Pouls Constant; Manuel; Effort Constant - Tunturi C85 Crosstrainer Manuel De L'utilisateur

Affiche les données de l'entraînement dans l'écran de
la dernière séance
Écran de données de l'entraînement (fig. F-05)
Appuyez sur le bouton de la molette pour retourner au
menu principal.

Pouls Constant

- Tourner la molette et sélectionner "pouls constant".
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection
et ouvrir directement l'écran d'configuration(1). (Fig.
F-06)
- Faites tourner la molette pour régler la valeur de
rythme cardiaque. (le pourcentage varie avec la
valeur de bpm)
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection
et entrez dans l'écran
Paramètres (2).(Fig F-07).
- Tournez la molette pour sélectionner un élément.
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer
et continuer à définir les paramètres de droite.
- Tournez la molette pour changer les paramètres.
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection
et entrez dans l'écran
d'entraînement. (Fig. F-08).
L'unité de l'abscisse s'affiche en fonction de la sélection
des valeurs Énergie/Temps/Distance dans l'écran
Configuration :
Unité d'énergie : kcal
Unité de temps : min
Unité de distance : Km
(dans le système métrique)
mile
(dans le système impérial)
- Pendant que vous faites de l'exercice, appuyez sur
le bouton de la molette pour afficher l'ordonnée
- en W ou en bpm.
- Le graphique représente la valeur de rythme
cardiaque cible en bpm. Faites tourner la molette
pour régler la valeur de rythme cardiaque.
- La ligne pointillée blanche représente la position en
cours, qui se déplace vers la droite à mesure que
les valeurs de calories/temps/distance augmentent.
- Programmation de la console : La console aide
l'utilisateur à atteindre un objectif en fonction du
rythme cardiaque cible qu'il a prédéfini pendant
l'entraînement. Lorsque le rythme cardiaque réel
est supérieur à la valeur cible, le système réduit la
valeur de Watts ; à l'inverse, il augmente la valeur
de Watts si le rythme cardiaque réel est en dessous
de la valeur cible.
- Le message « Pas de rythme cardiaque » s'affiche
si le rythme cardiaque de l'utilisateur n'est pas
détecté pendant l'entraînement.
Pour arrêter votre entraînement,
reportez-vous à la section : "Fin de l'entraînement "

Manuel

- Tourner la molette et sélectionner "manuel".
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection
et ouvrir directement l'écran d'configuration(1) (Fig.
F-09).
- Tournez la molette pour sélectionner un élément.
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer
et continuer à définir les paramètres de droite.
- Tournez la molette pour changer les paramètres.
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection
et entrez dans l'écran
d'entraînement. (Fig. F-03)
L'unité de l'abscisse s'affiche en fonction de la sélection
des valeurs Énergie/Temps/Distance dans l'écran
Configuration :
Unité d'énergie :
Unité de temps :
Unité de distance :
- Pendant que vous faites de l'exercice, appuyez
sur le bouton de la molette pour que l'ordonnée
s'affiche en Nm ou en bpm.
- Le graphique représente la valeur de couple en
Nm. Faites tourner la molette pour régler la valeur
de couple.
- La ligne pointillée blanche représente la position en
cours, qui se déplace vers la droite à mesure que
les valeurs de calories/temps/distance augmentent.
Pour arrêter votre entraînement,
reportez-vous à la section : "Fin de l'entraînement "

Effort Constant

- Tourner la molette et sélectionner "effort constant".
- Appuyer sur la molette pour confirmer la sélection
et ouvrir directement l'écran d'configuration(1).
(Fig.F-10).
- Faites tourner la molette pour régler la valeur de
Watts cible.
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection
et entrez dans
l'écran Configuration (2) (Fig. F-11)
- Tournez la molette pour sélectionner
un élément.
- Appuyez sur le bouton de la molette pour confirmer
et continuer à définir les paramètres de droite.
- Tournez la molette pour changer
les paramètres.
- Appuyez sur la molette pour confirmer la sélection
et entrez dans
l'écran d'entraînement. (Fig. F-12).
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Français
kcal
min
km
(dans le système métrique)
mile
(dans le système impérial)