Mode Avion - Suunto 5 Guide D'utilisation

Suunto 5
Votre fréquence cardiaque minimale sur les 12 dernières heures est un bon indicateur de
votre état de récupération. Si cette fréquence est supérieure à la normale, vous n'avez
probablement pas encore entièrement récupéré de votre dernière séance d'entraînement.
Si vous enregistrez un exercice, les valeurs de FC journalière sont le reflet de votre fréquence
cardiaque et de votre consommation de calories plus élevées du fait de votre entraînement.
Gardez cependant à l'esprit le fait que le graphique et les calories consommées sont des
moyennes. Si votre fréquence cardiaque atteint une crête de 200 bpm pendant l'exercice, le
graphique ne montrera pas cette valeur maximale mais plutôt la moyenne des 24 minutes au
cours desquelles vous avez atteint ce pic de fréquence.
Pour pouvoir consulter l'affichage de la FC journalière, vous devez activer cette fonctionnalité.
Vous pouvez activer ou désactiver la fonctionnalité depuis le menu des paramètres sous
Activité. Si vous êtes dans l'affichage de la FC journalière, vous pouvez également accéder
aux paramètres d'activité en appuyant de façon prolongée sur le bouton central.
Lorsque la fonctionnalité FC journalière est activée, votre montre active régulièrement le
capteur optique de fréquence cardiaque pour contrôler votre fréquence cardiaque. Ceci
augmente légèrement la consommation d'énergie.
À partir de l'instant où vous activez cette fonction, votre montre a besoin de 24 minutes avant
de commencer à afficher des informations de FC journalière.
Pour visualiser la FC journalière :
1. Depuis la vue du cadran de montre, appuyez sur le bouton inférieur droit pour accéder à
l'affichage de la FC instantanée.
2. Appuyez sur le bouton central pour accéder à l'affichage de la FC journalière.
3. Appuyez sur le bouton inférieur droit pour consulter le nombre de calories brûlées.
REMARQUE: Après une période d'inactivité, par exemple lorsque vous ne portez pas la
montre ou lorsque vous dormez profondément, la montre entre en mode Hibernation et le
capteur optique de fréquence cardiaque s'éteint. Si vous voulez suivre votre fréquence
cardiaque pendant la nuit, activez le mode Ne pas déranger (voir 4.13. Mode Ne pas
déranger).

4.2. Mode avion

Lorsque cela s'avère nécessaire, activez le mode avion pour désactiver les transmissions
sans fil. Vous pouvez activer ou désactiver le mode avion depuis le menu des paramètres
sous Connectivité.
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