T-Road; T-Trainer; Impostazioni Utente - Tunturi C85 Crosstrainer Manuel De L'utilisateur

Italiano

T-Road

- Ruotare la manopola di selezione e selezionare
"T-Road"
- Premere la manopola di selezione per confermare e
accedere alla schermata Impostazioni (Fig. F-30).
Si possono selezionare 3 percorsi.
Cioè: Toscana strada sabbiosa/ Toscana strada
paesaggistica/ Toscana strada di campagna.
- Ruotare la manopola di selezione e selezionare il
proprio percorso di allenamento
- Premere la manopola di selezione per confermare e
accedere alla schermata video esercizio.
- Premere la manopola di selezione durante
l'esercizio per alternare fra la schermata Video (fig.
F-31) e
Profilo (Fig. F-32).
Nella schermata profilo:
- La linea bianca punteggiata mostra la posizione
corrente, che si sposta verso destra con il
progredire del tempo di esercizio.
- La curva arancione mostra la frequenza cardiaca
effettiva dell'utente, che varia con l'aumento o la
diminuzione della frequenza cardiaca
Nella schermata video:
- Nella parte destra dello schermo c'è il cambio di
marcia da 1~8
Ruotare la manopola di selezione per cambiare
- L'icona bianca + 0° in basso a sinistra nello schermo
mostra il livello d'inclinazione e varia con la
modifica del livello d'inclinazione del Profilo.
- Premere Back/stop, Menu principale o la linea
punteggiata bianca raggiunge il valore target può
uscire dalla schermata dell'esercizio
Per interrompere l'esercizio, vedere
"Termina il tuo esercizio"

T-Trainer

‼ NOTA
• Questa funzione è disponibile solo per i modelli
Cross trainer.
- Ruotare la manopola di selezione e selezionare
"T-Trainer"
- Premere la manopola di selezione per confermare e
accedere alla schermata dell'esercizio, iniziando con
la modalità intervallo Movimento libero.
Schermata Esercizio.
- Mostra la modalità di allenamento per 10 secondi e
quindi passa alla Modalità Esercizio
- Esistono sei Modalità di allenamento:
- Precisamente: Piegamenti sulle braccia/ Trazioni
delle braccia/ Pedalare in avanti / Pedalare
all'indietro / Piegamento in avanti/ Squat
- Fra ogni modalità di allenamento c'è un intervallo
di 1 minuto di Movimento libero. (Fig. F-36)
- Messaggio di suggerimento nella schermata:
"Rallenta"/ "Aumenta"/ "Velocità ok" informa
l'utente se deve aumentare la velocità o rallentare.
- Premendo la manopola di selezione, il programma
passa alla Modalità di allenamento successiva senza
alcun messaggio di conferma.
- L'asse X indica il tempo in minuti fra 0~30. Viene
aggiornato ogni 15 minuti durante la schermata
dell'esercizio:
- L'unità dell'asse Y è Nm
- Il diagramma a barre mostra il valore di coppia in
Nm. Ruotare la manopola di selezione per regolare
il valore Nm
- La linea bianca punteggiata mostra la posizione
corrente, che si sposta verso destra con il
progredire del tempo di esercizio. La schermata
dell'esercizio potrebbe mostrare un massimo di 5
ore di dati
- La curva arancione mostra la frequenza cardiaca
effettiva dell'utente, che varia con l'aumento o la
diminuzione della frequenza cardiaca
- L'angolo in alto a destra della schermata mostra
il tempo di conteggio alla rovescia finale della
modalità di allenamento attiva corrente, si azzera
quando passa alla modalità di allenamento
successiva.
- L'angolo in basso a sinistra della schermata mostra
il seguente suggerimento: Rallenta / Aumenta/
Velocità ok per ricordare all'utente di aumentare la
velocità o rallentare
- Premere il pulsante Back/stop, Menu principale per
uscire dalla schermata dell'esercizio
Schermata modalità allenamento (Fig. 37)
Per interrompere l'esercizio vedere:
"Termina il tuo esercizio"

Impostazioni utente

Premere il pulsante "Utente/Impostazioni" per
accedere al menu principale Utente/Impostazioni.
- Usare la manopola di selezione per selezionare una
delle sei voci disponibili.
- Premere la manopola di selezione per confermare
per accedere alla schermata di impostazione della
voce selezionata
8 8