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Ce manuel français est une traduction de la version
anglaise. Notez que la version anglaise est en tête dans
le contenu lorsque des différences sont trouvées.
Indice
Vélos elliptiqeus ............................................... 51
Avertissements de sécurité ............................. 51
Exercices ........................................................... 53
Usage ................................................................. 55
Programmes...................................................... 56
Garantie ............................................................. 64
Vélos elliptiqeus
Bienvenue dans l'univers de Tunturi Fitness !
Merci pour votre achat de cet élément d'équipement
Tunturi. Tunturi offre toute une gamme d'équipements
de fitness professionnels, notamment des vélos
elliptiques, tapis de course, vélos d'appartement,
rameurs et accessoires. Les équipements Tunturi sont
parfaits pour toute la famille, quel que soit le niveau
de forme de ses membres. Pour en savoir plus, visitez
52
notre site Web www.tunturi.com
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Avertissements de sécurité
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53
⚠ AVERTISSEMENT
53
•
Lisez les avertissements de sécurité et les
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instructions. Le non respect des avertissements
de sécurité et des instructions est une source
de blessure et de dégâts de l'équipement.
Conservez les avertissements de sécurité et les
instructions pour référence ultérieure.
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⚠ AVERTISSEMENT
56
•
Les systèmes de suivi de la fréquence cardiaque
peuvent être inexacts. Un exercice excessif peut
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entraîner des blessures graves voire mortelles.
56
Si vous vous sentez défaillir, interrompez
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immédiatement l'exercice.
57
57
-
L'équipement est adapté à un usage domestique
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et professionnel uniquement (par ex. hôpitaux,
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caserne de pompiers, hôtels, écoles, etc.). La durée
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d'utilisation maximum est limitée à 6 heures par
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jour. L'équipement n'est pas adapté à un usage
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commercial complet (par ex. grands centres de
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gym).
-
L'emploi de cet équipement par des enfants ou
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des personnes affectés d'un handicap physique,
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sensoriel, mental ou moteur, voire dont l'expérience
61
ou les connaissances s'avèrent insuffisantes est
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une source de risques. Les personnes chargées de
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leur sécurité doivent leur fournir des instructions
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explicites ou superviser leur usage de l'équipement.
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-
Avant de commencer vos exercices, effectuez un
bilan de santé auprès d'un médecin.
-
Si vous êtes pris de nausées ou de vertiges ou
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sentez d'autres symptômes normaux pendant
l'entraînement, interrompez immédiatement la
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session et consultez votre médecin.
-
Afin d'éviter toutes douleurs et tensions
musculaires, commencez vos séances par des
échauffements et terminez-les par une récupération.
N'oubliez pas de vous étirer après vos exercices.
-
L'équipement est uniquement adapté à un usage
intérieur. L'équipement ne convient pas à un usage
extérieur.
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