T-Trainer; Gebruiker/ Instellingen; Dagboek; Gebruikersinstellingen - Tunturi C85 Crosstrainer Manuel De L'utilisateur

Nederlands
- Druk Terug/Stop, Hoofdmenu of wanneer de witte
stippellijn de streefwaarde bereikt stopt de training.
Om de training te stoppen zie "Stop de training".

T-Trainer

‼ LET OP
• Deze functie is enkel beschikbaar voor cross
trainer modellen.
- Draai aan de draaiknop en selecteer
"T-Trainer"
- Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen
en ga naar het instellingenscherm (1)
Workout screen.
- Geeft training modus weer voor duur van 10
seconden en schakelt dan over naar oefen modus.
Er zijn 6 oeven modi
- Te weten: Arm Push/ Arm Pull/ Forward Pedal/
Backward Pedal/ Forward Lean/ Squat
- Tussen elke training modus is er een vrije modus
van 1 minuut. free ride interval (Fig. F-36)
- De informatie berichten: "Slow down"/ "Speed
up"/ "Speed ok" adviseerd de snelheid aan te
passen.indien nodig..
- Door op de draaiknop de drukken gaat u direct
naar de volgende oefen modus.
- de X as geeft de tijd weer in minuten met een
bereik van 0~30. Deze wordt elke 15 minuten
ververst.
- De Y as geeft weerstand in Nm weer.
- De staafdiagram geeft de weerstand weer in NM.
Draai de draainkop opm weerstand aan te passen.
- De witte stippellijk geeft de huidige positie weer
tijdens uw training, deze zal zich naar rechts
verplaatsen tijdens uw training. maximale weergave
is 5 uur.
- De Orangje lijn geeft de hartslag weer.
- De rechter boven hoek telt de tijd van uw oevening
af tot nul. Deze zal herstarten bij de volgende oefen
modus.
- De linker onderhoek geeft de De informatie
berichten: "Slow down"/ "Speed up"/ "Speed ok"
weer.u
- Druk "Back/stop", om de training af te breken.
Training mode screen (Fig. 37)
Om de training te stoppen zie "Stop de training".

Gebruiker/ instellingen

Druk "gebruiker/instellingen" toets om het

Gebruikersinstellingen

- Gebruik de draaiknop om één van de zes mogelijke
items te selecteren.
- Druk op de draaiknop om te bevestigen en om het
geselecteerde item scherm te openen.

Dagboek

Door "Dagboek" te selecteren kunt u de trainingsdata
van de gebruiker bekijken.
Of u kunt de data van de laatste training bekijken of
een totaal van alle trainingen. (fig. F-33)
Verlaat de trainingsdata door op Terug/Stop te
drukken.
Gebruikersinstellingen
Door "Gebruikersinstellingen" te selecteren kunt u:
- Het contrast aanpassen (Standaard 50%).
- De totaal afgelegde afstand bekijken.
- De totaal getrainde tijd bekijken.
- De standaard firmware en software versie van de
console bekijken.
- De taal instelling aanpassen.
- Geluidinstellingen: systeem geluid "Ja" aan of
"Nee"voor uit.
Gebruikers instellingenscherm (Fig. F-35)

Instellingen wijzigen:

- Draai aan de draaiknop om het te wijzigen item te
selecteren.
- Druk op de draaiknop om het geselecteerde item
rechts in het scherm te open voor wijzigingen.
- Draai aan de draaiknop om de waarde te wijzigen
van het geselecteerde item.
- Druk op de draaiknop om de wijziging te
bevestigen.
- Draai aan de draaiknop om het volgende item te
selecteren, of druk op Terug/stop knop om terug te
keren naar het instellingenscherm.

Aanpassen

Door "Aanpassen" te selecteren
kunt u wijzigen: (Fig. F-34)
7 4