6.2.2 Mémoire
Si vous effectuez un entraînement libre, vous pouvez
entraînement
évaluer celui-ci de manière détaillée dans votre
libre
mémoire.
k Général
k % et Temps dans les zones FC
k Phases de récupération FC après l'effort par
30 sec. comme point de référence pour la
capacité de régénération.
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6.2.3 Mémoire
Si vous effectuez un entraînement par tours,
entraînement
vous pouvez évaluer celui-ci de manière
par tours
détaillée dans votre mémoire.
k Général
k % et Temps dans les zones FC
k Résultats / Tour : Temps moyen /
tour et Tour le plus rapide, ainsi que le
Temps, la FC moyenne et la FC max.
par tour.
k Phases de récupération FC après l'effort
par 30 sec. comme point de référence
pour la capacité de régénération.