Programma - Sigma onyx FIT Mode D'emploi

Duur en HF zone:
k 50 ronden met
max 9 uur per
ronde
k 3 HF zones
vanuit HF max.
automatisch
berekend of
vrij program-
meerbaar of naar keuze 2 velden IAT
(onder IAT en boven IAT). Met navigatie-
toets –> NEXT start u de volgende ronde.
De nieuwe ronde
wordt gestart.
5 sec. lang
knippert de vorige
rondetijd ter
controle bovenin
het display. Bovenin
het display vindt u
alle informatie over
uw 3 doelzones
resp. IAT-velden en
de actuele procentuele waarde van uw
hartfrequentie in relatie tot uw maximale
hartfrequentie (HF max.) resp. in relatie tot
uw IAT. Om een nieuwe ronde te starten drukt
u opnieuw op navigatietoets –> NEXT.
Na beëindiging van de
rondetraining kunt u uw
cool-down-HF om de 30 sec.
binnen een tijdsbestek van
3 min. door de ONYX FIT
laten optekenen.
YES: Cool-down-HF wordt 3 min. opgetekend
NO: Cool-down-HF wordt niet opgetekend
NEDERLANDS

4.3 Programma

PAGINA 19