Backward Pedal/ Forward Lean/ Squat.
-
Entre chaque mode d'entraînement il y a une
minute d'intervalle de Free Ride.(Fig. F-36)
-
Le message affiché à l'écran : "Slow down" (ralentir)
/ "Speed up" (accélérer) / "Speed ok" (vitesse ok)
informe l'utilisateur qu'il doit accélérer ou ralentir.
-
En appuyant sur le bouton de la molette, le
programme passe au mode d'entraînement suivant
sans afficher aucun message.
-
L'abscisse représente la durée en minutes entre
0~30. Les données sont mises à jour toutes les 15
minutes pendant l'entraînement.
-
L'ordonnée représente la fréquence cardiaque en
bpm.
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Le graphique représente la valeur de couple en
Nm. Faire tourner la molette pour régler la valeur
de couple.
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La ligne pointillée blanche représente la position
en cours, qui se déplace vers la droite à mesure
que la durée de l'entraînement augmente. L'écran
d'entraînement peut afficher au maximum les
données de 5 heures.
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La courbe orange affiche le rythme cardiaque réel
de l'utilisateur qui varie à mesure que la fréquence
cardiaque augmente ou diminue.
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Dans le coin supérieur droit de l'écran, on trouve
le décompte final du mode d'entraînement actif en
cours. Il revient à zéro lorsque le programme passe
au mode d'entraînement suivant.
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Dans le coin inférieur gauche, on trouve les
messages : "Slow down" (ralentir) / "Speed up"
(accélérer) / "Speed ok" (vitesse ok) qui rappel à
l'utilisateur qu'il doit accélérer ou ralentir.
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Appuyez sur Back/stop ou sur le bouton Menu
principal pour quitter l'écran d'entraînement.
Écran Mode d'entraînement (Fig. 37)
Pour arrêter votre entraînement,
reportez-vous à la section :
"Fin de l'entraînement "
Paramètres de l'utilisateur
Appuyez sur le bouton "Paramètres de l'utilisateur"
pour entrer dans le menu principal Utilisateur/
Paramètres
-
Utilisez la molette pour sélectionner l'un des six
éléments disponibles.
-
Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer
et entrer dans l'écran de configuration de l'élément
sélectionné
Journal utilisateur
Sélectionnez "Journal utilisateur" pour visualiser les
données d'entraînement de l'utilisateur sélectionné.
Vous pouvez afficher soit les données de la dernière
séance, soit un récapitulatif de l'ensemble des séances
de l'utilisateur. (fig. F-33).
Quittez les données d'entraînement en
appuyant sur
BACK/STOP.
Modifier utilisatuer
En sélectionnant "Modifier utilisatuer" vous pouvez
-
Régler la luminosité (50% par défaut).
-
Vérifier le kilométrage total de la machine.
-
Vérifier la durée d'utilisation totale de la machine.
-
Vérifier la version du firmware et du logiciel par
défaut de la Console.
-
Modifier la langue.
-
Choisir d'activer le son des boutons (yes) ou de le
désactiver (non).
Fenêtre Paramètres de l'utilisateur. (Fig. F-35).
Comment modifier les paramètres
-
Tournez la molette pour sélectionner un élément
modifiable.
-
Appuyez sur la molette pour ouvrir l'élément
sélectionné dans la partie de droite de l'écran afin
de le modifier.
-
Tournez la molette pour changer la valeur du
paramètre sélectionné.
-
Appuyez sur la molette pour confirmer la
modification.
-
Faites tourner la molette pour sélectionner
l'élément suivant ou utilisez le bouton Back/ Stop
pour retourner au menu de paramètres.
Moddifier Utilisateur
En sélectionnant Moddifier Utilisateur
vous pouvez: (Fig. F-34).
Le nom d'utilisateur
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Tournez la molette pour sélectionner "Name".
-
Appuyez sur la molette pour ouvrir "Nom"edit.
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Tournez la molette pour sélectionner une lettre.
-
Appuyez sur la molette pour confirmer.
-
Tournez la molette pour sélectionner la lettre
suivante.
-
Lorsque vous avez terminé de modifier le nom,
sélectionnez "√" pour confirmer le nom et retourner
au menu Edit User.
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Français