Hartslagmeting; Maximale Hartslag - Tunturi Pure 8.1 Rower Mode D'emploi

dat uw hart en bloedvaten te zwaar
worden belast.
Wanneer uw conditie verbetert, kunt u
ook de snelheid en weerstand geleidelijk
opvoeren. U kunt de efficiëntie van uw
workout meten aan de hand van uw
hartslag.

Hartslagmeting

(HARTSLAGBORSTBAND)
LET OP
Het product wordt niet standaard
geleverd met een ingebouwde hartslag
ontvanger. Om de apparatuur voor te
bereiden op een hartslagborstband moet
de extra hartslag ontvanger geïnstalleerd
worden, dit is verkrijgbaar als een kit.
Neem contact op met uw lokale dealer
voor meer informatie.
De meest nauwkeurige hartslagmeting
wordt bereikt met een hartslagborstband.
De hartslag wordt gemeten met een
hartslagontvanger in combinatie met een
band die de hartslag verzendt. Voor een
nauwkeurige hartslagmeting moeten de
elektroden op de borstband enigszins
vochtig zijn en de huid constant
aanraken. Bij te droge of te natte
elektroden kan de hartslagmeting minder
nauwkeurig worden.
WAARSCHUWING
Als u een pacemaker hebt, moet u het
eerst met uw dokter bespreken voordat u
een hartslagborstband gebruikt.
VOORZICHTIG
Als er verscheidene hartslagmeet-
apparaten naast elkaar staan, zorg
er dan voor dat de tussenafstand
minstens 2 meter is. Als er slechts één
hartslagontvanger en verscheidene
hartslagzenders zijn, zorg dan dat er
slechts één persoon met een zender in
het zendbereik is.
50
LET OP
• Gebruik de hartslagborstband
niet in combinatie met de
handgreepsensoren.
• Draag de hartslagborstband altijd
onder uw kleding, direct op uw
huid. Draag de hartslagborstband
niet boven uw kleding. Als u de
hartslagborstband boven uw kleding
draagt, zal er geen signaal komen.
• Als u een hartslaglimiet hebt
ingesteld voor uw training, klinkt
er een alarm wanneer deze wordt
overschreden.
• De zender verzendt de hartslag naar
de console tot over een afstand van
1,5 meter. Als de elektroden niet
vochtig zijn, verschijnt de hartslag
niet op de display.
• Sommige vezels in kleding (bijv.
polyester, polyamide) produceren
statische elektriciteit die een
nauwkeurige hartslagmeting kan
hinderen.
• Mobiele telefoons, televisies en
andere elektrische apparaten creëren
een elektromagnetisch veld dat een
nauwkeurige hartslagmeting kan
hinderen.

Maximale hartslag

(TIJDENS DE TRAINING)
De maximale hartslag is de hoogste
hartslag die iemand veilig kan bereiken
door de belasting van de training.
De volgende formule wordt gebruikt voor
het berekenen van de gemiddelde
maximale hartslag: 220 - LEEFTIJD.
De maximale hartslag varieert van
persoon tot persoon.
WAARSCHUWING
Zorg ervoor dat u tijdens uw training niet
boven uw maximale hartslag komt. Als u
bij een risicogroep hoort, moet u een arts
raadplegen.