONNECTER VOTRE TABLETTE À LA CONSOLE Pour écouter de la musique ou des livres audio sur les enceintes de la console pendant que vous vous entraî- La console accepte les connexions BLUETOOTH avec nez, branchez un câble audio de 3,5 mm mâle/mâle les tablettes par le biais de l’application iFit Bluetooth (non inclus) dans la prise de la console et dans la prise Tablet et avec les détecteurs cardiaques compatibles.
- Page 20 5. Déconnectez votre tablette de la console, si LE MODE DES PARAMÈTRES désiré. La console est équipée d’un mode des paramètres qui Pour déconnecter votre tablette de la console, vous permet de sélectionner une unité de mesure pour sélectionnez d’abord l’option de déconnexion dans la console, et de consulter les informations d’utilisation l’application iFit Bluetooth Tablet.
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Page 21: Informations De La Fcc
INFORMATIONS DE LA FCC Cet appareil a été testé et déclaré conforme aux limites d’exposition pour les appareils numériques de classe B, selon la section 15 de la règlementation de la FCC aux États-Unis. Ces limites sont établies pour fournir une protection raisonnable contre les interférences nuisibles dans une installation résidentielle. -
Page 22: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Ensuite, localisez le Capteur Magnétique (33). Tournez la Poulie (15) jusqu’à ce qu’un Aimant (65) soit aligné Un entretien régulier de votre appareil est important avec le Capteur Magnétique. pour obtenir des performances optimales et limiter son usure. - Page 23 COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Référez-vous au SCHÉMA DÉTAILLÉ A page 26. Identifiez les Capots Gauche et Droit (48, 49). Retirez Si les pédales glissent quand vous pédalez, même les Vis M4 x 16mm (68) et les Vis M4 x 16mm (19) des Capots Droit et Gauche ;...
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Page 24: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 25: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle PFEL02916.1 R1217A Nº Qté Description Nº Qté Description Cadre Grand Embout Rond Montant Pédale Droite Bras PSC Gauche Pédale Gauche Bras PSC Droit Capot Droit Jambe PSC Droite Capot Gauche Jambe PSC Gauche Plateau à Accessoires Bras du Rouleau Droit Pince en V Bras du Rouleau Gauche... -
Page 26: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle PFEL02916.1 R1217A... -
Page 27: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle PFEL02916.1 R1217A... -
Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...