Italiano
Questo manuale in lingua italiana è una traduzione
dalla versione originale del manuale in lingua inglése.
Non si possono trarre diritti di traduzione dalla presente
traduzione.
Indice
Crosstrainer ...................................................... 79
Precauzioni di sicurezza .................................. 79
Allenamenti ....................................................... 81
Utilizzo ............................................................... 82
Programmi......................................................... 84
Manuale .
Dati tecnici ........................................................ 91
Garanzia ............................................................ 91
Crosstrainer
Benvenuti nel mondo di Tunturi Fitness!
Grazie per aver acquistato questo apparecchio Tunturi.
Tunturi offre un'ampia gamma di apparecchi per fitness
professionale, fra cui crosstrainer, tapis roulant, cyclette,
e vogatori e. Questo apparecchio Tunturi è adatto per
tutta la famiglia, a prescindere dal livello di forma fisica.
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Precauzioni di sicurezza
80
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⚠ ATTENZIONE
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•
Leggere le precauzioni di sicurezza e le istruzioni.
La mancata osservanza delle precauzioni di
sicurezza e delle istruzioni può causare lesioni
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personali o danni all'apparecchio. Conservare
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gli avvisi di sicurezza e le istruzioni per future
consultazioni.
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⚠ ATTENZIONE
•
Il sistema di monitoraggio della frequenza
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cardiaca può essere impreciso. L'eccessivo
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esercizio può causare serie lesioni o perfino il
decesso. Se si avverte spossatezza, interrompere
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immediatamente l'allenamento.
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-
L'apparecchio è adatto esclusivamente per un uso
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domestico, non professionale. L'apparecchio non è
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idoneo per scopi commerciali.
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L'utilizzo massimo è limitato fino a 3 ore al giorno
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L'uso di questo apparecchio da parte di bambini
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o persone con handicap fisici, sensoriali, mentali o
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motori o privi di esperienza e di competenze può
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causare pericoli. Le persone responsabili per la
loro sicurezza devono fornire esplicite istruzioni o
supervisionare l'uso dell'apparecchio.
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Prima di iniziare l'allenamento, consultare un
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medico per verificare il proprio stato di salute.
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-
Se si avvertono nausea, vertigini o altri sintomi
anomali, interrompere immediatamente
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l'allenamento e consultare un medico.
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Per evitare dolori muscolari e sforzi, iniziare
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ogni allenamento con una fase di riscaldamento
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e terminare ogni allenamento con una fase di
defaticamento. Ricordarsi di eseguire lo stretching
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al termine dell'allenamento.
-
L'apparecchio è adatto esclusivamente per un uso
in interni. L'apparecchio non è idoneo per un uso
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all'aperto.
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Utilizzare l'apparecchio in un ambiente con
ventilazione adeguata. Non utilizzare in ambienti
esposti alle correnti d'aria per non prendere un
raffreddore.
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Utilizzare l'apparecchio esclusivamente in
ambienti con temperature comprese fra
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