4 Prise en main .................. 13 5 Personnalisation de votre Suunto Ambit2 ........15 5.1 Connexion à Movescount ............15 5.2 Mise à jour de votre Suunto Ambit2 ........17 5.3 Modes sportifs personnalisés ..........18 5.4 Suunto Apps ................20 5.5 Inversion de l'affichage ............
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8.3.1 Ajout de votre position en tant que point d'intérêt (POI) ....................42 8.3.2 Navigation vers un point d'intérêt (POI) ....... 45 8.3.3 Suppression d'un point d'intérêt (POI) ......48 8.4 Navigation le long d'un itinéraire ......... 51 8.4.1 Ajout d'un itinéraire ............51 8.4.2 Navigation le long d'un itinéraire .........
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11.3 Utilisation de la ceinture de fréquence cardiaque ..... 87 11.4 Mise en place de la ceinture de fréquence cardiaque ....................... 89 11.5 Début de l'exercice ............... 92 11.6 Pendant l'exercice ..............93 11.6.1 Enregistrement de parcours ........94 11.6.2 Définition des tours ............. 95 11.6.3 Enregistrement de l'altitude ........
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13.3 Enseignement de styles de nage à votre Suunto Ambit2 ..................... 122 13.4 Drills de natation ..............124 14 FusedSpeed ................. 126 15 Réglage des paramètres ............. 129 15.1 Menu de maintenance ............133 16 Liaison d'un capteur de vitesse ou d'une ceinture de fréquence cardiaque ..................
1 SÉCURITÉ Types de précautions d'utilisation AVERTISSEMENT: - s'utilise en lien avec une procédure ou une situation pouvant entraîner des accidents graves voire mortels. ATTENTION: - s'utilise en lien avec une procédure ou une situation pouvant entraîner des dégâts sur le produit. REMARQUE: - met l'accent sur des informations importantes.
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AVERTISSEMENT: CONSULTEZ TOUJOURS VOTRE MÉDECIN AVANT DE COMMENCER UN PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT. LE SURENTRAÎNEMENT PEUT PROVOQUER DES ACCIDENTS GRAVES. AVERTISSEMENT: RÉSERVÉ À UNE UTILISATION DE LOISIR. AVERTISSEMENT: NE VOUS FIEZ PAS TOTALEMENT AU GPS OU À L'AUTONOMIE DE LA BATTERIE. POUR VOTRE SÉCURITÉ, UTILISEZ TOUJOURS DES CARTES ET AUTRES MATÉRIELS DE SECOURS.
3 UTILISATION DES BOUTONS Votre Suunto Ambit2 est équipée de cinq buttons qui vous permettent d'accéder à toutes les fonctionnalités. BACK START STOP 20.9. NEXT 16:30 2sec Tuesday LIGHT 2sec 2sec VIEW LOCK [Start Stop] : accéder au menu principal •...
changer de vue en mode HEURE et pendant l'exercice • pression longue pour basculer l'affichage entre clair et foncé • pression longue pour accéder aux raccourcis contextuels (voir ci- • dessous) [Back Lap] : retourner à l'étape précédente • ajouter un tour pendant l'exercice •...
REMARQUE: Il n'est pas possible de créer des raccourcis pour l'ensemble des éléments du menu, tels que les journaux individuels. Dans les autres modes, une pression longue sur [View] donne accès à des raccourcis prédéfinis. Par exemple, lorsque la boussole est active, vous pouvez accéder aux paramètres de la boussole en appuyant de façon prolongée sur [View].
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CONSEIL: Sélectionnez le paramètre de verrouillage des boutons Actions pour les modes sportifs afin d'éviter tout démarrage ou arrêt accidentel de la journalisation. Lorsque les boutons [Back Lap] et [Start Stop] sont verrouillés, vous pouvez toujours activer le rétroéclairage en appuyant sur le bouton [Light Lock], changer d'affichage en appuyant sur le bouton [Next] et changer de vue en appuyant sur le bouton [View].
4 PRISE EN MAIN Votre Suunto Ambit2 s'active automatiquement lorsque vous la branchez à votre ordinateur ou à un chargeur USB à l'aide du câble USB fourni. Le rechargement complet d'une batterie vide prend environ 2 à 3 heures. Les boutons sont verrouillés tant que le câble USB est branché.
Suunto Ambit2 vers Movescount et de personnaliser votre montre afin de mieux répondre à vos besoins. CONSEIL: Rendez-vous sur Movescount pour obtenir la dernière version du logiciel de votre Suunto Ambit2 si une mise à jour est disponible. Commencez par installer Moveslink : 1.
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REMARQUE: Une icône Moveslink apparaît sur votre ordinateur quand Moveslink est actif. Pour vous inscrire à Movescount : 1. Rendez-vous sur www.movescount.com. 2. Créez votre compte.
Movescount et sur la montre seront synchronisées. 5.2 Mise à jour de votre Suunto Ambit2 Vous pouvez mettre à jour le logiciel de votre Suunto Ambit2 automatiquement dans Movescount. REMARQUE: Lorsque vous mettez à jour le logiciel de votre Suunto Ambit2 , tous les journaux existants sont automatiquement envoyés vers Movescount et supprimés sur la montre.
Movescount. Cependant, Movescount étend considérablement les options d'ergonomie, de personnalisation et de paramétrage de votre Suunto Ambit2 . Il permet également de visualiser les parcours enregistrés et autres données provenant de vos activités. Par conséquent, il est recommandé de créer un compte Movescount afin d'utiliser tout le potentiel de la montre.
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Vous pouvez transférer sur votre Suunto Ambit2 jusqu'à 10 modes sportifs différents créés dans Movescount. Vous ne pouvez activer qu'un seul mode sportif à la fois. CONSEIL: Vous pouvez également modifier les modes sportifs par défaut dans Movescount. Vous pouvez configurer votre montre pour qu'elle fasse défiler automatiquement vos affichages du mode sportif à...
5.4 Suunto Apps Les Suunto Apps (applications Suunto) vous permettent de personnaliser encore plus votre Suunto Ambit2 . Rendez-vous sur la Suunto App Zone dans Movescount pour découvrir les applis, telles que divers compteurs, qui vous sont proposées. Et si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, vous pouvez créer votre propre appli avec...
PLANIFIER ET CRÉER de votre profil et sélectionnez App Designer. 2. Ajoutez votre Suunto App à un mode sportif. Connectez votre Suunto Ambit2 à votre compte Movescount pour synchroniser la Suunto App sur la montre. La Suunto App ajoutée affichera le résultat de ses calculs pendant vos entraînements.
[....] Tuesday CONSEIL: Vous pouvez également inverser l'affichage de votre Suunto Ambit2 en maintenant le bouton [View] enfoncé lorsque vous vous trouvez en mode HEURE ou en mode sportif ou lorsque vous utilisez la navigation, le chronomètre ou les compteurs.
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1. Maintenez le bouton [Next] enfoncé pour accéder au menu des options. 2. Appuyez sur le bouton [Next] pour accéder aux paramètres GÉNÉRAL. 3. Appuyez sur le bouton [Next] pour accéder à Tonalités/ affichage. 4. Faites défiler l'affichage jusqu'à Contraste d'affichage à l'aide du bouton [Light Lock], puis sélectionnez l'option à...
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GENERAL 20.9. [....] [....] 16:30 GENERAL Tones/dis... [....] [....] Tuesday Tones/di... Display [....] Hold to contrast Display co... exit [....]...
6 UTILISATION DU MODE HEURE Le mode HEURE affiche les informations suivantes : ligne du haut : date • ligne centrale : heure • ligne du bas : possibilité d'afficher alternativement le jour de la • semaine, les secondes, la deuxième heure ou d'autres informations à...
GENERAL 20.9. [....] [....] 16:30 GENERAL Time/date [....] [....] Tuesday Paramétrage de l'heure L'heure actuelle s'affiche sur la ligne centrale du mode HEURE. Pour paramétrer l'heure : 1. Dans le menu des options, allez à GÉNÉRAL, puis à Heure/date et Heure.
Paramétrage de la date La date actuelle s'affiche sur la ligne du haut du mode HEURE. Pour paramétrer la date : 1. Dans le menu des options, allez à GÉNÉRAL, puis à Heure/date et Date. 2. Modifiez les valeurs pour l'année, le mois et le jour à l'aide des boutons [Start Stop] et [Light Lock].
Time exit [....] Paramétrage de l'alarme Vous pouvez utiliser votre Suunto Ambit2 comme un réveil. Pour accéder au réveil et paramétrer l'alarme : 1. Dans le menu des options, allez à GÉNÉRAL, puis à Heure/date et Alarme. 2. Activez ou désactivez l'alarme à l'aide du bouton [Start Stop] ou [Light Lock].
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2-3. Time/date Alarm [....] Hold to Alarm off exit [....] OO:00 Lorsque l'alarme est activée, le symbole d'alarme apparaît sur la plupart des affichages. Lorsque l'alarme retentit, vous pouvez : Sélectionner Répéter en appuyant sur le bouton [Light Lock]. • L'alarme s'interrompt et va retentir toutes les 5 minutes jusqu'à...
REMARQUE: Si l'option de répétition est sélectionnée, l'icône d'alarme clignote en mode HEURE. 6.2 Utilisation de la synchronisation GPS La synchronisation GPS corrige le décalage entre votre Suunto Ambit2 et l'heure GPS. La synchronisation GPS corrige automatiquement l'heure une fois par jour ou à chaque changement manuel de l'heure.
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3. Retournez aux paramètres à l'aide du bouton [Back Lap] ou maintenez le bouton [Next] enfoncé pour quitter le menu des options. Time/date [....] Hold to timekeeping GPS Timek... exit [....]...
7 COMPTEURS 7.1 Activation du chronomètre Le chronomètre vous permet de mesurer le temps sans démarrer d'exercice. Une fois que vous avez activé le chronomètre, celui-ci apparaît comme un affichage supplémentaire dans le mode HEURE. Pour activer ou désactiver le chronomètre : 1.
TIMERS 20.9. [....] [....] 16:30 TIMERS Stopwatch [....] [....] Tuesday Lap 0 00’00.0 00’00.0 7.2 Utilisation du chronomètre Pour utiliser le chronomètre : 1. Dans l'affichage du chronomètre activé, appuyez sur le bouton [Start Stop] pour commencer à mesurer le temps. 2.
Lap 0 Lap 1 Lap 1 00’00.0 00’10.0 00’10.0 00’00.0 00’10.0 00’10.0 Lap 2 Lap 0 00’00.0 00’20.0 00’00.0 00’10.0 Pendant que le chronomètre fonctionne, vous pouvez : appuyer sur le bouton [View] pour basculer entre l'heure et le • temps de tour affiché...
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que vous avez activé le compte à rebours, celui-ci apparaît comme un affichage supplémentaire après le mode HEURE. Le compte à rebours émet un bref son à chaque seconde pendant les 10 dernières secondes, puis déclenche une alarme lorsqu'il atteint zéro. Pour paramétrer le compte à...
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TIMERS 20.9. [....] [....] 16:30 TIMERS Countdown [....] [....] Tuesday Countdown Countdown 0:05’00 0:04’59 minutes Adjust 00:05 Started Une fois le compte à rebours terminé, l'affichage disparaît après une période d'inactivité d'une heure. Pour désactiver le compte à rebours, allez à CHRONOMÈTRE dans le menu principal et sélectionnez Fin cpte rebrs.
à une altitude de 20 000 km et à une vitesse de 4 km/s. Le récepteur GPS intégré dans votre Suunto Ambit2 est optimisé pour une utilisation au poignet et reçoit les données selon un angle très large.
REMARQUE: Lors de la première activation du GPS ou si vous ne l'avez pas utilisé depuis longtemps, l'acquisition GPS peut durer plus longtemps. Les activations suivantes du GPS seront plus rapides. CONSEIL: Pour réduire le temps d'initialisation du GPS, maintenez la montre avec le récepteur GPS vers le haut et assurez- vous d'être dans une zone dégagée de sorte que la montre ait une ligne de vision directe sur le ciel.
MGRS (Military Grid Reference System) est une extension de • l'UTM et consiste en un désignateur de zone de grille, un identifiant carré de 100 000 mètres et une position numérique. Votre Suunto Ambit2 prend également en charge les grilles locales suivantes :...
British (BNG) • Finnish (ETRS-TM35FIN) • Finnish (KKJ) • Irish (IG) • Swedish (RT90) • Swiss (CH1903) • UTM NAD27 Alaska • UTM NAD27 Conus • UTM NAD83 • Nouvelle Zélande (NZTM2000) • REMARQUE: Certaines grilles ne peuvent pas être utilisées dans les régions situées au nord du 84°N et au sud du 80°S ou à...
Off : pas d'acquisition GPS • 8.2 Vérification de la position Votre Suunto Ambit2 vous permet de vérifier les coordonnées de votre position actuelle à l'aide de la fonction GPS. Pour vérifier votre position : 1. Appuyez sur le bouton [Start Stop] pour accéder au menu principal.
[Next] enfoncé pour accéder au menu des options. 8.3 Navigation vers un POI 8.3.1 Ajout de votre position en tant que point d'intérêt (POI) Votre Suunto Ambit2 vous permet d'enregistrer votre position actuelle ou de définir une position en tant que POI. Vous pouvez...
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par exemple naviguer vers un POI enregistré à tout moment pendant votre exercice. Vous pouvez stocker jusqu'à 100 POI dans la montre. Notez que les itinéraires sont également soumis à ce quota. Par exemple, si vous avez un itinéraire constitué de 60 points de passage, vous pouvez stocker 40 POI en plus dans votre montre.
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NAVIGATION 20.9. [....] [....] 16:30 NAVIGATION Location [....] [....] Tuesday Save location Latitude type CURRENT 60.27182˚N DEFINE Longitude Building 01 24.97227˚E name Save? Building 01...
CONSEIL: Vous pouvez créer des POI dans Movescount en sélectionnant une position sur une carte ou en insérant ses coordonnées. Les POI enregistrés sur votre Suunto Ambit2 et dans Movescount sont toujours synchronisés lorsque vous connectez la montre à Movescount.
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4. Faites défiler l'affichage jusqu'au POI à atteindre à l'aide du bouton [Start Stop] ou [Light Lock], puis sélectionnez-le à l'aide du bouton [Next]. 5. Appuyez sur le bouton [Next] pour sélectionner Naviguer. Si vous utilisez la boussole pour la première fois, vous devez 10.1 Étalonnage de la l'étalonner.
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NAVIGATION 20.9. [....] [....] 16:30 NAVIGATION POIs (Poin... [....] [....] Tuesday [....] 1 POIs Navigate Building 01 99 free [....] At destination Building 1 Building 01 Si vous êtes immobile ou si vous vous déplacez lentement (<4 km/h), la montre affiche la direction du point d'intérêt (ou du point de passage si vous naviguez le long d'un itinéraire) sur la base du relèvement de la boussole.
Building 01 Lorsque vous vous déplacez (>4 km/h), la montre affiche la direction du point d'intérêt (ou du point de passage si vous naviguez le long d'un itinéraire) sur la base du GPS. La direction de votre objectif, ou relèvement, est indiquée par le triangle vide.
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2. Faites défiler l'affichage jusqu'à NAVIGATION à l'aide du bouton [Start Stop], puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton [Next]. 3. Faites défiler l'affichage jusqu'à POIs (Points of interest) à l'aide du bouton [Light Lock], puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton [Next].
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NAVIGATION 20.9. [....] [....] 16:30 NAVIGATION POIs (Poin... [....] [....] Tuesday [....] 1 POIs Delete Building 01 99 free [....] Delete?
REMARQUE: Lorsque vous supprimez un POI dans Movescount et que vous synchronisez votre Suunto Ambit2 , il est supprimé de la montre mais uniquement désactivé dans Movescount. 8.4 Navigation le long d'un itinéraire 8.4.1 Ajout d'un itinéraire Vous pouvez créer un itinéraire dans Movescount ou importer de votre ordinateur vers Movescount un itinéraire créé...
8.4.2 Navigation le long d'un itinéraire Vous pouvez naviguer sur un itinéraire que vous avez téléchargé sur 8.4.1 Ajout d'un votre Suunto Ambit2 depuis Movescount, voir itinéraire . REMARQUE: Vous pouvez également parcourir cet itinéraire sous la forme d'un mode sportif, voir 11.6.7 Navigation pendant l'exercice.
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En arrière. Si vous avez sélectionné le premier point de passage comme point de départ, votre Suunto Ambit2 navigue le long de l'itinéraire vers l'avant (du premier au dernier point de passage). Si vous avez sélectionné le dernier point de passage comme point de départ, votre Suunto Ambit2 navigue le long de...
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9. Commencez à naviguer vers le premier point de passage de l'itinéraire. La montre vous indique lorsque vous arrivez au point de passage et commence automatiquement à naviguer vers le point de passage suivant de l'itinéraire. 10. Avant d'atteindre le dernier point de passage de l'itinéraire, la montre vous indique que vous êtes arrivé...
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NAVIGATION 20.9. [....] [....] 16:30 NAVIGATION Routes [....] [....] Tuesday Routes Route01 1 routes Route01 (3.. BEGIN WP01 Forwards Direction Naviate Found View Backwards...
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Approaching BEGIN Continue to WP01 At destination Pour ignorer un point de passage d'un itinéraire : 1. Pendant que vous naviguez le long d'un itinéraire, maintenez le bouton [Next] enfoncé afin d'accéder au menu des options.
2. Appuyez sur le bouton [Next] pour sélectionner NAVIGATION. 3. Faites défiler l'affichage jusqu'à Ignorer point de passage à l'aide du bouton [Start Stop], puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton [Next]. La montre ignore le point de passage et navigue directement vers le point de passage suivant de l'itinéraire.
WP01 Vue complète La vue complète affiche les informations suivantes : (1) une flèche indiquant votre position et pointant dans la • direction de votre cap ; (2) le point de passage suivant de l'itinéraire ; • (3) le premier et le dernier point de passage de l'itinéraire ; •...
Movescount. Pour supprimer un itinéraire : 1. Rendez-vous sur www.movescount.com et suivez les instructions de suppression ou de désactivation d'un itinéraire. 2. Activez Moveslink et branchez votre Suunto Ambit2 à votre ordinateur à l'aide du câble USB Suunto. L'itinéraire est...
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supprimé automatiquement de la montre pendant la synchronisation des paramètres.
Pour obtenir des mesures correctes dans le mode ALTI-BARO, il est important de comprendre comment votre Suunto Ambit2 calcule l'altitude et la pression au niveau de la mer. Votre Suunto Ambit2 mesure constamment la pression absolue. En fonction de cette mesure et des valeurs de référence, l'appareil calcule l'altitude et la...
9.2 Obtention de relevés corrects Si vous pratiquez une activité requérant des valeurs de pression et de niveau précises, vous devrez d'abord étalonner votre Suunto Ambit2 en saisissant soit l'altitude actuelle, soit la pression actuelle au niveau de la mer.
Pression absolue et pression connue au niveau de la mer = altitude Les changements dans les conditions météorologiques locales auront une incidence sur les relevés d'altitude. Si la météorologie locale change souvent, il est conseillé de réinitialiser fréquemment la valeur actuelle de référence d'altitude, de préférence avant d'entreprendre votre parcours, lorsque vous disposez de valeurs de référence.
Baromètre au profil Altimètre lorsque vous avez commencé votre déplacement. Vous savez que les relevés d'altitude actuels indiqués par votre Suunto Ambit2 sont erronés. Par conséquent, vous vous rendez à la position la plus proche indiquée sur votre carte topographique pour laquelle une valeur de référence d'altitude est indiquée.
REMARQUE: Vous pouvez définir le profil à l'aide des paramètres d'un mode sportif dans Movescount ou sur votre Suunto Ambit2 . 9.4.1 Définition de profils Pour définir le profil ALTI-BARO : 1. Maintenez le bouton [Next] enfoncé pour accéder au menu des options.
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1. Maintenez le bouton [Next] enfoncé pour accéder au menu des options. 2. Faites défiler l'affichage jusqu'à ALTI-BARO à l'aide du bouton [Light Lock], puis sélectionnez à l'aide du bouton [Next]. 3. Faites défiler l'affichage jusqu'à Référence à l'aide du bouton [Light Lock], puis sélectionnez à...
ALTI-BARO 20.9. [....] [....] 16:30 ALTI-BARO Reference [....] [....] Tuesday ALTI-BARO FusedAlti Altitude Manual alt... Sea level... 28 m CONSEIL: Vous pouvez accéder au paramètre Référence en maintenant le bouton [View] enfoncé dans le mode ALTI-BARO. Vous pouvez également définir l'altitude en cours d'exercice - voir 11.6.4 Définition de l'altitude en cours d'exercice .
: possibilité d'afficher alternativement l'heure ou la • température à l'aide du bouton [View] REMARQUE: Si vous portez votre Suunto Ambit2 au poignet, vous devez l'enlever pour pouvoir obtenir une mesure précise de la température ; votre température corporelle aurait en effet une incidence sur la mesure initiale.
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Pour savoir comment définir le profil ALTI- 9.4.1 Définition de profils . BARO, reportez-vous à la section Lorsque le profil Baromètre est activé, votre Suunto Ambit2 vous affiche les informations barométriques suivantes : ligne du haut : la pression actuelle au niveau de la mer •...
Automatique avant • de passer au profil Baromètre. REMARQUE: Si vous portez votre Suunto Ambit2 au poignet, vous devez l'enlever pour pouvoir obtenir une mesure précise de la température ; votre température corporelle aurait en effet une incidence sur la mesure initiale.
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également. Si vous vous déplacez en altitude (plus de 5 mètres de déplacement vertical en 3 minutes), votre Suunto Ambit2 interprète tous les changements de pression comme des changements d'altitude. En fonction du profil activé, vous pouvez accéder aux vues de profil Altimètre ou Baromètre à...
9.8 FusedAlti FusedAlti permet une mesure de l'altitude combinant altitude GPS et altitude barométrique. Cette technologie réduit les erreurs temporaires et décalages pour la mesure finale de l'altitude. REMARQUE: Par défaut, l'altitude est mesurée avec FusedAlti pendant les exercices utilisant le GPS et pendant la navigation. Lorsque le GPS est désactivé, l'altitude est mesurée par le capteur barométrique.
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ALTI-BARO 20.9. [....] [....] 16:30 ALTI-BARO FusedAlti... [....] [....] Tuesday FusedAlti Lorsque l'appareil est en mode HEURE, vous pouvez rechercher une nouvelle référence d'altitude barométrique avec FusedAlti. Cela active le GPS pendant une durée maximum de 15 minutes. Pour rechercher une nouvelle référence d'altitude barométrique avec FusedAlti : 1.
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16:30 REMARQUE: En conditions optimales, il faut 4 à 12 minutes à FusedAlti pour être activée. Pendant ce temps, Suunto Ambit2 affiche l'altitude barométrique et ~ s'affiche à côté de l'altitude mesurée afin d'indiquer que celle-ci peut ne pas être correcte.
9.9 Indicateurs météo 9.6 Utilisation du profil Outre le graphique barométrique (voir Baromètre ), Suunto Ambit2 possède deux indicateurs météo : tendance météo et alarme orage. L'indicateur de tendance météo s'affiche sous forme visuelle en mode HEURE et vous procure un moyen rapide de vérifier les changements de temps.
Une chute importante de la pression atmosphérique signifie en général qu'un orage arrive et que vous devez vous mettre à couvert. Lorsque l'alarme orage est active, Suunto Ambit2 émet une alarme sonore et le symbole de l'orage clignote lorsque la pression chute de 4 hPa (0,12 inHg) ou plus sur une période de 3 heures.
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ALTI-BARO 20.9. [....] [....] 16:30 ALTI-BARO Storm alar... [....] [....] Tuesday Storm alarm Lorsqu'une alarme orage se déclenche, le fait d'appuyer sur n'importe quel bouton coupe l'alarme. Si vous n'appuyez sur aucun bouton, l'alarme se répète au bout de cinq minutes. Le symbole de l'orage reste affiché...
10 UTILISATION DE LA BOUSSOLE 3D Votre Suunto Ambit2 est équipée d'une boussole 3D qui vous permet de vous orienter en fonction du nord magnétique. La boussole à compensation d'inclinaison affiche des relevés précis même si elle n'est pas horizontale.
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vous souhaitez l'étalonner de nouveau, vous pouvez accéder à l'option d'étalonnage dans le menu des options. Pour étalonner la boussole : 1. Maintenez le bouton [Next] enfoncé pour accéder au menu des options. 2. Faites défiler l'affichage jusqu'à GÉNÉRAL à l'aide du bouton [Light Lock], puis sélectionnez l'option à...
Si l'étalonnage a réussi, le texte ETALONNAGE RÉUSSI s'affiche. Si l'étalonnage échoue, le texte ECHEC DE L'ÉTALONNAGE s'affiche. Pour réessayer l'étalonnage, appuyez sur le bouton [Start Stop]. 10.2 Réglage de la valeur de déclinaison magnétique Pour vous assurer que les relevés de la boussole sont corrects, définissez une valeur de déclinaison précise.
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2. Appuyez sur le bouton [Next] pour accéder à GÉNÉRAL. 3. Faites défiler l'affichage jusqu'à Boussole à l'aide du bouton [Light Lock], puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton [Next]. 4. Faites défiler l'affichage jusqu'à Déclinaison à l'aide du bouton [Light Lock], puis sélectionnez l'option à...
CONSEIL: Vous pouvez également accéder aux paramètres de la boussole en maintenant le bouton [View] enfoncé en mode BOUSSOLE. 10.3 Définition du verrouillage de relèvement Vous pouvez marquer la direction de votre objectif par rapport au nord avec la fonction de verrouillage de relèvement. Pour verrouiller un relèvement : 1.
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273˚ 273˚ 273˚ REMARQUE: Tant que vous utilisez la boussole pendant l'exercice, le bouton [Back Lap] vous permet uniquement de verrouiller et d'effacer le relèvement. Quittez l'affichage de la boussole pour effectuer un tour avec [Back Lap].
11 UTILISATION DES MODES SPORTIFS Utilisez les modes sportifs pour enregistrer les journaux d'exercice et afficher diverses informations pendant l'exercice. Vous pouvez accéder aux modes sportifs en appuyant sur le bouton [Start Stop] lorsque vous vous trouvez en mode HEURE, ALTI-BARO ou BOUSSOLE (si la boussole a été...
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Pendant l'exercice, les modes sportifs prédéfinis vous donnent des informations utiles à ce sport en particulier : Cyclisme : informations liées à la vitesse, la distance, la cadence • et la fréquence cardiaque Alpinisme : informations relatives à l'altitude, la distance et la •...
11.2 Options supplémentaires dans les modes sportifs En mode sportif, maintenez le bouton [Next] enfoncé pour accéder aux options supplémentaires à utiliser pendant l'exercice : Sélectionnez NAVIGATION pour accéder aux options suivantes : • Sélectionnez Chemin retour pour reconstituer votre itinéraire •...
Vous pouvez utiliser une ceinture de fréquence cardiaque pendant l'exercice. Lorsque vous utilisez une ceinture de fréquence cardiaque, votre Suunto Ambit2 affiche plus d'informations sur vos activités. L'utilisation de la ceinture de fréquence cardiaque permet d'afficher les informations supplémentaires suivantes pendant...
fréquence cardiaque en temps réel • fréquence cardiaque moyenne en temps réel • fréquence cardiaque sous forme de graphique • calories brûlées pendant l'exercice • conseils pour pratiquer dans les limites de fréquence cardiaque • définies Pic d'effet d'entraînement • L'utilisation d'une ceinture de fréquence cardiaque permet d'afficher les informations supplémentaires suivantes après l'exercice :...
11.4 Mise en place de la ceinture de fréquence cardiaque REMARQUE: Votre Suunto Ambit2 est compatible avec la ceinture Suunto ANT Comfort Belt. Ajustez la longueur de la sangle de la ceinture de fréquence cardiaque de façon à ce qu'elle soit serrée, mais confortable.
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Nous vous conseillons vivement de consulter votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercice régulier. REMARQUE: Votre Suunto Ambit2 ne peut pas recevoir le signal de la ceinture de fréquence cardiaque sous l'eau. CONSEIL: Lavez régulièrement à la machine la ceinture de fréquence cardiaque après utilisation, afin d'éviter toute mauvaise...
11.5 Début de l'exercice Pour débuter l'exercice : 1. Humidifiez les zones de contact et mettez la ceinture de fréquence cardiaque (en option) en place. 2. Appuyez sur le bouton [Start Stop] pour accéder au menu principal. 3. Appuyez sur le bouton [Next] pour accéder à EXERCICE. 4.
. Vous obtiendrez également plus d'informations si vous utilisez la ceinture de fréquence cardiaque et le GPS pendant l'exercice. Votre Suunto Ambit2 vous permet de définir les informations à afficher. Pour savoir comment personnaliser l'affichage, voir . Voici quelques suggestions sur la façon dont vous pouvez utiliser la...
Pendant l'exercice, vous pouvez définir des tours manuellement ou automatiquement en paramétrant l'intervalle de tour automatique dans Movescount. Lorsque vous définissez des tours automatiquement, votre Suunto Ambit2 enregistre les tours en fonction de la distance spécifiée dans Movescount. Pour définir des tours manuellement, appuyez sur le bouton [Back Lap] pendant l'exercice.
11.6.3 Enregistrement de l'altitude Votre Suunto Ambit2 enregistre tous vos déplacements en altitude entre les heures de démarrage et d'arrêt de l'enregistrement. Si vous pratiquez une activité au cours de laquelle votre altitude change, vous pouvez enregistrer les changements d'altitude et afficher ultérieurement les informations stockées.
11.6.4 Définition de l'altitude en cours d'exercice La plupart des modes sportifs vous permettent de définir manuellement votre altitude en cours d'exercice. Pour définir votre altitude en cours d'exercice : 1. Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif, maintenez le bouton [Next] enfoncé...
2. Faites défiler l'affichage jusqu'à ACTIVER à l'aide du bouton [Light Lock], puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton [Next]. 3. Faites défiler l'affichage jusqu'à Boussole à l'aide du bouton [Light Lock], puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton [Next]. 4.
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à un mode sportif, sélectionnez le mode sportif puis accédez aux paramètres avancés. À la prochaine connexion de votre Suunto Ambit2 à votre compte Movescount, le compteur d'intervalles sera synchronisé avec la montre. Le compteur d'intervalles vous permet de préciser les informations...
[....] [....] Interval ti... ACTIVATE [....] [....] 11.6.7 Navigation pendant l'exercice Si vous voulez parcourir un itinéraire ou vous diriger vers un point d'intérêt (POI), vous pouvez sélectionner le mode sportif par défaut correspondant (Course itinéraire, Course POI) dans le menu EXERCICE pour commencer à...
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1. Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif avec GPS activé, maintenez le bouton [Next] enfoncé pour accéder au menu des options. 2. Appuyez sur le bouton [Next] pour sélectionner NAVIGATION. 3. Faites défiler l'affichage jusqu'à POIs (Points of interest) ou Itinéraires à...
Si vous utilisez le GPS, votre Suunto Ambit2 enregistre automatiquement le point de départ de votre exercice. Pendant l'exercice, votre Suunto Ambit2 vous guide vers le point de départ (ou la position à laquelle l'acquisition GPS a été effectuée) à l'aide de la fonction Direction de retour.
Avec la fonction Chemin retour, vous pouvez reconstituer votre itinéraire à partir de n'importe quel point de votre exercice. Votre Suunto Ambit2 crée des points de passage temporaires afin de vous guider vers votre point de départ. Pour retrouver votre chemin de retour pendant l'exercice : 1.
3. Faites défiler l'affichage jusqu'à Chemin retour à l'aide du bouton [Start Stop], puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton [Next]. [....] [....] Track back NAVIGATE [....] [....] Vous pouvez à présent suivre votre itinéraire de retour, de la même façon que vous naviguez le long d'un itinéraire.
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Vous pouvez activer ou désactiver la pause automatique pour chaque mode sportif dans Movescount. Vous pouvez également activer la pause automatique en cours d'exercice. Pour activer ou désactiver la pause automatique en cours d'exercice : 1. Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif, maintenez le bouton [Next] enfoncé...
[....] [....] Autopause... ACTIVATE [....] [....] Autopause 11.7 Affichage du journal après l'exercice Vous pouvez afficher un récapitulatif de votre exercice une fois l'enregistrement terminé. Pour arrêter l'enregistrement et afficher les informations récapitulatives : 1. Maintenez le bouton [Start Stop] enfoncé pour arrêter et enregistrer l'exercice.
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l'enregistrement en pause, confirmez l'arrêt en appuyant sur le bouton [Back Lap] ou reprenez l'enregistrement en appuyant sur le bouton [Light Lock]. Une fois l'exercice arrêté, enregistrez le journal en appuyant sur le bouton [Start Stop]. Si vous ne voulez pas enregistrer le journal, appuyez sur le bouton [Light Lock].
[Next]. 20.9. [....] 16:30 LOGBOOK [....] Tuesday Running 20:48 22.3.2013 11.7.1 Indicateur de mémoire restante Si la mémoire de la montre a été synchronisée à moins de 50 %, votre Suunto Ambit2 affiche un rappel lorsque vous accédez au journal.
Sync your Moves Memory used Lorsque la mémoire non synchronisée est pleine, le rappel n'est plus affiché et votre Suunto Ambit2 commence à remplacer les anciens journaux. 11.7.2 Récapitulatif d'exercice dynamique Le récapitulatif d'exercice dynamique montre un récapitulatif des secteurs d'activité de votre exercice. Vous pouvez naviguer dans le récapitulatif à...
CONSEIL: Vous pouvez accéder à des données plus détaillées dans Movescount. 11.7.3 Temps de récupération Votre Suunto Ambit2 indique toujours votre temps de récupération cumulé actuel, calculé à partir de tous les exercices enregistrés. Le temps de récupération correspond au temps qu'il vous faut pour récupérer complètement et être prêt à...
Vous pouvez planifier des entraînements individuels ou utiliser des programmes d'entraînement et les télécharger sur votre Suunto Ambit2 . Avec les entraînements planifiés, votre Suunto Ambit2 vous guide et vous aide à atteindre vos objectifs d'entraînement. Enregistrez jusqu'à 60 entraînements planifiés dans votre montre.
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3. Appuyez sur [Start Stop] pour débuter un entraînement planifié ou appuyez à nouveau sur [Next] pour revenir en mode HEURE. Pendant un entraînement planifié, votre Suunto Ambit2 vous donne des directives en fonction de votre vitesse ou de votre...
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Votre Suunto Ambit2 vous indique également lorsque 50 % et 100 % de votre objectif planifié sont atteints. Lorsque votre objectif est atteint ou si vous avez une journée de repos, les prochains objectifs sont indiqués par jour de la semaine si le prochain entraînement planifié...
12.1 Changement manuel de mode sportif pendant l'exercice Votre Suunto Ambit2 vous permet de passer à un autre mode sportif en cours d'exercice sans avoir à arrêter l'enregistrement. Tous les modes sportifs utilisés pendant l'exercice sont inclus dans le journal.
Vous pouvez créer votre propre mode multisport dans Movescount et le télécharger vers votre Suunto Ambit2 . Le mode multisport peut contenir un certain nombre de modes sportifs différents dans un ordre spécifique. Chaque sport inclus dans le mode multisport possède son propre compteur d'intervalles.
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1. Appuyez sur le bouton [Start Stop] pour accéder au menu principal. 2. Appuyez sur le bouton [Next] pour accéder à EXERCICE. 3. Faites défiler jusqu'au mode multisport préconfiguré et sélectionnez à l'aide du bouton [Next]. Attendez que l'appareil vous informe qu'une fréquence cardiaque et/ou un signal GPS a été...
13.1 Natation en piscine Lorsque vous utilisez le mode sportif de natation en salle, votre Suunto Ambit2 mesure votre vitesse de nage en fonction de la longueur du bassin. Chaque longueur de bassin représente un tour, affiché sur Movescount dans le journal.
0`00 /100m 13.2 Natation en eau libre Lorsque vous utilisez le mode de natation en eau libre, votre Suunto Ambit2 mesure votre vitesse de nage à l'aide du GPS et affiche des données en temps réel pendant la nage. Pour enregistrer un journal de natation en plein air : 1.
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3. Faites défiler l'affichage jusqu'à Natat. eau libre à l'aide du bouton [Light Lock], puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton [Next]. 4. L'appareil commence automatiquement à rechercher le signal GPS. Attendez que l'appareil vous informe que le signal GPS a été...
13.3 Enseignement de styles de nage à votre Suunto Ambit2 Vous pouvez apprendre à votre Suunto Ambit2 à reconnaître votre style de nage. Après l'enseignement des styles de nage, votre Suunto Ambit2 les détectera automatiquement dès vos premiers mouvements.
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5. Parcourez une longueur de bassin dans le style sélectionné. 6. Après avoir terminé de nager, appuyez sur [Start Stop] pour enregistrer le style. Si vous ne souhaitez pas enregistrer le style, appuyez sur [Light Lock] pour revenir à la sélection du style de nage.
1. Lorsque vous vous trouvez dans le mode Natat. piscine, maintenez le bouton [Next] enfoncé afin d'accéder au menu des options. 2. Appuyez sur le bouton [Next] pour sélectionner NATATION. 3. Faites défiler l'affichage jusqu'à Réinit. nages enseignées à l'aide du bouton [Start Stop], puis sélectionnez à...
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[....] [....] Drill SWIMMING [....] [....] Pour mettre fin au drill, revenez à NATATION dans le menu des options et sélectionnez Fin drill. CONSEIL: Vous pouvez mettre en pause le drill en appuyant sur le bouton [Start Stop].
Si vous perdez temporairement le signal GPS, par exemple parce que des bâtiments bloquent le signal, votre Suunto Ambit2 est capable de continuer à...
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afficher des mesures de vitesse précises à l'aide de l'accéléromètre étalonné sur le GPS. REMARQUE: FusedSpeed a été conçu pour la course et les autres activités similaires. CONSEIL: Pour obtenir les mesures les plus précises avec FusedSpeed , ne jetez qu'un bref coup d'œil sur votre montre quand vous en avez besoin.
15 RÉGLAGE DES PARAMÈTRES Pour accéder aux paramètres et les régler : 1. Maintenez le bouton [Next] enfoncé pour accéder au menu des options. 2. Parcourez le menu à l'aide des boutons [Start Stop] et [Light Lock]. 3. Appuyez sur le bouton [Next] pour accéder à un paramètre. 4.
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GÉNÉRAL FORMATS LANGUE • SYSTÈME D'UNITÉS • Métrique Impérial Avancé : vous permet de mêler de façon personnalisée unités métriques et impériales dans Movescount selon vos préférences. Formats de position : • WGS84 Hd.d° WGS84 Hd°m.m' WGS84 Hd°m's.s MGRS British (BNG) Finnish (ETRS-TM35FIN) Finnish (KKJ) Irish (IG)
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Heure/date GPS timekeeping : on ou off • 2ème Heure : heures et minutes • Alarme : on/off, heures et minutes • Heure : heures et minutes • Date : année, mois, jour • TONALITÉS/AFFICHAGE Inverser l'affichage : inverse les couleurs de l'affichage •...
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Mode : Normal : le rétroéclairage s'allume pendant quelques secondes • lorsque vous appuyez sur le bouton [Light Lock] et lorsque l'alarme retentit. Désactivé : le rétroéclairage ne s'allume pas lorsque vous • appuyez sur un bouton ou lorsque l'alarme retentit. Nuit : le rétroéclairage s'allume pendant quelques secondes •...
REMARQUE: L'alarme retentit même lorsque toutes les tonalités sont désactivées. ALTI-BARO FusedAlti : Active/Désactive FusedAlti. • Profil : altimètre, baromètre, automatique. • Référence : altitude, niveau de la mer. • LIAISON Bike POD : permet de lier un Bike POD. •...
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• Air pressure : indique la pression absolue et la température actuelles. Version : indique la version logicielle et matérielle actuelle de votre Suunto Ambit2 . TEST : • LCD test : vous permet de tester le bon fonctionnement de l'affichage à...
Réinitialisation du GPS Si le récepteur GPS ne parvient pas à détecter un signal, vous pouvez réinitialiser les données GPS dans le menu de maintenance. Pour réinitialiser le GPS : 1. Dans le menu de maintenance, faites défiler l'affichage jusqu'à ACTION à...
• un Power POD • Si vous liez plus de POD, votre Suunto Ambit2 se rappellera du dernier POD lié pour chaque type. La ceinture de fréquence cardiaque ou le capteur de vitesse inclus dans le coffret de votre Suunto Ambit2 sont déjà liés (appairés). La liaison est requise si vous souhaitez utiliser une nouvelle ceinture de fréquence cardiaque ou un nouveau POD avec l'appareil.
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5. Appuyez sur le bouton [Next] pour sélectionner un capteur de vitesse ou une ceinture de fréquence cardiaque et commencer la liaison. 6. Maintenez votre Suunto Ambit2 à proximité du POD/de la ceinture (<30 cm) et attendez que l'appareil vous informe que le POD/la ceinture a été lié.
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<30cm/ 0.98ft REMARQUE: Vous pouvez lier différents types de Power POD à votre Suunto Ambit2 . Pour en savoir plus, reportez-vous au Manuel d'utilisation du Power POD. CONSEIL: Vous pouvez également activer la ceinture de fréquence cardiaque en humidifiant les deux zones de contact des électrodes et en appuyant dessus.
REMARQUE: Le terme capteur de foulée fait référence à la fois au Suunto Foot POD Mini et à tout autre capteur de foulée ANT+. Pour obtenir des mesures de vitesse et de distance plus précises,...
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L'étalonnage doit se faire sur une distance précisément connue, telle qu'une piste de course de 400 m. Pour étalonner votre capteur de foulée avec votre Suunto Ambit2 : 1. Fixez le capteur de foulée à votre chaussure. Pour en savoir plus, consultez la notice du capteur de foulée que vous utilisez.
16.2 Étalonnage d'un Power POD et d'une pente Suunto Ambit2 étalonne automatiquement votre Power POD lorsqu'il le trouve. Vous pouvez également étalonner le Power POD manuellement à n'importe quel moment au cours d'un exercice.
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CALIBRA... option [....] Suunto Ambit2 commence à étalonner le POD et indique si l'étalonnage a réussi ou non. La ligne inférieure de l'écran affiche la fréquence actuelle utilisée avec le Power POD. La fréquence précédente est affichée entre parenthèses.
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1. Une fois l'étalonnage terminé, appuyez sur le bouton [Start Stop]. 2. Choisissez Auto zéro on/Auto zéro off à l'aide du bouton [Light Lock], puis acceptez à l'aide du bouton [Next]. 3. Patientez jusqu'à la fin de la configuration. 4. Répétez cette procédure si la configuration échoue ou si le POD est perdu.
17 ICÔNES Les icônes suivantes s'affichent par exemple sur votre Suunto Ambit2 : baromètre altimètre chronographe paramètres force du signal GPS liaison fréquence cardiaque mode sportif alarme compteur d'intervalles verrouillage des boutons batterie écran actuel indicateurs de boutons...
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POI Les icônes de POI suivantes sont disponibles sur votre Suunto Ambit2 : bâtiment/domicile voiture/parking camp/camping nourriture/restaurant/café logement/auberge/hôtel eau/rivière/lac/littoral montagne/colline/vallée/falaise...
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forêt carrefour panorama début géocache point de passage route/sentier rocher prairie grotte...
Sur ce même site, vous pouvez également envoyer des questions directement au Centre de contact Suunto et obtenir des instructions sur la réparation de votre produit par un service après-vente agréé Suunto, si nécessaire. Ne réparez pas l'appareil vous-même.
18.1 Étanchéité Votre Suunto Ambit2 est étanche à 100 mètres / 330 pieds / 10 bars. La valeur en mètres désigne une profondeur de plongée réelle et a été contrôlée à la pression d'eau utilisée pendant les tests d'étanchéité...
REMARQUE: Si vous observez une réduction anormale de la capacité en raison d'une défaillance de la batterie, la garantie Suunto couvre le remplacement de la batterie pendant 1 an ou un maximum de 300 charges, à la première des deux échéances atteinte.
20.9. 16:30 Tuesday Chargez la batterie en la branchant à votre ordinateur à l'aide du câble USB fourni ou à l'aide d'un chargeur mural compatible USB. Il faut environ 2 à 3 heures pour recharger entièrement une batterie vide. CONSEIL: Rendez-vous sur Movescount pour modifier la fréquence d'acquisition GPS de votre mode sportif afin d'économiser votre batterie.
• la précision GPS sélectionnée Mémoire points de passage : maxi. 100 • Récepteur radio • Compatible Suunto ANT et ANT+ fréquence de communication : • ANT+ > 2,457 GHz • ANT > 2,456 GHz • méthode de modulation GFSK •...
: 1 m/3 ft • 19.1 Marque de commerce Suunto Ambit2 , ses logos et les autres marques et noms de commerce de la marque Suunto sont des marques de commerce déposées ou non déposées de Suunto Oy. Tous droits réservés.
FCC a été testée et ce produit est destiné à être utilisé à la maison ou au bureau. Les changements ou modifications non expressément approuvés par Suunto peuvent annuler votre droit d'utiliser cet appareil dans le cadre de la réglementation de la FCC. 19.3 IC Cet appareil est conforme aux normes RSS hors licence d'Industrie Canada.
être utilisé ou diffusé à d'autres fins ni communiqué, divulgué ou reproduit sans l'accord préalable écrit de Suunto Oy. Bien que nous ayons pris grand soin de vérifier que les renseignements contenus dans ce document sont à la fois complets et exacts, aucune garantie expresse ou implicite d'exactitude n'est donnée.
19.7 Garantie GARANTIE LIMITÉE SUUNTO Pendant la période de garantie, Suunto ou un centre de service après-vente agréé Suunto (appelé ci-après centre de service) s'engage à sa seule discrétion à remédier sans frais aux défauts de matière ou de fabrication, soit a) en réparant, soit b) en remplaçant ou encore c) en remboursant le produit, conformément aux...
4. a été exposé à des produits chimiques, y compris et de manière non limitative les anti-moustiques. Suunto ne garantit pas que le fonctionnement du produit sera exempt d'erreurs ou d'interruptions, ni que le produit fonctionnera avec des logiciels ou des matériels fournis par un tiers.
également poser votre question directement au Centre de contact Suunto. Vous pouvez également vous adresser au Centre de contact Suunto par téléphone au numéro indiqué sur la dernière page de ce document. L'équipe d'assistance clientèle qualifiée de Suunto vous aidera et, si nécessaire, dépannera votre produit au cours de l'appel.
98 début de l'exercice, 92 valeur de déclinaison, 80 défilement automatique, 19 boutons, 9 enregistrement de l'altitude, 96 capteur de foulée Suunto, 139 enregistrement de parcours, 94 capteur de vitesse entraînement multisport, 115 liaison, 136 changement manuel de mode ceinture de fréquence...
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lever et coucher du soleil, 61 é liaison étalonnage capteur de vitesse, 136 boussole, 78 ceinture de fréquence Foot POD Mini, 139 cardiaque, 136 formats de position, 39 menu de maintenance, 133 FusedAlti, 65, 96 mesure de l'altitude activation, 72 FusedAlti, 72 mesure de l'altitude, 72 météo...