Suunto AMBIT2 R Guide D'utilisation
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SUUNTO AMBIT2 R 1.0
GUIDE D'UTILISATION

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Sommaire des Matières pour Suunto AMBIT2 R

  • Page 1 SUUNTO AMBIT2 R 1.0 GUIDE D'UTILISATION...

  • Page 2: Table Des Matières

    5 Prise en main ......................12 6 Personnalisation de votre Suunto Ambit2 R ........... 14 6.1 Connexion à Movescount ................14 6.2 Mise à jour de votre Suunto Ambit2 R ............ 15 6.3 Modes sportifs personnalisés ..............16 6.4 Suunto Apps ...................... 18 6.5 Inversion de l'affichage ................
  • Page 3 9.6 Pendant l'exercice ..................40 9.6.1 Enregistrement de parcours .............. 41 9.6.2 Définition des tours ................42 9.6.3 Enregistrement de l'altitude ............. 43 9.6.4 Utilisation de la boussole pendant l'exercice ......45 9.6.5 Utilisation du compteur d'intervalles ..........46 9.6.6 Navigation pendant l'exercice ............48 9.6.7 Retrouver le chemin de retour pendant l'exercice .......
  • Page 4 11.4 Navigation le long d'un itinéraire ............77 11.4.1 Ajout d'un itinéraire ................77 11.4.2 Navigation le long d'un itinéraire ..........78 11.4.3 Pendant la navigation ..............82 11.4.4 Suppression d'un itinéraire ............. 84 12 Utilisation de la boussole 3D ................85 12.1 Étalonnage de la boussole ................

  • Page 5: Sécurité

    1 SÉCURITÉ Types de précautions d'utilisation AVERTISSEMENT: - s'utilise en lien avec une procédure ou une situation pouvant entraîner des accidents graves voire mortels. ATTENTION: - s'utilise en lien avec une procédure ou une situation pouvant entraîner des dégâts sur le produit. REMARQUE: - met l'accent sur des informations importantes.
  • Page 6 AVERTISSEMENT: RÉSERVÉ À UNE UTILISATION DE LOISIR. AVERTISSEMENT: NE VOUS FIEZ PAS TOTALEMENT AU GPS OU À L'AUTONOMIE DE LA BATTERIE. POUR VOTRE SÉCURITÉ, UTILISEZ TOUJOURS DES CARTES ET AUTRES MATÉRIELS DE SECOURS. ATTENTION: N'APPLIQUEZ AUCUN SOLVANT DE QUELQUE TYPE QUE CE SOIT SUR LE PRODUIT, AU RISQUE D'EN ENDOMMAGER LA SURFACE.

  • Page 7: Bienvenue

    2 BIENVENUE Votre Suunto Ambit2 R est optimisée pour vous offrir l'expérience de course parfaite. Le GPS et l'accéléromètre intégrés vous indiquent avec précision rythme, vitesse, cadence et distance tandis que la navigation vous offre la liberté d'explorer des itinéraires complets. Grâce aux applications cardiofréquencemètre, programmes d'entraînement et course, vous suivez...

  • Page 8: Icônes Et Segments Affichés

    / increase alarm next / confirm down / decrease Pour obtenir une liste complète des icônes de votre Suunto Ambit2 R, voir 15 Icônes.

  • Page 9: Utilisation Des Boutons

    4 UTILISATION DES BOUTONS Votre Suunto Ambit2 R est équipée de cinq buttons qui vous permettent d'accéder à toutes les fonctionnalités. [Start Stop] : accéder au menu principal • mettre en pause ou reprendre un exercice ou un compteur •...

  • Page 10: Utilisation Du Rétroéclairage Et Du Verrouillage Des Boutons

    changer de vue en mode HEURE et pendant l'exercice • pression longue pour inverser l'affichage du clair au foncé et vice versa • [Back Lap] : retourner à l'étape précédente • ajouter un tour pendant l'exercice • CONSEIL: Lorsque vous modifiez des valeurs, vous pouvez augmenter la vitesse en maintenant le bouton [Start Stop] ou [Light Lock] enfoncé...
  • Page 11 en savoir plus sur le verrouillage des boutons, voir 13 Réglage des paramètres. Maintenez le bouton [Light Lock] enfoncé pour verrouiller ou déverrouiller les boutons. CONSEIL: Sélectionnez Actions pour les modes sportifs afin d'éviter tout démarrage ou arrêt accidentel de la journalisation. Lorsque les boutons [Back Lap] et [Start Stop] sont verrouillés, vous pouvez toujours activer le rétroéclairage en appuyant sur le bouton [Light Lock], changer d'affichage en appuyant sur le bouton [Next] et changer de vue en appuyant sur le bouton...

  • Page 12: Prise En Main

    5 PRISE EN MAIN Votre Suunto Ambit2 R s'active automatiquement lorsque vous la branchez à votre ordinateur ou à un chargeur USB à l'aide du câble USB fourni. Le rechargement complet d'une batterie vide prend environ 2 à 3 heures.
  • Page 13 Language English Step 1/4 Units 20.9. 20.9. 16:30 16:30 Tuesday Tuesday min. 5h REMARQUE: Une notification Batterie pleine s'affiche lorsque la mise en charge est terminée.

  • Page 14: Personnalisation De Votre Suunto Ambit2 R

    à vos besoins. CONSEIL: Rendez-vous sur Movescount pour obtenir la dernière version du logiciel de votre Suunto Ambit2 R si une mise à jour est disponible. Commencez par installer Moveslink : 1. Rendez-vous sur www.movescount.com/moveslink.

  • Page 15: Mise À Jour De Votre Suunto Ambit2 R

    1. Rendez-vous sur www.movescount.com. 2. Créez votre compte. REMARQUE: Lors de la première connexion de votre Suunto Ambit2 R à Movescount, toutes les informations (y compris les paramètres de la montre) sont transférées de la montre vers votre compte Movescount. Lors de la connexion suivante de votre Suunto Ambit2 R à...

  • Page 16: Modes Sportifs Personnalisés

    1. Rendez-vous sur www.movescount.com/moveslink et installez l'application Moveslink. 2. Branchez votre Suunto Ambit2 R à votre ordinateur à l'aide du câble USB Suunto. L'application Moveslink recherche automatiquement les mises à jour logicielles. Si une mise à jour est disponible, votre montre sera mise à...
  • Page 17 Vous pouvez transférer sur votre Suunto Ambit2 R jusqu'à 10 modes sportifs différents créés dans Movescount. Vous ne pouvez activer qu'un seul mode sportif à...

  • Page 18: Suunto Apps

    6.4 Suunto Apps Les Suunto Apps (applications Suunto) vous permettent de personnaliser encore plus votre Suunto Ambit2 R. Rendez-vous sur la Suunto App Zone dans Movescount pour découvrir les applis, telles que divers compteurs, qui vous sont proposées. Et si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, vous...

  • Page 19: Inversion De L'affichage

    REMARQUE: Vous pouvez ajouter jusqu'à cinq Suunto Apps à chaque mode sportif. 6.5 Inversion de l'affichage Vous pouvez inverser l'affichage de votre Suunto Ambit2 R du clair au foncé et vice versa. Pour inverser l'affichage dans les paramètres : 1. Maintenez le bouton [Next] enfoncé pour accéder au menu des options.

  • Page 20: Réglage Du Contraste De L'affichage

    Tones CONSEIL: Vous pouvez également inverser l'affichage de votre Suunto Ambit2 R en maintenant le bouton [View] enfoncé lorsque vous vous trouvez en mode HEURE ou en mode sportif ou lorsque vous utilisez la navigation, le chronomètre ou les compteurs.
  • Page 21 2. Appuyez sur le bouton [Next] pour accéder aux paramètres GÉNÉRAL. 3. Appuyez sur le bouton [Next] pour accéder à Tonalités/affichage. 4. Faites défiler l'affichage jusqu'à Contraste d'affichage à l'aide du bouton [Light Lock], puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton [Next]. 5.

  • Page 22: Utilisation Du Mode Heure

    7 UTILISATION DU MODE HEURE Le mode HEURE comprend des fonctions de mesure du temps. Le mode HEURE affiche les informations suivantes : ligne du haut : date • ligne centrale : heure • ligne du bas : possibilité d'afficher alternativement le jour de la semaine, •...

  • Page 23: Paramétrage De L'heure

    Maps PERSONAL Formats GENERAL Time/date PAIR Tones/dis... Compass Paramétrage de l'heure L'heure actuelle s'affiche sur la ligne centrale du mode HEURE. Pour paramétrer l'heure : 1. Dans le menu des options, allez à GÉNÉRAL, puis à Heure/date et Heure. 2. Modifiez l'heure et les minutes à l'aide des boutons [Start Stop] et [Light Lock].

  • Page 24: Paramétrage De La Date

    Paramétrage de la date La date actuelle s'affiche sur la ligne du haut du mode HEURE. Pour paramétrer la date : 1. Dans le menu des options, allez à GÉNÉRAL, puis à Heure/date et Date. 2. Modifiez les valeurs pour l'année, le mois et le jour à l'aide des boutons [Start Stop] et [Light Lock].

  • Page 25: Paramétrage De L'alarme

    [Next] enfoncé pour quitter le menu des options. Paramétrage de l'alarme Vous pouvez utiliser votre Suunto Ambit2 R comme un réveil. Pour accéder au réveil et paramétrer l'alarme : 1. Dans le menu des options, allez à GÉNÉRAL, puis à Heure/date et Alarme.
  • Page 26 Lorsque l'alarme est activée, le symbole d'alarme apparaît sur la plupart des affichages. Lorsque l'alarme retentit, vous pouvez : Sélectionner Répéter en appuyant sur le bouton [Light Lock]. L'alarme • s'interrompt et va retentir toutes les 5 minutes jusqu'à ce que vous l'arrêtiez.

  • Page 27: Utilisation De La Synchronisation Gps

    HEURE. 7.2 Utilisation de la synchronisation GPS La synchronisation GPS corrige le décalage entre votre Suunto Ambit2 R et l'heure GPS. La synchronisation GPS corrige automatiquement l'heure une fois par jour ou à chaque changement manuel de l'heure. La deuxième heure est également corrigée.
  • Page 28 PERSONAL Formats GENERAL Time/date PAIR Tones/dis... Compass...

  • Page 29: Compteurs

    8 COMPTEURS 8.1 Activation du chronomètre Le chronomètre vous permet de mesurer le temps sans démarrer d'exercice. Une fois que vous avez activé le chronomètre, celui-ci apparaît comme un affichage supplémentaire après le mode HEURE. Pour activer ou désactiver le chronomètre : 1.

  • Page 30: Utilisation Du Chronomètre

    8.2 Utilisation du chronomètre Pour utiliser le chronomètre : 1. Dans l'affichage du chronomètre activé, appuyez sur le bouton [Start Stop] pour commencer à mesurer le temps. 2. Appuyez sur [Back Lap] pour effectuer un tour ou sur [Start Stop] pour mettre le chronomètre en pause.

  • Page 31: Compte À Rebours

    Pendant que le chronomètre fonctionne, vous pouvez : appuyer sur le bouton [View] pour basculer entre l'heure et le temps de • tour affiché sur la ligne du bas ; basculer en mode HEURE à l'aide du bouton [Next] ; •...
  • Page 32 Stopwatch EXERCISE Countdown TIMERS LOGBOOK Une fois le compte à rebours terminé, l'affichage disparaît après une période d'inactivité de 2 minutes. Pour désactiver le compte à rebours, allez à CHRONOMÈTRE dans le menu principal et sélectionnez Fin cpte rebrs. CONSEIL: Vous pouvez mettre en pause et reprendre le compte à rebours en appuyant sur le bouton [Start Stop].

  • Page 33: Utilisation Des Modes Sportifs

    9 UTILISATION DES MODES SPORTIFS Utilisez les modes sportifs pour enregistrer les journaux d'exercice et afficher diverses informations pendant l'exercice. Vous pouvez accéder aux modes sportifs en appuyant sur le bouton [Start Stop] lorsque vous vous trouvez en mode HEURE. 9.1 Modes sportifs Vous pouvez sélectionner un mode sportif approprié...

  • Page 34: Options Supplémentaires Dans Les Modes Sportifs

    CONSEIL: Pour débuter rapidement une course avec navigation, sélectionnez le mode sportif par défaut COURSE ITINÉR. ou COURSE POI. Ceci vous permet d'accéder immédiatement à une liste d'itinéraires ou de POI enregistrés dans votre montre et d'y choisir votre course. 9.2 Options supplémentaires dans les modes sportifs En mode sportif, maintenez le bouton [Next] enfoncé...

  • Page 35: Utilisation De La Ceinture De Fréquence Cardiaque

    Vous pouvez utiliser une ceinture de fréquence cardiaque pendant l'exercice. Lorsque vous utilisez une ceinture de fréquence cardiaque, votre Suunto Ambit2 R affiche plus d'informations sur vos activités. L'utilisation de la ceinture de fréquence cardiaque permet d'afficher les informations supplémentaires suivantes pendant l'exercice : fréquence cardiaque en temps réel...

  • Page 36: Dépannage : Pas De Signal De Fréquence Cardiaque

    conseils pour pratiquer dans les limites de fréquence cardiaque définies • Pic d'effet d'entraînement • L'utilisation d'une ceinture de fréquence cardiaque permet d'afficher les informations supplémentaires suivantes après l'exercice : calories brûlées pendant l'exercice • fréquence cardiaque moyenne • fréquence cardiaque maximum •...

  • Page 37: Mise En Place De La Ceinture De Fréquence Cardiaque

    9.4 Mise en place de la ceinture de fréquence cardiaque REMARQUE: Votre Suunto Ambit2 R est compatible avec la ceinture Suunto ANT Comfort Belt. Ajustez la longueur de la sangle de la ceinture de fréquence cardiaque de façon à ce qu'elle soit serrée, mais confortable. Humidifiez les zones de contact avec de l'eau ou du gel et mettez en place la ceinture de fréquence...

  • Page 38: Début De L'exercice

    Nous vous conseillons vivement de consulter votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercice régulier. REMARQUE: Votre Suunto Ambit2 R ne peut pas recevoir le signal de la ceinture de fréquence cardiaque sous l'eau. CONSEIL: Lavez régulièrement à la machine la ceinture de fréquence cardiaque après utilisation, afin d'éviter toute mauvaise odeur et d'assurer la...
  • Page 39 1. Humidifiez les zones de contact et mettez la ceinture de fréquence cardiaque (en option) en place. 2. Appuyez sur le bouton [Start Stop] pour accéder au menu principal. 3. Appuyez sur le bouton [Next] pour accéder à EXERCICE. 4. Faites défiler les options de mode sportif à l'aide du bouton [Start Stop] ou [Light Lock], puis sélectionnez un mode approprié...

  • Page 40: Pendant L'exercice

    Track runn ... LOGBOOK Trail runni ... EXERCISE Running TIMERS Run a Ro... Run a POI 0.00 00`00.00 0`00 9.6 Pendant l'exercice Votre Suunto Ambit2 R vous fournit des informations supplémentaires pendant votre exercice. Les informations supplémentaires varient en...

  • Page 41: Enregistrement De Parcours

    GPS pendant l'exercice. Votre Suunto Ambit2 R vous permet de définir les informations à afficher. Pour savoir comment personnaliser l'affichage, voir . Voici quelques suggestions sur la façon dont vous pouvez utiliser la montre...

  • Page 42: Définition Des Tours

    Movescount. Lorsque vous définissez des tours automatiquement, votre Suunto Ambit2 R enregistre les tours en fonction de la distance spécifiée dans Movescount. Pour définir des tours manuellement, appuyez sur le bouton [Back Lap] pendant l'exercice.

  • Page 43: Enregistrement De L'altitude

    9.6.3 Enregistrement de l'altitude Votre Suunto Ambit2 R enregistre tous vos déplacements en altitude entre les heures de démarrage et d'arrêt de l'enregistrement. Si vous pratiquez une activité au cours de laquelle votre altitude change, vous pouvez enregistrer les changements d'altitude et afficher ultérieurement les informations stockées.
  • Page 44 Track runn... LOGBOOK Trail runni ... EXERCISE Running TIMERS Run a Ro... Run a POI REMARQUE: Votre Suunto Ambit2 R utilise le GPS pour mesurer l'altitude.

  • Page 45: Utilisation De La Boussole Pendant L'exercice

    9.6.4 Utilisation de la boussole pendant l'exercice Vous pouvez activer la boussole et l'ajouter à un mode sportif personnalisé pendant votre exercice. Pour utiliser la boussole pendant l'exercice : 1. Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif, maintenez le bouton [Next] enfoncé...

  • Page 46: Utilisation Du Compteur D'intervalles

    Movescount. Pour ajouter le compteur d'intervalles à un mode sportif, sélectionnez le mode sportif puis accédez aux paramètres avancés. À la prochaine connexion de votre Suunto Ambit2 R à votre compte Movescount, le compteur d'intervalles sera synchronisé avec la montre.
  • Page 47 durée ou distance pour les deux types d'intervalles • nombre de répétitions des intervalles • REMARQUE: Si vous ne définissez pas le nombre de répétitions des intervalles dans Movescount, le compteur d'intervalles continuera jusqu'à 99 répétitions. Pour activer ou désactiver le compteur d'intervalles : 1.

  • Page 48: Navigation Pendant L'exercice

    9.6.6 Navigation pendant l'exercice Si vous voulez parcourir un itinéraire ou vous diriger vers un point d'intérêt (POI), vous pouvez sélectionner le mode sportif par défaut correspondant (Course itinéraire, Course POI) dans le menu EXERCICE pour commencer à naviguer immédiatement. Vous pouvez également naviguer le long d'un itinéraire ou vers un POI pendant l'exercice dans d'autres modes sportifs avec GPS activé.
  • Page 49 1. Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif avec GPS activé, maintenez le bouton [Next] enfoncé pour accéder au menu des options. 2. Appuyez sur le bouton [Next] pour sélectionner NAVIGATION. 3. Faites défiler l'affichage jusqu'à POIs (Points of interest) ou Itinéraires à...

  • Page 50: Retrouver Le Chemin De Retour Pendant L'exercice

    9.6.7 Retrouver le chemin de retour pendant l'exercice Si vous utilisez le GPS, votre Suunto Ambit2 R enregistre automatiquement le point de départ de votre exercice. Pendant l'exercice, votre Suunto Ambit2 R vous guide vers le point de départ (ou la position à laquelle l'acquisition GPS a été...

  • Page 51: Utilisation De La Fonction Chemin De Retour

    9.6.8 Utilisation de la fonction Chemin de retour Avec la fonction Chemin retour, vous pouvez reconstituer votre itinéraire à partir de n'importe quel point de votre exercice. Votre Suunto Ambit2 R crée des points de passage temporaires afin de vous guider vers votre point de départ.

  • Page 52: Pause Automatique

    Vous pouvez à présent suivre votre itinéraire de retour, de la même façon que vous naviguez le long d'un itinéraire. Pour en savoir plus sur la navigation le long d'un itinéraire, voir 11.4.3 Pendant la navigation. La fonction Chemin retour peut également être utilisée à partir du journal avec les exercices comprenant des données GPS.

  • Page 53: Affichage Du Journal Après L'exercice

    2. Faites défiler l'affichage jusqu'à ACTIVER à l'aide du bouton [Light Lock], puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton [Next]. 3. Faites défiler l'affichage jusqu'à Pause auto à l'aide du bouton [Start Stop], puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton [Next]. 4.
  • Page 54 1. Maintenez le bouton [Start Stop] enfoncé pour arrêter et enregistrer l'exercice. Vous pouvez également appuyer sur le bouton [Start Stop] pour mettre l'enregistrement en pause. Après avoir mis l'enregistrement en pause, confirmez l'arrêt en appuyant sur le bouton [Back Lap] ou reprenez l'enregistrement en appuyant sur le bouton [Light Lock].

  • Page 55: Indicateur De Mémoire Restante

    4. Parcourez les différentes vues du récapitulatif du journal à l'aide du bouton [Next]. TIMERS LOGBOOK EXERCISE Running 20:48 22.3.2013 9.7.1 Indicateur de mémoire restante Si la mémoire de la montre a été synchronisée à moins de 50 %, votre Suunto Ambit2 R affiche un rappel lorsque vous accédez au journal.

  • Page 56: Récapitulatif D'exercice Dynamique

    Lorsque la mémoire non synchronisée est pleine, le rappel n'est plus affiché et votre Suunto Ambit2 R commence à remplacer les anciens journaux. 9.7.2 Récapitulatif d'exercice dynamique Le récapitulatif d'exercice dynamique montre un récapitulatif des secteurs d'activité de votre exercice. Vous pouvez naviguer dans le récapitulatif à...

  • Page 57: Temps De Récupération

    CONSEIL: Vous pouvez accéder à des données plus détaillées dans Movescount. 9.7.3 Temps de récupération Votre Suunto Ambit2 R indique toujours votre temps de récupération cumulé actuel, calculé à partir de tous les exercices enregistrés. Le temps de récupération correspond au temps qu'il vous faut pour récupérer complètement et être prêt à...

  • Page 58: Utilisation Des Entraînements Planifiés

    Vous pouvez planifier des entraînements individuels ou utiliser des programmes d'entraînement et les télécharger sur votre Suunto Ambit2 R. Avec les entraînements planifiés, votre Suunto Ambit2 R vous guide et vous aide à atteindre vos objectifs d'entraînement. Enregistrez jusqu'à 60 entraînements planifiés dans votre montre.
  • Page 59 3. Appuyez sur [Start Stop] pour débuter un entraînement planifié ou appuyez à nouveau sur [Next] pour revenir en mode HEURE. Pendant un entraînement planifié, votre Suunto Ambit2 R vous donne des directives en fonction de votre vitesse ou de votre fréquence cardiaque :...
  • Page 60 Votre Suunto Ambit2 R vous indique également lorsque 50 % et 100 % de votre objectif planifié sont atteints. Lorsque votre objectif est atteint ou si vous avez une journée de repos, les prochains objectifs sont indiqués par jour de la semaine si le prochain entraînement planifié...

  • Page 61: Fusedspeed

    Si vous perdez temporairement le signal GPS, par exemple parce que des bâtiments bloquent le signal, votre Suunto Ambit2 R est capable de continuer à afficher des mesures de vitesse précises à l'aide...
  • Page 62 REMARQUE: FusedSpeed a été conçu pour la course et les autres activités similaires. CONSEIL: Pour obtenir les mesures les plus précises avec FusedSpeed , ne jetez qu'un bref coup d'œil sur votre montre quand vous en avez besoin. Maintenir la montre devant vous sans bouger réduit la précision. FusedSpeed est automatiquement activé...
  • Page 63 unihockey • football •...

  • Page 64: Navigation

    à une altitude de 20 000 km et à une vitesse de 4 km/s. Le récepteur GPS intégré dans votre Suunto Ambit2 R est optimisé pour une utilisation au poignet et reçoit les données selon un angle très large.

  • Page 65: Dépannage : Pas De Signal Gps

    REMARQUE: Lors de la première activation du GPS ou si vous ne l'avez pas utilisé depuis longtemps, l'acquisition GPS peut durer plus longtemps. Les activations suivantes du GPS seront plus rapides. CONSEIL: Pour réduire le temps d'initialisation du GPS, maintenez la montre avec le récepteur GPS vers le haut et assurez-vous d'être dans une zone dégagée de sorte que la montre ait une ligne de vision directe sur le ciel.
  • Page 66 MGRS (Military Grid Reference System) est une extension de l'UTM et • consiste en un désignateur de zone de grille, un identifiant carré de 100 000 mètres et une position numérique. Votre Suunto Ambit2 R prend également en charge les grilles locales suivantes : British (BNG) •...

  • Page 67: Précision Gps Et Économie D'énergie

    Off : pas d'acquisition GPS • 11.2 Vérification de la position Votre Suunto Ambit2 R vous permet de vérifier les coordonnées de votre position actuelle à l'aide de la fonction GPS. Pour vérifier votre position :...
  • Page 68 1. Entrez dans un mode sportif avec GPS activé et maintenez le bouton [Next] enfoncé pour accéder au menu des options. 2. Faites défiler l'affichage jusqu'à NAVIGATION à l'aide du bouton [Start Stop], puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton [Next]. 3.

  • Page 69: Navigation Vers Un Poi

    11.3 Navigation vers un POI 11.3.1 Ajout de votre position en tant que point d'intérêt (POI) Votre Suunto Ambit2 R vous permet d'enregistrer votre position actuelle ou de définir une position en tant que POI. Vous pouvez par exemple naviguer vers un POI enregistré...
  • Page 70 5. Appuyez sur le bouton [Start Stop] pour enregistrer la position. 6. Sélectionnez un type de POI approprié pour la position. Faites défiler les types de POI à l'aide du bouton [Start Stop] ou [Light Lock]. Sélectionnez un type de POI à l'aide du bouton [Next]. 7.
  • Page 71 Routes NAVIGATION Location ACTIVATE POIs (Poin .. CURRENT DEFINE...

  • Page 72: Navigation Vers Un Point D'intérêt (Poi)

    à Movescount. 11.3.2 Navigation vers un point d'intérêt (POI) Votre Suunto Ambit2 R comprend la navigation GPS qui vous permet de naviguer vers une destination prédéfinie enregistrée sous forme de POI. REMARQUE: Vous pouvez également naviguer pendant que vous enregistrez un exercice, voir 9.6.6 Navigation pendant l'exercice.
  • Page 73 Si vous utilisez la boussole pour la première fois, vous devez l'étalonner. Pour en savoir plus, voir 12.1 Étalonnage de la boussole. Une fois la boussole activée, la montre commence à rechercher un signal GPS et affiche GPS trouvé(es) après l'acquisition du signal. 6.
  • Page 74 Location NAVIGATION POIs (Poin ... ACTIVATE Routes La ligne du haut indique la différence entre votre direction et le cap à suivre pour atteindre l'objectif (POI ou point de passage).

  • Page 75: Suppression D'un Point D'intérêt (Poi)

    Lorsque vous êtes immobile ou que vous vous déplacez lentement (<4 km/ h), la différence repose sur la façon dont la montre est orientée d'après la boussole. Pour trouver le bon cap, tenez la montre devant vous, l'indication 12h00 dirigée au devant, et tournez-vous. À...
  • Page 76 Location NAVIGATION POIs (Poin ... ACTIVATE Routes...

  • Page 77: Navigation Le Long D'un Itinéraire

    REMARQUE: Lorsque vous supprimez un POI dans Movescount et que vous synchronisez votre Suunto Ambit2 R, il est supprimé de la montre mais uniquement désactivé dans Movescount. 11.4 Navigation le long d'un itinéraire 11.4.1 Ajout d'un itinéraire Vous pouvez créer un itinéraire dans Movescount ou importer de votre ordinateur vers Movescount un itinéraire créé...

  • Page 78: Navigation Le Long D'un Itinéraire

    11.4.2 Navigation le long d'un itinéraire Vous pouvez naviguer le long d'un itinéraire que vous avez téléchargé sur votre Suunto Ambit2 R depuis Movescount, voir 11.4.1 Ajout d'un itinéraire. REMARQUE: Vous pouvez également parcourir cet itinéraire sous la forme d'un mode sportif, voir 9.6.6 Navigation pendant l'exercice.
  • Page 79 6. Appuyez sur le bouton [Next] pour sélectionner Naviguer. 7. Si vous avez sélectionné un point de passage en milieu d'itinéraire, Suunto Ambit2 R vous invite à sélectionner la direction de la navigation. Appuyez sur le bouton [Start Stop] pour sélectionner En avant ou sur le bouton [Light Lock] pour sélectionner En arrière.
  • Page 80 POIs (Poin ... NAVIGATION Routes ACTIVATE Location...
  • Page 81 Pour ignorer un point de passage d'un itinéraire : 1. Pendant que vous naviguez le long d'un itinéraire, maintenez le bouton [Next] enfoncé afin d'accéder au menu des options.

  • Page 82: Pendant La Navigation

    2. Appuyez sur le bouton [Next] pour sélectionner NAVIGATION. 3. Faites défiler l'affichage jusqu'à Ignorer point de passage à l'aide du bouton [Start Stop], puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton [Next]. La montre ignore le point de passage et navigue directement vers le point de passage suivant de l'itinéraire.

  • Page 83: Vue Complète

    Vue complète La vue complète affiche les informations suivantes : (1) une flèche indiquant votre position et pointant dans la direction de • votre cap ; (2) le point de passage suivant de l'itinéraire ; • (3) le premier et le dernier point de passage de l'itinéraire ; •...

  • Page 84: Vue De La Navigation Par Points De Passage

    1. Rendez-vous sur www.movescount.com et suivez les instructions de suppression ou de désactivation d'un itinéraire. 2. Activez Moveslink et branchez votre Suunto Ambit2 R à votre ordinateur à l'aide du câble USB Suunto. L'itinéraire est supprimé automatiquement de la montre pendant la synchronisation des paramètres.

  • Page 85: Utilisation De La Boussole 3D

    12 UTILISATION DE LA BOUSSOLE 3D Votre Suunto Ambit2 R est équipée d'une boussole 3D qui vous permet de vous orienter en fonction du nord magnétique. La boussole à compensation d'inclinaison affiche des relevés précis même si elle n'est pas horizontale.

  • Page 86: Étalonnage De La Boussole

    La boussole se met automatiquement en mode économie d'énergie au bout d'une minute. Réactivez-la avec le bouton [Start Stop]. Pour savoir comment utiliser la boussole pendant l'exercice, voir 9.6.4 Utilisation de la boussole pendant l'exercice. 12.1 Étalonnage de la boussole Le mode BOUSSOLE vous invite à...

  • Page 87: Réglage De La Valeur De Déclinaison Magnétique

    Si l'étalonnage a réussi, le texte ETALONNAGE RÉUSSI s'affiche. Si l'étalonnage échoue, le texte ECHEC DE L'ÉTALONNAGE s'affiche. Pour réessayer l'étalonnage, appuyez sur le bouton [Start Stop]. 12.2 Réglage de la valeur de déclinaison magnétique Pour vous assurer que les relevés de la boussole sont corrects, définissez une valeur de déclinaison précise.
  • Page 88 Les cartes de course d'orientation sont toutefois dessinées en fonction du nord magnétique. Cela signifie que lorsque vous utilisez ce type de cartes, vous devez désactiver la correction de déclinaison en paramétrant la valeur de déclinaison sur 0 degrés. Pour paramétrer la valeur de déclinaison : 1.
  • Page 89 Time/date PERSONAL Tones/dis... GENERAL Compass PAIR Formats CONSEIL: Vous pouvez également accéder aux paramètres de la boussole en maintenant le bouton [View] enfoncé en mode BOUSSOLE.

  • Page 90: Réglage Des Paramètres

    13 RÉGLAGE DES PARAMÈTRES Pour accéder aux paramètres et les régler : 1. Maintenez le bouton [Next] enfoncé pour accéder au menu des options. 2. Parcourez le menu à l'aide des boutons [Start Stop] et [Light Lock]. 3. Appuyez sur le bouton [Next] pour accéder à un paramètre. 4.
  • Page 91 SYSTÈME D'UNITÉS • Métrique Impérial Avancé : vous permet de mêler de façon personnalisée unités métriques et impériales dans Movescount en fonction de vos préférences. Formats de position : • WGS84 Hd.d° WGS84 Hd°m.m' WGS84 Hd°m's.s MGRS British (BNG) Finnish (ETRS-TM35FIN) Finnish (KKJ) Irish (IG) Swedish (RT90)
  • Page 92 Heure : heures et minutes • Date : année, mois, jour • TONALITÉS/AFFICHAGE Inverser l'affichage : inverse les couleurs de l'affichage • Verrouillage des boutons • Mode heure : verrouillage des boutons en mode HEURE. Actions : verrouillage du menu principal et du menu des options. •...
  • Page 93 Nuit : le rétroéclairage s'allume pendant quelques secondes lorsque vous • appuyez sur un bouton et lorsque l'alarme retentit. L'utilisation du mode Nuit réduit significativement l'autonomie de la batterie. Interrupteur : le rétroéclairage s'allume lorsque vous appuyez sur [Light • Lock].

  • Page 94: Menu De Maintenance

    Le menu de maintenance inclut les éléments suivants : INFO : • Version : indique la version logicielle et matérielle actuelle de votre Suunto Ambit2 R. TEST : • LCD test : vous permet de tester le bon fonctionnement de l'affichage à...

  • Page 95: Réinitialisation Du Gps

    REMARQUE: La montre passe en mode économie d'énergie après 10 minutes d'inactivité. La montre se réactive dès que vous la bougez. REMARQUE: Le contenu du menu de maintenance peut être modifié sans préavis au cours des mises à jour. Réinitialisation du GPS Si le récepteur GPS ne parvient pas à...

  • Page 96: Liaison D'un Capteur De Vitesse Ou D'une Ceinture De Fréquence Cardiaque

    14 LIAISON D'UN CAPTEUR DE VITESSE OU D'UNE CEINTURE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE Liez votre Suunto Ambit2 R avec une ceinture de fréquence cardiaque ou un capteur de foulée Suunto en option pour recevoir des informations supplémentaires de vitesse, de distance et de cadence pendant l'exercice.
  • Page 97 6. Maintenez votre Suunto Ambit2 R à proximité du capteur ou de la ceinture (<30 cm) et attendez que la montre vous informe que le capteur ou la ceinture ont été appairés. Si la liaison échoue, appuyez sur le bouton [Start Stop] pour réessayer ou sur le bouton [Light Lock] pour retourner aux paramètres de liaison.

  • Page 98: Utilisation Du Capteur De Foulée

    REMARQUE: Le terme capteur de foulée fait référence à la fois au Suunto Foot POD Mini et à tout autre capteur de foulée ANT+. Pour obtenir des mesures de vitesse et de distance plus précises, vous pouvez étalonner manuellement votre capteur de foulée.
  • Page 99 1. Fixez le capteur de foulée à votre chaussure. Pour en savoir plus, consultez la notice du capteur de foulée que vous utilisez. 2. Choisissez un mode sportif (par exemple Course) dans le menu principal. 3. Commencez à courir à votre cadence habituelle. Lorsque vous passez la ligne de départ, appuyez sur le bouton [Start Stop] pour lancer l'enregistrement.
  • Page 100 Si vous courez sans capteur de foulée, vous pourrez quand même obtenir une cadence de course à partir de votre poignet. La cadence de course mesurée à partir du poignet est utilisée en association avec FusedSpeed et est toujours activée pour certains modes sportifs, notamment course, randonnée, tapis roulant, orientation et athlétisme.

  • Page 101: Icônes

    15 ICÔNES Les icônes suivantes s'affichent par exemple sur votre Suunto Ambit2 R : chronographe paramètres force du signal GPS liaison fréquence cardiaque mode sportif alarme compteur d'intervalles verrouillage des boutons batterie écran actuel indicateurs de boutons monter/augmenter suivant/confirmer descendre/diminuer...

  • Page 102: Icônes De Poi

    Icônes de POI Les icônes de POI suivantes sont disponibles sur votre Suunto Ambit2 R : bâtiment/domicile voiture/parking camp/camping nourriture/restaurant/café logement/auberge/hôtel eau/rivière/lac/littoral montagne/colline/vallée/falaise forêt carrefour panorama début géocache...
  • Page 103 point de passage route/sentier rocher prairie grotte...

  • Page 104: Entretien

    Utilisez uniquement des accessoires d'origine Suunto. Les dégâts imputables à des accessoires d'autres marques ne sont pas couverts par la garantie. CONSEIL: N'oubliez pas d'inscrire votre Suunto Ambit2 R dans MySuunto à l'adresse suivante : www.suunto.com/register pour bénéficier d'une assistance personnalisée.

  • Page 105: Étanchéité

    16.1 Étanchéité Votre Suunto Ambit2 R est étanche à 50 mètres / 164 pieds / 5 bars. La valeur en mètres désigne une profondeur de plongée réelle et a été contrôlée à la pression d'eau utilisée pendant les tests d'étanchéité Suunto.
  • Page 106 REMARQUE: La capacité des batteries rechargeables diminue avec le temps. REMARQUE: Si vous observez une réduction anormale de la capacité en raison d'une défaillance de la batterie, la garantie Suunto couvre le remplacement de la batterie pendant 1 an ou un maximum de 300 charges, à la première des deux échéances atteinte.

  • Page 107: Remplacement De La Batterie De La Ceinture Fc

    Chargez la batterie en la branchant à votre ordinateur à l'aide du câble USB Suunto ou à l'aide du chargeur mural Suunto compatible USB. Il faut environ 2 à 3 heures pour recharger entièrement une batterie vide. CONSEIL: Rendez-vous sur Movescount pour modifier la fréquence d'acquisition GPS et la fréquence d'enregistrement d'un mode sportif afin...

  • Page 108: Caractéristiques Techniques

    Autonomie de la batterie : environ 8 à 25 heures en fonction de la • précision GPS sélectionnée Mémoire points de passage : maxi. 100 • Récepteur radio • Compatible Suunto ANT et ANT+ fréquence de communication : • ANT+ > 2,457 GHz • ANT > 2,465 GHz • méthode de modulation GFSK •...

  • Page 109: Marque De Commerce

    : 1 m/3 ft • 17.1 Marque de commerce Suunto Ambit2 R, ses logos et les autres marques et noms de commerce de la marque Suunto sont des marques de commerce déposées ou non déposées de Suunto Oy. Tous droits réservés.

  • Page 110: Droit D'auteur

    Suunto, leurs logos et autres marques et noms de commerce de la marque Suunto sont des marques de commerce déposées ou non déposées de Suunto Oy. Ce document et son contenu sont la propriété de Suunto Oy et sont destinés exclusivement à permettre aux clients d'obtenir le savoir et les renseignements nécessaires à...

  • Page 111: Avis De Brevets

    17.7 Garantie GARANTIE LIMITÉE SUUNTO Pendant la période de garantie, Suunto ou un centre de service après-vente agréé Suunto (appelé ci-après centre de service) s'engage à sa seule discrétion à remédier sans frais aux défauts de matière ou de fabrication, soit a) en réparant, soit b) en remplaçant ou encore c) en remboursant le...

  • Page 112: Exclusions Et Limitations

    3. a vu son numéro de série supprimé, altéré ou rendu illisible de quelque manière que ce soit, tel que déterminé à la seule discrétion de Suunto ; 4. a été exposé à des produits chimiques, y compris et de manière non...

  • Page 113: Accès Au Service De Garantie Suunto

    équitable, même si Suunto avait connaissance de l'éventualité de tels dommages. Suunto ne saurait être...

  • Page 115: Index

    45 début de l'exercice, 38 valeur de déclinaison, 87 défilement automatique, 17 boutons, 9 enregistrement de l'altitude, 43 capteur de foulée Suunto, 98 enregistrement de parcours, 41 capteur de vitesse Entraînements planifiés, 58 liaison, 96 entretien, 104 ceinture de fréquence cardiaque, é...
  • Page 116 16 indicateur de mémoire restante, 55 Movescount inversion de l'affichage, 19 connexion, 14 itinéraire Suunto App, 18 ajout, 77 Suunto App Designer, 18 navigation, 78 Suunto App Zone, 18 suppression, 84 navigation journal, 53 itinéraire, 78 pendant l'exercice, 48 point d'intérêt (POI), 72...
  • Page 117 56 réglage du contraste de l'affichage, rétroéclairage, 10 retrouver le chemin de retour, 50 Suunto App, 18 Suunto App Designer, 18 Suunto App Zone, 18 Synchronisation GPS, 27 temps de récupération, 57 tours, 42 verrouillage des boutons, 10...
  • Page 118 +7 499 918 7148 SPAIN +34 91 11 43 175 SWEDEN +46 8 5250 0730 SWITZERLAND +41 44 580 9988 +44 20 3608 0534 +1 855 258 0900 © Suunto Oy 02/2014 Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.

Table des Matières