Table des Matières
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Précautions d'emploi
Le cardio Polar vous permet de visualiser votre
performance. Il indique votre forme ainsi que
l'intensité de vos séances d'entraînement.
Aucun autre usage n'est sous-entendu ou induit.
Minimiser les risques lors des séances
d'entraînement
L'entraînement peut impliquer certains risques.
Avant de commencer un programme de séance
régulier, répondez aux quelques questions
suivantes concernant votre santé. Si vous
répondez oui à une de ces questions, consultez
un médecin avant d'entamer tout programme
d'entraînement.
• Avez-vous cessé toute pratique d'une activité
physique depuis plus de 5 ans ?
• Avez-vous de l'hypertension ou un taux de
cholestérol élevé ?
• Présentez-vous des signes ou des symptômes
d'une pathologie quelconque ?
• Prenez-vous des médicaments pour la
pression artérielle ou pour le cœur ?
• Avez-vous (ou avez-vous eu) des problèmes
respiratoires ?
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FRANÇAIS
• Etes-vous en période de convalescence ou
suivez-vous actuellement un traitement
médical ?
• Portez-vous un stimulateur cardiaque ou un
autre dispositif électronique implanté ?
• Etes-vous fumeur/se ?
• Etes-vous enceinte ?
En plus d'une activité physique intense, des
médicaments pour le coeur, la pression
artérielle, les conditions psychologiques,
l'asthme, la respiration, etc., ainsi que certaines
boissons énergisantes, l'alcool et la nicotine
peuvent également affecter la fréquence
cardiaque.
Il est important de tenir compte des réactions
de votre corps lors de vos entraînements.
de votre entraînement, vous ressentez une
douleur inattendue ou une fatigue excessive,
il est recommandé d'arrêter l'exercice ou de
continuer à moindre intensité.
Remarque !
Si vous portez un stimulateur
cardiaque, vous pouvez utiliser les cardios
Polar. En théorie, les produits Polar ne doivent
pas pouvoir causer d'interférences avec les
stimulateurs cardiaques. Dans la pratique,
aucun rapport ne laisse penser que quiconque
Si lors
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