Table Des Matières - Polar FT60 Manuel D'utilisation

FRANÇAIS

Table des matières

1. DÉMARRAGE .................................
Découvrez votre Polar FT60 ................
Démarrer par Réglages initiaux ............
Boutons du récepteur et structure du
menu.........................................
Symboles à l'écran..........................
2. AVANT L'ENTRAÎNEMENT ...................
Activer votre programme d'entraînement
Polar STAR ..................................
Changer / Terminer votre
programme ............................... 11
Tester votre niveau de forme ........... 12
3. ENTRAÎNEMENT ............................. 15
Porter l'émetteur ............................ 15
Démarrer la séance ......................... 16
4 Commencer l'entraînement avec la
4 OwnZone..................................... 16
5 Données affichées pendant la séance
d'entraînement .............................. 18
6 Arrêter l'enregistrement de la séance...... 21
7
4. APRÈS L'ENTRAÎNEMENT ................... 22
8 Résumé de votre séance
d'entraînement .............................. 22
8 Suivi hebdomadaire......................... 24
Mise à jour du programme.................. 26
Journal du poids............................. 27
Suivre vos résultats de test de forme ...... 28
Consulter vos données d'entraînement..... 29
Transfert des données ...................... 31
5. RÉGLAGES ................................... 32