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Sigma ONYX EASY Mode D'emploi

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Manuels Connexes pour Sigma ONYX EASY

Sommaire des Matières pour Sigma ONYX EASY

  • Page 1 DEUTSCH All manuals and user guides at all-guides.com...
  • Page 2 All manuals and user guides at all-guides.com Vorwort und Verpackungsinhalt Hauptmenü Training Inhalt Grundlegendes Funktionsprinzip Hauptmenü Zeit Funktionsübersicht (Baumdiagramm) Tastenbelegung und Navigationsprinzip Hauptmenü Speicher Anlegen des Brustgurtes/ Gesamtwerte Speicher Befestigung der Lenkerhalterung Einzelspeicher Herzfrequenzmessung Einstellungen vor dem ersten Training -> Hauptmenü Einstellen Benutzereinstellungen Geräteeinstellung SEITE 2...
  • Page 3 Herzlichen Glückwunsch, dass Sie sich für einen Puls 1. Vorwort Wissenswertes zur Herzfrequenz Computer aus dem Hause SIGMA SPORT ® entschieden haben. Ihre neue ONYX EASY wird Ihnen jahrelang ein Beep Übersicht treuer Begleiter beim Sport und in der Freizeit sein. Verpackungs- Troubleshooting Batteriewechsel/Wasserdichtigkeit...
  • Page 4 All manuals and user guides at all-guides.com Puls Computer Brustgurt mit Lenkerhalterung Spezialschlüssel ONYX EASY. digitaler und zur Montage der zum Öffnen des codierter ONYX EASY am Batteriefachs Funküber- Fahrrad mit der ONYX EASY. tragung. O-Ring. SEITE 4...
  • Page 5 DEUTSCH All manuals and user guides at all-guides.com 2.1 Funktionsübersicht 2. Grund- legendes Training 1 Zonen- Zeit Uhrzeit Datum Stoppuhr Countdown Wecker Training Funktions- prinzip Gesamt- Seit werte Woche Monat Reset Speicher 1 Speicher SEITE 5...
  • Page 6 All manuals and user guides at all-guides.com 2.1 Funktionsübersicht Die vier Haupt- menüs der ONYX EASY Gerät Sprache Datum Uhrzeit Lautstärke Tastentöne Zonen- Mein alarm Name Einstellungen Benutzer Geschlecht Geburtstag Gewicht HF max T. Zone SEITE 6...
  • Page 7 DEUTSCH All manuals and user guides at all-guides.com Ihre ONYX EASY ist in die vier Hauptmenüs „Training“, 2.2 Tastenbelegung und In der Navigationsebene werden die möglichen Tasten- „Zeit“, „Speicher“ und „Einstellen“ gegliedert. funktionen der oberen beiden Tasten angezeigt um: Navigationsprinzip In welchem der Hauptmenüs Sie sich befinden, wird...
  • Page 8 Brustmuskel- ansatzes und Achten Sie darauf, bei Frauen die Gurtlänge so unterhalb des einzustellen, dass Brustansatzes der Gurt gut, aber liegt. Dabei muss das SIGMA Logo immer nicht zu fest lesbar nach vorne zeigen. anliegt. SEITE 8...
  • Page 9 DEUTSCH All manuals and user guides at all-guides.com Den Gurt leicht Montage der 2.4 Herzfrequenz- Wenn Sie nicht trainieren, von der Haut Fahrradhalterung. messung befindet sich Ihre ONYX abheben. Gerippte Befestigen Sie die EASY im Ruhezustand und Zonen (Elek- Fahrradhalterung kann als normale Uhr troden) auf der am Lenker.
  • Page 10 Sie eine Brustgurt können, muss automatisch beliebige Taste sich der Brustgurt gestartet und Ihre ONYX EASY ist mit einem 2 Sekunden ge- mit der Uhr dauert nur digitalen und codierten Brust- drückt. Die Uhr einmal synchro- wenige...
  • Page 11 Zum Aus- erfolgreichen ONYX EASY erfolg- ausschalten schalten Ihrer Synchronisation reich mit dem ONYX EASY Die ONYX EASY schaltet sich gibt Ihnen die Brustgurt synchro- müssen Sie automatisch nach 5 Minuten ONYX EASY eine nisiert hat, können sich im ab, so lange kein Training aktiv kurze Bestätigung...
  • Page 12 All manuals and user guides at all-guides.com Ihre ONYX EASY Nehmen Sie vor dem ersten Training Ihre persönlichen 3. Einstellungen befindet sich wieder Einstellungen vor. im Ruhezustand vor dem ersten und kann als Gehen Sie im Hauptmenü mit der PLUS/MINUS Taste bis zum...
  • Page 13 Einstellung am Ende mit –> SAVE ab. Auf der Basis dieser Werte wird Ihre maximale Herzfrequenz berechnet. Hinweis: Die ONYX EASY verfügt über einen zusätzlichen Speicher, so dass bei einem Batteriewechsel die persönlichen Einstellungen Ihrer ONYX EASY erhalten bleiben. SEITE 13...
  • Page 14 Das Herz-Kreislauf Training dient in erster Linie der Zone“. Je nach Ihren persönlichen Zielen haben Sie in Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit. der ONYX EASY die Möglichkeit, eine der folgenden Auch Anfänger, die seit längerer Zeit nicht mehr Trainingszonen zu aktivieren.
  • Page 15 Im Menü Geräteeinstellungen werden Sprache (D, GB, F, ES, IT,) Datum, einstellungen Uhrzeit (12/24 h Modus) und verschiedene Toneinstellungen vorgenommen. Sie haben bei der ONYX EASY auch die Bei den Toneinstellungen unterscheidet man: Möglichkeit, Ihre Trainingszone individuell einzustellen. Dazu verändern Sie im Tastentöne:...
  • Page 16 In der Uhr erscheint dann im Ruhezustand (sleep Training mode) der Name oder ein beliebiger Schriftzug, Nachdem sich Ihre ONYX EASY erfolgreich mit der bis zu 10 Zeichen lang sein kann. dem Brustgurt synchronisiert hat, können Sie Ihr Training durch Drücken von –> START beginnen. Im oberen Bereich des Displays finden Sie alle Infor- mationen zu Ihrer Zielzone.
  • Page 17 DEUTSCH All manuals and user guides at all-guides.com Im unteren Bereich sind während des Trainings die folgenden Ihre ONYX EASY 5. Hauptmenü Werte abrufbar: verfügt über ein Hauptmenü „Zeit“ Zeit k Training Zeit mit allen wichtigen k Mittlere HF Zeitfunktionen k Maximale HF einer Sportuhr.
  • Page 18 All manuals and user guides at all-guides.com Drücken Sie die Die ONYX EASY Die ONYX EASY Die Stoppuhr Navigationstaste zeigt Ihnen die zeigt Ihnen das dient zum -> ENTER um das aktuelle Uhrzeit aktuelle Datum Messen von Menü „Zeit“ zu Zeitabschnitten öffnen.
  • Page 19 DEUTSCH All manuals and user guides at all-guides.com Die Stoppuhr der ONYX EASY kann auch Der Countdown zählt einen frei einstell- Sie können Ihre ONYX EASY auch als ohne Brustgurt verwendet werden. Die baren Zeitabschnitt rückwärts bis 0 und Wecker oder Reminder einsetzen.
  • Page 20 All manuals and user guides at all-guides.com Zum Verlassen Sie befinden Drücken Sie 6. Haupt- des Menüs „Zeit” sich nun wieder die Navigations- drücken Sie im Hauptmenü taste –> ENTER menü Navigationstaste „Zeit”. um das Menü Speicher –> BACK. „Speicher“ zu öffnen.
  • Page 21 DEUTSCH All manuals and user guides at all-guides.com Mit den PLUS/MINUS Tasten können Sie 6.1 Gesamtwerte Drücken Sie Navigationstaste –> ENTER um das „Gesamtwerte“ zwischen dem „Gesamtwerte Speicher“ Speicher Menü oder den detaillierten Einzelspeicher zu öffnen. und dem „Einzelspeicher“ wählen. Im Speicher „Gesamtwerte“...
  • Page 22 All manuals and user guides at all-guides.com Ihre ONYX EASY speichert die 6.2 Einzel- Zusätzlich zu den Gesamt- werten verfügt Ihre ONYX EASY wichtigsten Gesamtwerte Ihrer speicher über einen sehr detaillierten absolvierten Trainingseinheiten Speicher für die Auswertung über die folgenden Zeiträume ab: Ihrer Trainingseinheit.
  • Page 23 DEUTSCH All manuals and user guides at all-guides.com k Datum 7.1 Wissens- Die Herzfrequenz (HF) wird in Schlägen pro 7. Weitere Minute angegeben. k Start Zeit wertes zur k Gesamte Zeit Herzfrequenz Informationen Maximale Herzfrequenz k Mittlere HF Die maximale Herzfrequenz (max. HF) ist die k Maximale HF maximal mögliche Frequenz, mit der Ihr Herz k Kcal...
  • Page 24 Ausrichtung: für (Wieder-) Einsteiger Ausrichtung: Fitness für Fortgeschrittene Die max. HF wird näherungsweise automatisch die Herzfrequenz während eines effektiven und in der ONYX EASY mittels der folgenden mathe- zielgerichteten Trainings bewegen sollte. Diese Zone wird auch „Fettverbrennungszone“ In der Fitness-Zone trainieren Sie matischen Gleichung bestimmt: genannt.
  • Page 25 Was passiert, wenn ich während des Trainings den Brustgurt ablege? Die Uhr erhält kein Signal mehr, auf dem Display erscheint die Anzeige Die Grenzen der Trainingszonen können „O“ – nach kurzer Zeit geht die ONYX EASY in den Ruhezustand über. Häufig gestellte auch manuell verändert werden. Hinweise Fragen und zur Einstellung finden Sie im Kapitel 3.1...
  • Page 26 All manuals and user guides at all-guides.com Piepübersicht der ONYX EASY: Was ist der Grund, wenn die Anzeige im Display träge 7.3 Beep reagiert oder eine Schwarzfärbung zeigt? Übersicht Es könnte sein, dass die Betriebstemperatur über- oder unterschritten 1 x lang: 3 x kurz im Intervall: wurde.
  • Page 27 DEUTSCH All manuals and user guides at all-guides.com 7.4 Trouble- Es konnte kein Signal gefunden Während der Synchronisation shooting werden. waren zwei und mehr Brust- gurte mit derselben Sende- Bitte vergewissern Sie sich, frequenz in nächster Nähe. dass Sie Ihren Brustgurt richtig angelegt haben.
  • Page 28 All manuals and user guides at all-guides.com Wichtige Falls keine Herzfrequenzanzeige auf dem Display Bitte konsultieren Sie vor Beginn des 7.5 Batteriewechsel und zu lesen ist, kann das folgende Gründe haben: Trainings Ihren Arzt – insbesondere, wenn Hinweise Gewährleistung bei Ihnen kardiovaskuläre Grunderkrankungen k Der Gurt mit dem Pulsabnehmer wurde nicht vorliegen.
  • Page 29 Vorschriften. Batterien sind von der D-67433 Neustadt/Weinstrasse Gewährleistung ausgenommen. Im Falle der Service-Tel. +49-(0)6321-9120-118 Die ONYX EASY ist mit einem Batterie- Unter Wasser dürfen Gewährleistung kontaktieren Sie bitte den E-Mail: service@sigmasport.com wechselfach ausgestattet. Öffnen Sie das keine Knöpfe gedrückt Händler, bei dem Sie Ihren Puls Computer...
  • Page 30 All manuals and user guides at all-guides.com Notizen SEITE 30...
  • Page 31 DEUTSCH All manuals and user guides at all-guides.com SEITE 31...
  • Page 32 All manuals and user guides at all-guides.com SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W.
  • Page 33 ENGLISH All manuals and user guides at all-guides.com...
  • Page 34 All manuals and user guides at all-guides.com Foreword and package contents Main menu Training Content Basic operation principle Main menu Time Function summary (tree diagram) Key occupancy and navigation principle Main menu Memory Fixing the chest belt/ Total values attaching the handlebar holder Memory Measuring the heartbeat Settings before the first training...
  • Page 35 Changing the battery/waterproofing In order to learn and apply the varied functions of your new and warranty heart rate monitor, please read this user manual carefully. ® SIGMA SPORT wishes you a lot of fun using your ONYX EASY. PAGE 3...
  • Page 36 All manuals and user guides at all-guides.com Heart rate Chest belt with Handlebar holder Special key for monitor ONYX digitally to use the ONYX opening the ONYX EASY. coded radio EASY on the bike EASY battery transmission. with an O ring. compartment.
  • Page 37 ENGLISH All manuals and user guides at all-guides.com 2.1 Function summary 2. Basic operation Training 1 zone Time Clock Date Stopwatch Countdown Alarm training principle Total Values Per Week Per Month Since Reset Memory 1 Memory PAGE 5...
  • Page 38 All manuals and user guides at all-guides.com 2.1 Function summary The 4 main menus of the ONYX EASY Unit Language Date Clock Volume Button tones Zone Alarm My Name Setting User Gender Birthday Weight HR Max. T. zone (training zone)
  • Page 39 ENGLISH All manuals and user guides at all-guides.com Your ONYX EASY is classified into 4 main menus – 2.2 Key allocation and The possible button functions for the two upper buttons “Training”, “Time”, “Memory” and “Setting”. are shown in the navigation level in order to:...
  • Page 40 Ensure that you muscles and for set the length of women below the belt so that it the breasts. sits well but is not too tight. The SIGMA logo must always be readable from the front. PAGE 8...
  • Page 41 You can enter another word with up to 10 characters under the ONYX EASY font (my name function). Please refer to Chapter 3.2 “Setting unit”. PAGE 9...
  • Page 42 ONYX EASY hold Watch and Chestbelt train you have to synchronization down any button synchronize the starts auto- Your ONYX EASY is equipped for two seconds. chestbelt with the matically and with a digitally coded chestbelt watch once. takes just a...
  • Page 43 EASY has ONYX EASY ONYX EASY you your ONYX EASY successfully have to be in the The ONYX EASY switches gives a short synchronized with Main Menu. itself off automatically after confirmation with your chest belt you 5 minutes if no training is “Sync ok”.
  • Page 44 All manuals and user guides at all-guides.com Your ONYX EASY is Before the first training session enter your personal settings. 3. Settings again in sleep mode and can be worn Go to main menu by pressing the PLUS/MINUS button until you...
  • Page 45 OK and save the setting when you have heart frequency finished using -> SAVE. is calculated by the following equations. Note: The ONYX EASY has an additional memory so that the personal settings in your ONYX EASY are retained when you are changing the battery. PAGE 13...
  • Page 46 All manuals and user guides at all-guides.com The recommended training period is 45 - 90 min. 2. Fitness Zone: The calculated max. HR (heart rate) forms the basis for determining the upper and lower limits of your preferred training zone. Selecting and setting the training zone is Beginners, who have not done any sport for a long time, –>...
  • Page 47 The “setting unit” menu provides the language Unit (D ,GB/USA, F, ES, IT), date, clock (12/24 hr. mode) ONYX EASY also gives you the opportunity and various volume settings. The different volume settings are: to set your own training zone. To do this you...
  • Page 48 In the sub menu “setting” you can personalize Press the Navigation button –> ENTER to open the 4. Main Menu the ONYX EASY using the “my name” function. main menu “Training”. In sleep mode the watch displays the name or any Training font of up to 10 characters in length.
  • Page 49 ENGLISH All manuals and user guides at all-guides.com In the lower area you can call up the following values during training: Your ONYX EASY 5. Main Menu has a main menu k Training Time time, for all Time k Average HR...
  • Page 50 All manuals and user guides at all-guides.com Press the The ONYX EASY The ONYX EASY The stopwatch is Navigation button shows you the shows you the used to measure –> ENTER to open current time. current date. time separately the time menu.
  • Page 51 ENGLISH All manuals and user guides at all-guides.com The stop watch on ONYX EASY can also be The countdown timer counts a freely You can also use your ONYX EASY as an used with the chest belt. In this case the selectable time down to 0 and then issues alarm or reminder.
  • Page 52 All manuals and user guides at all-guides.com To leave the “time You are now back Press the 6. Main menu” press the in the “main menu Navigation Navigation button time“. button –> ENTER menu memory –> BACK to open the “memory menu”.
  • Page 53 ENGLISH All manuals and user guides at all-guides.com Using the PLUS/MINUS buttons you can 6.1 Total values Press the navigation button -> ENTER to open the “Total values” choose between the “Total values memory” menu or the detailed individual memory. and the “Individual memory”.
  • Page 54 All manuals and user guides at all-guides.com Your ONYX EASY saves the most 6.2 Memory In addition to the total values, your ONYX EASY has a very detailed important total values of the training memory to analyse your training units you have completed over the session.
  • Page 55 ENGLISH All manuals and user guides at all-guides.com k Date The heart rate (HR) is stated in beats per 7. Other minute. k Start time Information on k Total time Heart Rate information Maximum Heart Rate k Average time The maximum heart rate (HR max.) is the k Highest HR maximum possible rate at which your heart k Kcal...
  • Page 56 This zone is also called “fat burning zone”. You already train more intensively in the In your ONYX EASY you can choose between More fat than carbohydrate is burned at low fitness zone. Men: the Fat Burner Zone and the Fitness Zone intensity for longer periods.
  • Page 57 No – in sleep mode only the time and date are displayed so you can use ideal training can only be designed by a well the heart rate monitor as a normal watch. In this state the ONYX EASY educated trainer who personally knows the uses only very little power.
  • Page 58 0 °C and 55 °C 1 x long: 3 x short in interval: (32 - 140 degrees F). The ONYX EASY When entering Zone Countdown has finished, provides information alarm rings with various beep...
  • Page 59 ENGLISH All manuals and user guides at all-guides.com 7.4 Trouble- No chest belt was found. During synchronization two or shooting more chest belts were found Please ensure you have placed close by. the chestbelt correctly. Press -> SYNC to restart Move away and press synchronization.
  • Page 60 All manuals and user guides at all-guides.com Important If no heart rate is shown on the display, this may Before starting to train, consult your doctor 7.5 Changing the be due to the following reasons: to avoid risks to your health. This applies in note battery/waterproofing particular if you have cardio-vascular...
  • Page 61 Dr.-Julius-Leber-Strasse 15 10 m. D-67433 Neustadt/Weinstrasse ONYX EASY is equipped with a compartment Batteries are excluded from the warranty. If you Service-Tel. +49-(0)6321-9120-118 for changing the battery. Open the battery Do not press any buttons need to use the warranty please contact the dealer E-Mail: service@sigmasport.com...
  • Page 62 All manuals and user guides at all-guides.com Notes PAGE 30...
  • Page 63 ENGLISH All manuals and user guides at all-guides.com PAGE 31...
  • Page 64 All manuals and user guides at all-guides.com SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W.
  • Page 65 FRANÇAIS All manuals and user guides at all-guides.com...
  • Page 66 All manuals and user guides at all-guides.com Préface et contenu Menu principal entraînement Contenu Principe fondamental de Menu principal temps fonctionnement Aperçus des fonctions (Arborescence) Menu principal mémoire Occupation des touches et principe de navigation 7 Mémoire Valeurs totales Mise en place de la ceinture thoracique/ Mémoire Fixation du support sur le guidon Mesure de la fréquence cardiaque...
  • Page 67 Aperçu des tonalités Recherche de défaillances Notre ONYX EASY est un instrument de mesure répondant à Remplacement de la batterie/ des exigences techniques élevées. Pour apprendre les Etanchéité et garantie nombreuses fonctions de votre nouveau cardio-fréquencemètre et les utiliser, veuillez lire attentivement le présent mode d’emploi.
  • Page 68 Ceinture Support au guidon Clé spéciale pour fréquencemètre thoracique avec pour le montage ouvrir le ONYX EASY. transmission de l’ONYX EASY compartiment à sans fil sur le vélo au piles de l’ONYX numérique et moyen d’un EASY. codée. anneau torique.
  • Page 69 FRANÇAIS All manuals and user guides at all-guides.com 2.1 Aperçus des fonctions (Arborescence) 2. Principe fondamental de Entraînement Entraînement Temps Heure Date Chronométre Compte à Réveil à une zone rebours fonctionnement Valeurs Par semaine Par mois Depuis la totales remise à zéro Mémoire 1 Mémoire PAGE 5...
  • Page 70 All manuals and user guides at all-guides.com 2.1 Aperçus des fonctions (Arborescence) Les 4 menus principaux de votre ONYX EASY Appareil Langues Date Heure Volume Tonalité Alarme Mon nom touches de zone Réglages Utilisateur Genre Anniversaire Poids FC max T-zone (zone d’...
  • Page 71 à l'autre. fonctions”. Confirmez la fonction affichée dans le niveau de navigation La gestion des menus de l’ONYX EASY est fortement directement avec un click. Les deux touches simplifiée grâce au niveau de navigation. Le niveau de inférieures PLUS/MOINS vous permettent de voyager navigation apparaît toujours lorsque vous cliquez une...
  • Page 72 Veillez à ce que la hommes et sous longueur de la la poitrine chez ceinture soit telle les femmes. que celle-ci soit Le logo SIGMA doit toujours être lisible et bien serrée, mais tourné vers l’avant. pas trop. PAGE 8...
  • Page 73 Pour vous également ajouter un mot supplémentaire de max. 10 caractères sous le nom ONYX EASY (Fonction “Mon nom”). Pour de plus amples renseignements, veuillez vous reporter au chapitre 3.2 “Réglages de l’appareil”. PAGE 9...
  • Page 74 Votre ONYX EASY est équipé choix enfoncée d’une ceinture thoracique à thoracique doit que quelques codage numérique vous per- pendant 2 être synchronisée secondes.
  • Page 75 Après la synchro- Après avoir Eteindre Pour éteindre nisation, votre synchronisé votre l'ONYX EASY votre ONYX ONYX EASY vous ONYX EASY avec la EASY, vous L’ONYX EASY s’éteint envoie une brève ceinture devez vous automatiquement après 5 confirmation thoracique, vous...
  • Page 76 All manuals and user guides at all-guides.com Votre ONYX EASY Avant le premier entraînement, procédez à vos propres réglages. 3. Réglages se trouve à nouveau au repos Allez dans le menu principal en utilisant les touches avant le premier et peut-être utilisée PLUS/MOINS et sélectionnez le menu Réglages.
  • Page 77 à la fin avec –> SAVE. Votre fréquence cardiaque maximale Note: L’ONYX EASY dispose d’une mémoire supplémentaire de sorte que vous ne perdiez pas vos réglages sera calculée sur base de ces valeurs. personnels lorsque vous remplacez la batterie.
  • Page 78 L’entraînement de la circulation cardiaque sert avant tout à le menu “Réglages//Utilisateur//Zone d’entraînement”. améliorer l’efficacité aérobique. Dans l’ONYX EASY, vous avez la possibilité d’activer l’une Les débutants n'ayant pas pratiqué de sport depuis des zones d’entraînements suivantes, en fonction vos quelques temps devraient aussi d’abord commencer à...
  • Page 79 Le menu “Réglages de l’appareil” vous permet de régler la langue (D, GB, F, de l'appareil ES, IT), la date, l’heure (mode 12/24 h) et différents volumes. Une différence Avec l’ONYX EASY, vous avez aussi la (“Reglages est faite entre les volumes suivants: possibilité...
  • Page 80 La fonction “Mon Nom” vous permet de procéder Appuyez sur la touche de navigation –> ENTER pour 4. Menu à un réglage individualisé de votre ONYX EASY. Le nom ouvrir le menu principal “Training”. ou un autre terme au choix de max. 10 caractères principal apparaît alors lorsque la montre est au repos (sleep...
  • Page 81 FRANÇAIS All manuals and user guides at all-guides.com Dans la zone inférieure, vous pouvez appeler les différentes valeurs Votre ONYX EASY 5. Menu pendant l’entraînement, et ce, en fonction du type d’entraînement: dispose d’un menu principal principal k Temps totale...
  • Page 82 All manuals and user guides at all-guides.com Appuyez sur la Votre ONYX Votre ONYX EASY Le chronomètre touche de navi- EASY vous donne vous indique la sert à mesure gation –> ENTER l’heure. Vous en date. Vous en des Temps...
  • Page 83 FRANÇAIS All manuals and user guides at all-guides.com Le chronomètre ONYX EASY peut également Le compte à rebours décompte une Temps Vous pouvez également utiliser votre être utilisé sans ceinture pectorale. Dans déterminée pour atteindre 0 et émet ONYX EASY comme réveil ou agenda.
  • Page 84 All manuals and user guides at all-guides.com Pour quitte le Vous revenez Appuyez sur la 6. Menu menu “Temps”, alors au menu touche de appuyez sur la principal “Temps”. navigation –> principal touche de ENTER pour Mémoire Navigation ouvrir le menu –>...
  • Page 85 FRANÇAIS All manuals and user guides at all-guides.com Les touches PLUS/MOINS vous permettent 6.1 Mémoire Appuyer sur la touche –> ENTER pour ouvrir le menu “valeurs de choisir entre “Mémoire valeurs globales” Valeurs totales globales” ou la mémoire individuelle détaillée. et “Mémoire individuelle”.
  • Page 86 All manuals and user guides at all-guides.com Votre ONYX EASY enregistre les valeurs 6.2 Mémoire En plus des valeurs globales, votre ONYX EASY est muni d'une totales importantes pour les unites mémoire très détaillée pour d’entraînement effectuées pendant les évaluer votre unité d'entraînement.
  • Page 87 FRANÇAIS All manuals and user guides at all-guides.com k Date La fréquence cardiaque (FC) est donnée en 7. Autres pulsations par minute. k Heure de départ Informations k Temps total sur la informations Fréquence cardiaque maximale k FC moyenne fréquence cardiaque La fréquence cardiaque maximale (FC max.) k FC maximale...
  • Page 88 Dans la zone Fitness, l’entraînement est suivantes: déjà plus intense. Sur votre ONYX EASY, vous pouvez choisir Cette zone est également appelée “zone L’énergie est ici principalement puisée Hommes: entre la zone de combustion des graisses et deconsommation des graisses”.
  • Page 89 Que se passe-t-il si je retire la ceinture thoracique pendant l’entraînement? La montre ne reçoit plus le signal, “O” apparaît sur l’affichage – après un Les limites des zones d’entraînement peuvent court instant, l’ONYX EASY se met au repos (le chronomètre ne fonctionne également être modifiées manuellement. Vous pas).
  • Page 90 All manuals and user guides at all-guides.com Aperçus des tonalités de l´ ONYX EASY: Pourquoi l’affichage réagit-il lentement ou devient-il noir? 7.3 Aperçu Il peut arriver que la température d’utilisation soit trop élevée ou trop basse. des tonalités Votre cardio fréquencemètre est prévu pour fonctionner à des températures 1 tonalité...
  • Page 91 FRANÇAIS All manuals and user guides at all-guides.com 7.4 Recherche La ceinture thoracique ne peut Deux ou plusieurs ceintures de défaillances pas être détectée. thoraciques sont détectées à proximité avec la meme Assurez-vous que vous avez fréquence d’émission pendant bien placé la ceinture la synchronisation.
  • Page 92 All manuals and user guides at all-guides.com Notes Si rien ne s’affiche pour la fréquence cardiaque Avant le début de l’entraînement, consultez 7.5 Remplacement de la sur l’écran, les raisons peuvent être les suivantes: un médecin afin d’éviter tous risques pour import- batterie / Etanchéité...
  • Page 93 Les D-67433 Neustadt/Weinstrasse batteries ne sont pas couvertes par la garantie. Service-Tel. +49-(0)6321-9120-118 L’ONYX EASY est équipée d’un compartiment N’appuyez sur aucun Si vous souhaitez exercer votre garantie, veuillez E-Mail: service@sigmasport.com à piles. Ouvrez le compartiment à piles avec bouton lorsque vous êtes...
  • Page 94 All manuals and user guides at all-guides.com Notices PAGE 30...
  • Page 95 FRANÇAIS All manuals and user guides at all-guides.com PAGE 31...
  • Page 96 All manuals and user guides at all-guides.com SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W.
  • Page 97 ITALIANO All manuals and user guides at all-guides.com...
  • Page 98 All manuals and user guides at all-guides.com Introduzione e contenuto Menu Training Conte- della confezione Menu Tempo nuto Principi funzionali di base Panoramica funzioni (diagramma ad albero Menu Memoria Occupazione dei tasti e principi di navigazione Valori totali Applicazione della cintura pettorale/ Memoria Singola Fissaggio del supporto a manubrio Misurazione della frequenza cardiaca...
  • Page 99 1. Introduzione ® Cose da sapere sulla frequenza cardiaca SIGMA SPORT . Il Vostro nuovo ONYX EASY sarà per voi un accompagnatore fedele per tanti anni per le vostre attività e contenuto Riassunto dei «bip» sportive e del tempo libero.
  • Page 100 All manuals and user guides at all-guides.com Cardiofrequenzi- Cintura pettorale Supporto per Chiave speciale metro a codifica manubrio per il per aprire il vano digitale trasferimento montaggio di batterie di EASY. dati via radio ONYX EASY alla ONYX EASY. digitale e bicicletta. codificato. PAGINA 4...
  • Page 101 ITALIANO All manuals and user guides at all-guides.com 2.1 Panoramica funzioni (diagramma ad albero) 2. Principi funzionali di Allenamento 1 Training Tempo Orario Data Cronometro Conto alla Sveglia zone rovescia base Valori A Mese A Settimana Dal Reset complessivi Memoria Memoria 1 PAGINA 5...
  • Page 102 All manuals and user guides at all-guides.com 2.1 Panoramica funzioni (diagramma ad albero) I quattro menu principali di ONYX EASY Apparecchio Lingue Data Orario Volume Tono tasti Allarme zona Mio Nome Impostazioni Utente Sesso Anniversario Peso FC. Mass. T. zone...
  • Page 103 Il simbolo e la descrizione sul display vi indicheranno in ONYX EASY dispone di tre livelli di menu. Per navigare k muoversi nel livello inferiore successivo (ENTER) quale sottomenu vi trovate. Grazie ai tasti PIÙ/MENO nei menu e sottomenu di ONYX EASY l’utente deve...
  • Page 104 Fare attenzione a regolare la cintura in modo donne. Il logo SIGMA dovrà sempre essere tale che non stringa eccessivamente. rivolto all’esterno ed essere ben leggibile. PAGINA 8...
  • Page 105 Sotto la scritta ONYX EASY è possibile inserire un’altra parola di massimo 10 caratteri (funzione: il mio nome). Ulteriori informazioni a proposito al capitolo 3.2 «Impostazioni Apparecchio». PAGINA 9...
  • Page 106 ONYX EASY dispone di una tasto qualunque. la cintura mente e dura cintura pettorale codificata L’orologio entra in pettorale con solo pochi modalità attiva e che permette di eseguire un l’orologio.
  • Page 107 Per spegnere il corretta EASY si è ONYX EASY vostro ONYX sincronizzazione correttamente EASY dovete ONYX EASY si spegne ONYX EASY ne da sincronizzato entrare nel automaticamente dopo 5 la conferma con con la cintura menu principale. minuti, se non è attivo alcun «Sync ok».
  • Page 108 All manuals and user guides at all-guides.com Il vostro ONYX Eseguire le impostazioni personali, prima di effettuare il training 3. Impostazioni EASY è in per la prima volta. condizione di riposo prima del primo e può essere Accedere al menu principale con i tasti PIÙ/MENO fino al menu training indossato come un «Impostazione».
  • Page 109 Confermare il dato impostato con OK e salvare al termine le rispettive impostazioni con –> SAVE. Nota: ONYX EASY dispone di una memoria supplementare così che, quando si sostituiscono le batterie, In base a questi valori verrà calcolata la i valori impostati non vengono persi.
  • Page 110 L’allenamento per il cuore e la circolazione sanguigna serve in Utilizzatore//Train.zone». A seconda dei vostri obiettivi prima linea a migliorare le prestazioni aerobiche. personali, avete la possibilità con ONYX EASY di attivare una delle seguenti training zone. Anche i principianti che da lungo tempo non sono più...
  • Page 111 Nel menu «Impostazione Apparecchio» si possono regolare la Lingua (D, GB, Impostazione F, ES, IT) la Data, l’Ora (modalità 12/24 h) e i vari suoni. In quest’ultimo caso Con ONYX EASY avete inoltre la possibilità apparecchio si differenzia fra: di impostare la vostra training zone in modo individuale.
  • Page 112 Con la funzione «Mio nome» è possibile individualizzare Premere il tasto di navigazione –> ENTER per aprire 4. Menu ONYX EASY. L’orologio visualizza infatti in condizione di il menu «Training». riposo (sleep mode) il nome o una scritta qualsiasi, Training lunga fino ad 10 caratteri.
  • Page 113 ITALIANO All manuals and user guides at all-guides.com Nella parte inferiore, durante il training è possibile richiamare i ONYX EASY 5. Menu Tempo seguenti valori: dispone di tutte le funzioni tempo k Tempo totale necessarie di un k FC media orologio sportivo.
  • Page 114 All manuals and user guides at all-guides.com Premere il tasto ONYX EASY ONYX EASY indica Il cronometro di navigazione indica l’ora la data corrente. serve a misurare ENTER per attuale. Ulteriori Ulteriori il tempo aprire il menu informazioni informazioni sull’...
  • Page 115 ITALIANO All manuals and user guides at all-guides.com Il cronometro di ONYX EASY può essere Il countdown fa il conto alla rovescia di Potete utilizzare il vostro ONYX EASY anche utilizzato anche senza cintura pettorale. un periodo di tempo preimpostato e, come sveglia o promemoria.
  • Page 116 All manuals and user guides at all-guides.com Per abbandonare Ora vi trovate Premere il tasto 6. Menu il menu «Tempo» nuovamente nel di navigazione premete il tasto menu principale –> ENTER per Memoria di navigazione «Tempo». aprire il menu –> BACK. «Memoria».
  • Page 117 ITALIANO All manuals and user guides at all-guides.com Con i tasti PIU’/MENO è possibile scegliere 6.1 Valori totali Premete il tasto di navigazione –> ENTER per aprire il menu «valori tra la «memoria del valore complessivo» e complessivi» o la memoria singola dettagliata. la «memoria singola».
  • Page 118 All manuals and user guides at all-guides.com Il vostro ONYX EASY memorizza i valori 6.2 Memoria Oltre ai valori complessivi, ONYX EASY dispone inoltre di una generali più importanti relativi alle unità Singola memoria molto dettagliata per la di training portate a termine per i valutazione della vostra unità...
  • Page 119 ITALIANO All manuals and user guides at all-guides.com k Data 7.1 Cose da La frequenza cardiaca (FC) è indicata in battiti 7. Ulteriori al minuto. k Ora partenza sapere sulla k Tempo totale frequenza informazioni Frequenza cardiaca massima k FC media cardiaca La frequenza cardiaca massima (FC mass.) k FC massima...
  • Page 120 (o per chi ricomincia). La zona fitness prevede un training più Nel vostro ONYX EASY potete scegliere tra la Questa zona viene anche chiamata «zona decisamente intenso. Uomini: Fat-Burner zone e quella Fitness in base ai di bruciamento dei grassi».
  • Page 121 Cosa succede se mi tolgo la cintura pettorale durante il training? L’orologio non riceve più alcun segnale, sul display viene visualizzato I limiti delle training zone possono essere “O” – dopo poco tempo ONYX EASY entra in condizione di riposo (il timer modificati anche manualmente. Nel capitolo non funziona).
  • Page 122 Può essere che si è andati sotto o sopra la temperature operativa. Il 1x lungo: 3x brevi intervallati: cardiofrequenzimetro è stato progettato per una temperatura da 0°C a ONYX EASY mentre si entra nella zona Il conto alla rovescia è partito, la 55°C.
  • Page 123 ITALIANO All manuals and user guides at all-guides.com Impossibile trovare la cintura Durante la sincronizzazione due Risoluzione pettorale. Assicurarsi di averla o più cinture pettorali aventi problemi legata correttamente. la stessa frequenza erano nelle Premete –> SYNC per immediate vicinanze. ricominciare la sincronizzazione.
  • Page 124 All manuals and user guides at all-guides.com Accenni Nel caso in cui non si legga nessuna frequenza Prima di iniziare gli allenamenti, consultare 7.5 Sostituzione cardiaca sul display, i motivi potrebbero essere: il proprio medico pe evitare rischi alla salute. importanti della batteria/tenuta Quanto detto va fatto in particolare se si...
  • Page 125 Le batterie sono escluse dalla garanzia. Se si D-67433 Neustadt/Weinstrasse dovesse usare la garanzia, contattate il Service-Tel. +49-(0)6321-9120-118 ONYX EASY è dotato di un vano batterie. Aprite Sottacqua non va premuto rivenditore presso cui avete acquistato il E-Mail: service@sigmasport.com il vano batterie con l’apposita chiave, sostituite...
  • Page 126 All manuals and user guides at all-guides.com Nota PAGINA 30...
  • Page 127 ITALIANO All manuals and user guides at all-guides.com PAGINA 31...
  • Page 128 All manuals and user guides at all-guides.com SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W.
  • Page 129 ESPAÑOL All manuals and user guides at all-guides.com...
  • Page 130 All manuals and user guides at all-guides.com Introducción y Ajustes/Usuario Conte- Ajustes/Aparato contenido del embalaje nido Principio básico de Menú Training funcionamiento Sinopsis de las funciones (diagrama de árbol) Menú Tiempo Funciones de las teclas y principio de navegación 7 Colocar el transmisor pectoral/ Menú...
  • Page 131 Vista general de señales sonoras Solución de problemas El ONYX EASY es un instrumento de medición técnicamente Cambio de baterías/resistencia al agua preciso. Para conocer las múltiples funciones de su nuevo y garantía pulsómetro y poder usarlas, lea cuidadosamente estas...
  • Page 132 All manuals and user guides at all-guides.com Pulsómetro Transmisor Soporte con junta Llave especial codificado torácico con tórica para para abrir el digitalmente radiotransmisión montar en la compartimento de ONYX EASY. digital codificada. bicicleta el ONYX pila de ONYX EASY. EASY. PÁGINA 4...
  • Page 133 ESPAÑOL All manuals and user guides at all-guides.com 2.1 Sinopsis de las funciones (diagrama de árbol) 2. Principio básico de Entrenamiento Entrenamiento Tiempo Hora Fecha Cronometro Cuenta atràs Despertador de una zona funcionamiento Valores Por semana Por mes Desde la totales puesta a cero Memoria...
  • Page 134 All manuals and user guides at all-guides.com 2.1 Sinopsis de las funciones (diagrama de árbol) Los cuatro menús principales de ONYX EASY Aparato Idiomas Fecha Hora Volumen Tonos boton Alarma zona Mi nombre Rogistros Usario Sexo Aniversario Peso FC máxima...
  • Page 135 Un símbolo y una descripción en la pantalla le indicarán El ONYX EASY dispone de tres niveles en cada menú. k Acceder al nivel inferior (ENTER) en cuál de los menús principales se encuentra. Con las Para navegar por los menús y los submenús del...
  • Page 136 éste no quede A su vez, el logotipo de SIGMA tiene que demasiado ser visible por delante. apretado. PÁGINA 8...
  • Page 137 En la rúbrica ONYX EASY se puede introducir otra palabra con un máx. de 10 caracteres (function «Mi nombre»). En el capítulo 3.2 «Ajustes del aparato» encontrará más información al respecto.
  • Page 138 El ONYX EASY está equipado durante 2 segun- Transmisor algunos con un transmisor codificado dos. El reloj pasará pectoral con el segundos. digitalmente que le permitirá...
  • Page 139 ONYX ha realizado sincronizado EASY debe estar Si el entrenamiento no está correctamente el correctamente con en el menu activo, el ONYX EASY se ONYX EASY emite el transmisor principal. Para desconecta automáticamente una confirmación: pectoral puede activar el estado «Sync ok».
  • Page 140 All manuals and user guides at all-guides.com Su ONYX EASY ya Realice sus ajustes personales antes del primer entrenamiento. 3. Ajustes vuelve a estar en el Desplácese por el menú principal con la tecla MÁS/MENOS hasta estado de reposo y antes del la opción de menú...
  • Page 141 OK y guárdelo al final con –> SAVE. Su frecuencia cardiaca máxima se calculará Nota: El ONYX EASY dispone de una memoria adicional, de modo que, al cambiar las pilas, sus tomando como base estos valores. ajustes personales sigan guardados en el ONYX EASY.
  • Page 142 El entrenamiento Corazón-Circulación sirve, en primera línea, «Configuraciones//Usuario//Zona entren». Según sus para mejorar la capacidad de rendimiento aerobia. objetivos personales, en ONYX EASY tiene la posibilidad También los principiantes y quienes lleven mucho tiempo de activar una de las siguientes zonas de entrenamiento.
  • Page 143 En el menú Ajustes/Aparato se llevan a cabo los ajustes de Idioma (D, GB, F, Aparato ES, IT), Fecha, Hora (modo 12/24 h) y los diferentes ajustes del tono: Con el ONYX EASY también tiene la posibilidad Tono botones: de configurar individualmente su zona de Los tonos botones suenan cada vez que el usuario pulsa una tecla.
  • Page 144 Con la función «Mi nombre» puede individualizarse el Para abrir el menú principal «Training» pulse la tecla 4. Menú ONYX EASY. En ese caso, en el reloj aparecerá durante de navegación –> ENTER. el estado de reposo (sleep mode) el nombre o palabra Training que se desee, que puede ser de hasta 10 caracteres.
  • Page 145 ESPAÑOL All manuals and user guides at all-guides.com En el centro verá el valor actual de su pulso. En la parte inferior y Su ONYX EASY 5. Menú dependiendo del tipo de entrenamiento, durante el entrenamiento dispone de un podrá activar los siguientes valores: menú...
  • Page 146 All manuals and user guides at all-guides.com Pulse la tecla de El ONYX EASY le El ONYX EASY le El cronómetro navegación muestra la hora muestra la fecha sirve para medir ENTER para abrir actual. actual. Encontrará periodos de el menú...
  • Page 147 ESPAÑOL All manuals and user guides at all-guides.com El cronómetro de ONYX EASY se puede La cuenta atrás descuenta hasta 0 un También puede configurar su ONYX EASY usar también sin cinturón pectoral. periodo de tiempo que puede configurarse como despertador o recordatorio. Para...
  • Page 148 All manuals and user guides at all-guides.com Para salir del Ahora se Para abrir 6. Menú menú «Tiempo» encuentra de el menú pulse la tecla de nuevo en el menu «Memoria» Memoria navegación principal pulse la tecla «Tiempo». de navegación –>...
  • Page 149 ESPAÑOL All manuals and user guides at all-guides.com Pulse la tecla de navegación –> ENTER para abrir el menú Con las teclas MÁS/MENOS puede escoger 6.1 Valores totales «Valores totales» o cada una de las memorias. entre «Valores totales» y «Memoria». En la memoria «Valores totales»...
  • Page 150 All manuals and user guides at all-guides.com Su ONYX EASY graba los valores totales 6.2 Memoria Además de los valores totales su ONYX EASY dispone de una más importantes de las unidades de memoria muy detallada para entrenamiento que ya ha superado según...
  • Page 151 ESPAÑOL All manuals and user guides at all-guides.com k Fecha La frecuencia cardiaca (FC) se expresa en 7. Otras pulsaciones por minuto. k Hora inicio Información k Tiempo total importante informaciones Frecuencia cardiaca máxima k FC media sobre la frecuencia La frecuencia cardiaca máxima (FC máx.) es k FC máx.
  • Page 152 Un entrenamiento de esta kg) + 4 En su ONYX EASY puede escoger entre la grasas que hidratos de carbono. En esta intensidad refuerza el sistema zona quemagrasas y la zona fitness según sus intensidad baja, la tendencia es quemar más...
  • Page 153 El reloj ya no recibe ninguna señal, en la pantalla aparece la indicación «O». Los límites de las zonas de entrenamiento se Al poco tiempo el ONYX EASY vuelve al estado de reposo (el cronómetro pueden modificar también manualmente. En ya no funciona).
  • Page 154 La cuenta atrás ha terminado, temperatura de entre 0°C y 55°C. suena el despertador El ONYX EASY 3 señales cortas: utiliza diferentes Cuando se está por debajo 1 señal corta: ¿Qué se debe hacer cuando la imagen de la pantalla es débil? señales sonoras...
  • Page 155 ESPAÑOL All manuals and user guides at all-guides.com 7.4 Solución No se encuentra ningún Durante la sincronización, dos de problemas transmisor pectoral. o más transmisores pectorals Asegúrese de que se ha con la misma secuencia de colocado el transmisor pectoral envío estuvieron muy cerca.
  • Page 156 All manuals and user guides at all-guides.com Indicaciones En caso de que no aparezca ningún indicador de Consulte a su médico antes de empezar el 7.5 Cambio de la frecuencia cardiaca en la pantalla, puede deberse entrenamiento para evitar posibles riesgos importantes baterías/resistencia a cualquiera de las siguientes razones:...
  • Page 157 Dr.-Julius-Leber-Strasse 15 profundidad de 10 m. defectos según las disposiciones legales. D-67433 Neustadt/Weinstrasse El ONYX EASY está dotado de un Las pilas no están incluidas en la garantía. Servicio tel. +49-(0)6321-9120-118 compartimento para el cambio de la pila. Abra Bajo el agua no se debe En caso de ejecución de los derechos de...
  • Page 158 All manuals and user guides at all-guides.com Notas PÁGINA 30...
  • Page 159 ESPAÑOL All manuals and user guides at all-guides.com PÁGINA 31...
  • Page 160 All manuals and user guides at all-guides.com SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W.
  • Page 161 NEDERLANDS All manuals and user guides at all-guides.com...
  • Page 162 All manuals and user guides at all-guides.com Voorwoord en inhoud Hoofdmenu training Inhoud van de verpakking („training”) Fundamenteel functieprincipe Hoofdmenu tijd Functieoverzicht (boomdiagram) („time”) Toetsindeling en navigatieprincipe Omdoen van de borstband / Hoofdmenu geheugen montage van de stuurbevestiging („memory”) Hartfrequentiemeting Totaalwaarden geheugen („Total values“) Aparte geheugens Instellingen vóór de eerste...
  • Page 163 Piepoverzicht de verpakking Probleemoplossingen De ONYX EASY is een technisch veeleisend meetinstrument. Batterijvervanging/Waterdichtheid Om de zeer gevarieerde functies van uw nieuwe pulscomputer en garantie te leren kennen en te kunnen gebruiken dient u deze bedieningshandleiding goed door te lezen.
  • Page 164 All manuals and user guides at all-guides.com Digitaal Borstband met Stuurbevestiging Speciale sleutel gecodeerde digitale en ter montage van voor het openen pulscomputer gecodeerde de ONYX EASY van het batterijvak ONYX EASY. wireless met O-ring op de van de ONYX transmissie. fiets. EASY. PAGINA 4...
  • Page 165 NEDERLANDS All manuals and user guides at all-guides.com 2.1 Functieoverzicht (boomdiagram) Fundamenteel Training 1-zonetraining Tijd Tijd Datum Stopwatch Countdown Wekker functieprincipe Totaal Per week Per maand Sinds Reset waarden Geheugen 1 Geheugen PAGINA 5...
  • Page 166 All manuals and user guides at all-guides.com 2.1 Functieoverzicht (boomdiagram) De vier hoofdmenu's van de ONYX EASY Apparaat Taal Datum Tijd Geluidssterkte Toetstonen Zonealarm Mijn Naam Instellingen Gebruiker Geslacht Verjaardag Gewicht HF max T-zone (trainingszone) PAGINA 6...
  • Page 167 ONYX EASY dient de gebruiker zich altijd op het display. Met de toetsen PLUS/MINUS schakelt u over (BACK/OFF) boomdiagram in hoofdstuk 2.1 „functieoverzicht“...
  • Page 168 Let erop en bij vrouwen dat de band goed, beneden de maar niet te strak borsten zit. zit. Hierbij moet het SIGMA logo altijd leesbaar aan de voorkant zitten. PAGINA 8...
  • Page 169 O-ring en sluit naam te lezen. bevochtigen. de armband. U kunt onder de letters ONYX EASY nog een woord van max. 10 tekens invoegen (Mijn naam functie). U leest hier meer over in hoofdstuk 3.2 „Apparaatinstellingen”. PAGINA 9...
  • Page 170 ONYX EASY Klok en borstband een training kunt nisatie wordt houdt u een beginnen, moet automatisch Uw ONYX EASY is voorzien van willekeurige toets 2 de borstband één gestart en duurt een digitaal gecodeerde seconden inge- maal worden slechts enkele borstband waardoor u zonder drukt.
  • Page 171 EASY met succes uitschakelen EASY uit te synchronisatie met de borstband schakelen moet De ONYX EASY schakelt geeft de ONYX is gesynchronis- u zich in het automatisch na 5 minuten EASY u een korte eerd, kunt u met hoofdmenu...
  • Page 172 All manuals and user guides at all-guides.com Uw ONYX EASY Breng vóór de eerste training uw persoonlijke instellingen in. 3. Instellingen bevindt zich weer in rust en kan als Ga naar het hoofdmenu met de PLUS/MINUS toets naar het vóór de eerste normaal horloge in menuonderdeel Instellen.
  • Page 173 („Weight”) in. Op basis van deze waarden Aanwijzing: de ONYX EASY beschikt over een extra geheugen, zodat bij de vervanging van een batterij wordt uw maximale hartfrequentie (HR max) de persoonlijke instellingen van uw ONYX EASY behouden blijven.
  • Page 174 Afhankelijk van uw persoonlijke doelstellingen heeft u bij de Ook beginners die langere tijd niet meer sportief actief op verbetering van het aerobe prestatievermogen. ONYX EASY de mogelijkheid een van de volgende zijn geweest, dienen eerst met een training in dit trainingszones te activeren.
  • Page 175 In het menu Apparaatinstellingen („Setting unit”) worden de taal („Language”) Apparaatinst (D, GB, F, ES, IT), de datum („Date”), de tijd („Clock”) (12/24 h modus) en U heeft bij de ONYX EASY ook de mogelijkheid ellingen verschillende geluidsinstellingen („Volume”) uitgevoerd: uw trainingszone individueel in te stellen.
  • Page 176 Op het horloge verschijnt dan in rust training („Main (sleep mode) de naam of willekeurige letters die Nadat uw ONYX EASY met succes met de borstband menu Training”) maximaal 10 tekens lang kunnen zijn. is gesynchroniseerd, kunt u met uw training door het indrukken van –>...
  • Page 177 NEDERLANDS All manuals and user guides at all-guides.com Onderin zijn tijdens de training afhankelijk van het soort training de Uw ONYX EASY 5. Hoofdmenu volgende waarden op te roepen: beschikt over een hoofdmenu tijd Tijd („Main k totale tijd („Total time”) met alle belang- menu Time”)
  • Page 178 All manuals and user guides at all-guides.com Druk op de De ONYX EASY De ONYX EASY De stopwatch navigatietoets geeft u de geeft u de actuele dient voor de –> ENTER om het actuele tijd aan. datum aan. meting van...
  • Page 179 All manuals and user guides at all-guides.com De stopwatch van de ONYX EASY kan ook De countdown telt een vrij instelbare U kunt uw ONYX EASY ook als wekker of zonder borstriem gebruikt worden. Het interval terug naar 0 en geeft dan een geheugensteuntje gebruiken.
  • Page 180 All manuals and user guides at all-guides.com Om het menu U bevindt zich nu Druk op de 6. Hoofdmenu „Tijd” te verlaten weer in het navigatietoets drukt u op hoofdmenu „Tijd”. –> ENTER om geheugen navigatietoets het menu („Main menu –>...
  • Page 181 NEDERLANDS All manuals and user guides at all-guides.com Met de PLUS/MIN-toetsen kunt u kiezen 6.1 Totaalwaarden Druk op de navigatietoets –> ENTER om het „Totaalwaarde”-menu tussen het „Totaalwaardegeheugen” en het geheugen („Total of het gedetailleerd afzonderlijk geheugen te openen. „Afzonderlijk geheugen”. values”) In Geheugen „totaalwaarden”...
  • Page 182 All manuals and user guides at all-guides.com Uw ONYX EASY slaat de belangrijkste Naast de totaalwaarden beschikt uw ONYX EASY over een zeer totaalwaarden van de door u afgewerkte Geheugen gedetailleerd geheugen voor de trainingsonderdelen gedurende de evaluatie van uw trainingseenheid.
  • Page 183 NEDERLANDS All manuals and user guides at all-guides.com k datum („Date”) De hartfrequentie (HF) wordt in slagen per 7. Verdere minuut aangegeven. k starttijd („Start time”) Wetenswaardi k totale tijd („Total time”) gheden over de informatie Maximale hartfrequentie k gemiddelde HF hartfrequentie De maximale hartfrequentie (max.
  • Page 184 Deze zone wordt ook „vetverbrandingszone” In de fitnesszone traint u al duidelijk Mannen: In uw ONYX EASY kunt u kiezen tussen de Fat genoemd. Hier wordt de aerobe stofwisseling intensiever. De energie wordt hier 210 – „halve leeftijd” – (0,11 x persoonlijk Burner-zone en de Fitnesszone al naargelang getraind.
  • Page 185 Het horloge ontvangt geen signaal meer, op het display verschijnt de indicatie De grenzen van de trainingszones kunnen ook „O“ – na korte tijd gaat de ONYX EASY over op rust (stopwatch loopt niet). handmatig gewijzigd worden. Instructies voor het instellen vindt u in hoofdstuk 3.1 „Gebruikersinstellingen”.
  • Page 186 3 x kort: 1 x kort: Wat moet er worden gedaan bij een zwakke displayaanduiding? ONYX EASY. als men onder zone is Toetsen geluid Een zwakke displayaanduiding kan het gevolg zijn van een te zwakke batterij. 5 x kort: Zij moet zo snel mogelijk worden vervangen.
  • Page 187 NEDERLANDS All manuals and user guides at all-guides.com 7.4 Probleem- Er kon geen signaal worden Tijdens de synchronisatie waren oplossingen gevonden. twee en meer borstbanden met dezelfde zendfrequentie in de Controleer of u uw borstband directe nabijheid. op de juiste manier hebt omgedaan.
  • Page 188 All manuals and user guides at all-guides.com Belangrijke Als er geen aanduiding voor de hartfrequentie op Raadpleeg uw arts voordat u met de training 7.5 Batterijvervanging/ het display te lezen is, kan dat de volgende redenen begint om gezondheidsrisico’s te voorkomen. aanwijzingen waterdichtheid en garantie hebben:...
  • Page 189 Dr.-Julius-Leber-Strasse 15 waterdicht. volgens de westelijke voorschriften. Batterijen D-67433 Neustadt/Weinstrasse De ONYX EASY is van een batterijwisselvak zijn van de garantie uitgesloten. Neem ingeval Service-Tel. +49-(0)6321-9120-118 voorzien. Open het batterijwisselvak met de Onder water mag er niet van garantie contact op met de handelaar, E-Mail: service@sigmasport.com...
  • Page 190 All manuals and user guides at all-guides.com Notities PAGINA 30...
  • Page 191 NEDERLANDS All manuals and user guides at all-guides.com PAGINA 31...
  • Page 192 All manuals and user guides at all-guides.com SIGMA EUROPA: SIGMA SPORT USA SIGMA ASIA: SIGMA Elektro GmbH North America Asia, Australia, South America Dr.- Julius - Leber - Straße 15 1067 Kingsland Drive 7F-1, No. 193, Ta-Tun 6th Street, D-67433 Neustadt a.d.W.