Menu Principal Entraînement - Sigma onyx FIT Mode D'emploi

4. Menu
principal
Training
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Votre ONYX FIT
dispose de 3
types d'entraî-
nements différ-
ents et d'un test
Fit.
Aperçu des types
d'entraînement :
k 1 Training libre avec 3 zones FC
k 1 Training par temps fractionnés avec
3 zones FC
k 1 Training personnel avec 1 zone FC
k 1 test Fit
Appuyez sur la touche de navigation –> ENTER pour ouvrir le
menu principal Training.
Les touches PLUS/MOINS vous permettent de sélectionner un
type d'entraînement : Training libre, Training par temps
fractionnés, Training personnel et test Fit.
Si vous souhaitez, par ex., effectuer un entraînement libre,
appuyez sur la touche de navigation –> ENTER.
Après avoir synchronisé votre ONYX FIT avec la ceinture thoracique,
vous pouvez commencer votre entraînement en cliquant sur START. Dans la zone supérieure
de l'écran, vous trouverez toutes les informations sur vos 3 zones-cibles. Au centre, se
trouvent vos pulsations actuelles. Dans la zone inférieure, vous pouvez appeler les
différentes valeurs pendant l'entraînement, et ce, en fonction du type d'entraînement :