Table des Matières
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3. ENTRAÎNEMENT
Porter l'émetteur
Portez l'émetteur pour mesurer votre fréquence cardiaque.
1.
Humidifiez les électrodes de la ceinture avec de l'eau.
2.
Fixez le connecteur à la ceinture. Réglez la longueur de la
ceinture pour l'ajuster correctement et confortablement.
3.
Placez la ceinture au niveau de la poitrine juste en dessous
des muscles pectoraux et fixez l'autre extrémité de la ceinture
au crochet.
4.
Vérifiez si les zones des électrodes humidifiées sont bien
ajustées contre votre peau et si le logo Polar du connecteur
est centré et à l'endroit.
Après chaque utilisation, détachez le connecteur de la ceinture pour
maximiser la durée de vie de la batterie. La sueur et l'humidité
peuvent conserver les électrodes humides et l'émetteur activé. Cela
réduira la durée de vie de la batterie.
FRANÇAIS
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