Nederlands
Deze Nederlandse handleiding is een vertaling van de
Engelse tekst. Aan deze vertaling kunnen geen rechten
ontleend worden. De originele Engelse tekst blijft
leidend.
Inhoud
Crosstrainer ...................................................... 65
Trainingen ......................................................... 67
Gebruik .............................................................. 68
Programma's ..................................................... 70
Garantie ............................................................. 77
Disclaimer ......................................................... 78
Crosstrainer
Welkom in de wereld van Tunturi Fitness!
Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-
toestel. Tunturi biedt een grote verscheidenheid
aan professionele toestellen zoals crosstrainers,
loopbanden, fietstrainers, roeimachines en accessoires.
Het Tunturi-toestel is geschikt voor de hele familie,
onafhankelijk van de conditie. Meer informatie vindt u
op de website www.tunturi.com
66
Veiligheidswaarschuwingen
66
66
66
66
⚠ WAARSCHUWING
•
Lees de veiligheid-waarschuwingen en
67
de instructies. Het niet opvolgen van de
67
veiligheid-waarschuwingen en de instructies
kan persoonlijk letsel of beschadiging van het
toestel veroorzaken. Bewaar de veiligheid-
69
waarschuwingen en instructies voor toekomstig
gebruik.
69
⚠ WAARSCHUWING
70
•
Hartslag-bewakingssystemen kunnen
onnauwkeurig zijn. Overmatig trainen kan leiden
70
tot ernstig letsel of de dood. Als u zich duizelig
70
voelt, stop dan onmiddellijk met trainen.
70
71
-
Het toestel is uitsluitend geschikt voor huishoudelijk
71
en professioneel gebruik (bijv. ziekenhuizen,
71
brandweerkazernes, hotels, scholen, etc.). Het
72
maximum gebruik is beperkt tot 6 uur per dag. Het
72
toestel is niet geschikt voor volledig commercieel
72
gebruik (bijv. grote sportscholen).
73
-
Het gebruik van dit toestel door kinderen of
74
personen met fysieke, sensorische, geestelijke of
motorische handicaps, of met gebrek aan ervaring
en kennis kan gevaar veroorzaken. De personen die
74
verantwoordelijk zijn voor hun veiligheid moeten
74
uitdrukkelijke instructies geven of toezicht houden
75
op het gebruik van het toestel.
75
-
Laat uw gezondheid door een arts controleren
75
voordat u met uw training begint.
76
-
Als u misselijkheid, duizeligheid of andere
abnormale symptomen ervaart, stop dan
onmiddellijk met uw training en raadpleeg een arts.
76
-
Om spierpijn en te zware belasting te voorkomen,
moet u elke training beginnen met een warming-up
77
en eindigen met een cooling-down. Vergeet niet
om uw spieren te strekken aan het einde van de
training.
-
Het toestel is uitsluitend geschikt voor gebruik
binnenshuis. Het toestel is niet geschikt voor
gebruik buitenshuis.
-
Gebruik het toestel alleen in een omgeving met
voldoende ventilatie. Gebruik het toestel niet in een
tochtige omgeving om geen kou te vatten.
6 5
Nederlands