Fit Test - Sigma onyx FIT Mode D'emploi

Hinweis:
Bei diesem Training kann die gewünschte
Dauer und HF Zone im Menü
Einstellungen//Training frei ausgewählt
werden. Dies ermöglicht dem Benutzer
ein Trainingsprogramm nach eigenen
Vorstellungen durchführen zu können.
SEITE 20
Dauer und HF Zone:
Warm up:
frei einstellbar (optional)
Hauptteil:
frei einstellbar
Cool down:
frei einstellbar (optional)

4.4 Fit Test

Mit der ONYX FIT können Sie
Ihr persönliches Fitness-Level
ermitteln.
So können Sie regelmäßig die
Fortschritte Ihres Trainings
überprüfen.
ENTER drücken,
um den FIT-TEST
aufzurufen.