Programma Preimpostato; Allenamenti Personalizzati - Tunturi C85 Crosstrainer Manuel De L'utilisateur

Italiano
- Premere la manopola di selezione per confermare e
accedere alla schermata Impostazioni (2) (Fig. F-14)
- Configurare il punto di avvio dell'esercizio: ruotare
la manopola di selezione per regolare la linea
punteggiata bianca, premere la manopola di
selezione per confermare.
- Configurare il punto di fine dell'esercizio: ruotare
la manopola di selezione per regolare la linea
punteggiata bianca, premere la manopola di
selezione per confermare, quindi accedere alla
schermata Esercizio. (Fig. F-15)
L'asse Y viene mostrato come unità per la distanza, km
per il sistema metrico e miglia per quello Imperiale
-
- Durante l'esercizio, premere la manopola di
selezione per alternare l'asse Y fra b-bpm per
metrico, ft-bpm per imperiale
- La linea punteggiata bianca mostra la posizione
corrente, che si sposta a destra con l'aumentare
della distanza
- Nella parte destra dello schermo c'è il cambio di
marcia da 1~8
Ruotare la manopola di selezione per cambiare
- L'icona bianca + 0° in basso a sinistra nello schermo
mostra il livello d'inclinazione e varia con la
modifica del livello d'inclinazione del Profilo.
- La schermata Ultima sessione mostra i dati
dell'esercizio. Premere la manopola di selezione per
ritornare al menu principale.
Per interrompere l'esercizio, vedere
"Termina il tuo esercizio"

Programma preimpostato

- Ruotare la manopola di selezione e selezionare
"Programmi preimpostati"
- Premere la manopola di selezione per confermare e
accedere alla schermata Impostazioni (Fig. F-16).
- Ruotare la manopola di selezione per scegliere fra:
- Controllo Watt: Colline dolci - Arrampicata in collina
- Cross Country - Stamina - voci Intervallo potenza
e Controllo frequenza cardiaca: Fat burner 1 - Fat
burner 2 - Cardio Strength -
Cardio Climb - Cardio Interval
- Premere la manopola di selezione per confermare e
accedere alla schermata Impostazioni (2) (Fig. F-17)
- Ruotare la manopola di selezione per selezionare
una voce
- Premere la manopola di selezione per confermare
e continuare con l'impostazione del range sulla
destra.
- Ruotare la manopola di selezione per cambiare i
range delle impostazioni
- Premere la manopola di selezione per confermare e
accedere alla schermata Esercizio. (Fig F-18)
- Ruotare la manopola di selezione per selezionare
una voce
- Premere la manopola di selezione per confermare
e continuare con l'impostazione del range sulla
destra.
- Ruotare la manopola di selezione per cambiare i
range delle impostazioni
- Premere la manopola di selezione per confermare e
accedere alla schermata Esercizio.
‼ NOTA
Schermata Esercizio:
La schermata Esercizio dipende dalla modalità di
allenamento in cui ci si trova.
Modalità manuale Nm
É uguale alla modalità Manuale
Modalità Watt costante
É uguale ai programmi preimpostati Modalità Watt
Modalità HR target
É uguale ai programmi preimpostati Modalità frequenza
cardiaca
Per interrompere l'esercizio vedere:
"Termina il tuo esercizio"

Allenamenti personalizzati

- Ruotare la manopola di selezione e selezionare
"Allenamenti personalizzati"
- Premere la manopola di selezione per confermare e
accedere alla schermata Impostazioni (1). (Fig. F-20)
‼ NOTA
• Se non ci sono allenamenti salvati verrà
visualizzata la finestra (fig. F-19).
• Premere la manopola di selezione per ritornare
al menu principale.
La schermata Impostazioni (1) è per le voci salvate e i
record degli allenamenti per l'utente.
Essi vengono visualizzati nella schermata destra e
sinistra.
- Ruotare la manopola di selezione per selezionare
una voce
- Premere la manopola di selezione per confermare e
aprire la finestra di selezione. (Fig. F-21)
- Ruotare la manopola di selezione e selezionare una
voce (Fig. F-22)
Scegliere "Replay"
- Premere la manopola di selezione per confermare.
Accedere alla schermata dell'esercizio e continuare
l'allenamento precedente
Scegliere "Modifica"
- Premere la manopola di selezione per confermare
- Digitare e modificare l'impostazione del range
- Premere la manopola di selezione per confermare e
accedere alla schermata Esercizio.
Scegliere "Elimina"
- Ruotare la manopola di selezione per selezionare
una voce
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