Erklärung Der Tastatur; Programmauswahl Und Programmbeschreibung - Crane RB 35653 Notice De Montage

Programmauswahl und Programmbeschreibung

Tretwiderstandstufen (1-32)
Jedes der 16 rechteckigen Kästchen der 10 Balken
stellt 2 der 32 Tretwiderstandstufen
in einem Programm eine bestimmte Trainingszeit
voreingestellt, gilt:
voreingestellte Trainingszeit: 10 (Balkenzahl) =
Trainingsdauer jedes Balken.
Hinweisfeld (Hilfefunktion-Menü-
führung)
Im Hinweisfeld f werden die wichtigsten Hilfe-
stellungen über die vom Benutzer durchzufüh-
renden Bedienschritte angezeigt.
Erklärung der Tastatur
Folgende Tasten mit den zugeordeneten Funktio-
nen können Sie auf dem Computer nutzen.
Modus-Taste
Die Modus-Taste v
wenn Sie Werte mit der Plus-Taste
Taste u eingestellt haben. Das Hinweisfeld des
LCD-Displays l macht Sie darauf aufmerksam,
wann die Modus-Taste zu betätigen ist.
Zurückstellen/Pause
− Um die Werte zurückzusetzen, drücken Sie kurz
die Zurückstellen/Pause-Taste
− Um die Zeit während des Trainings zu stoppen
(Pause-Modus), drücken Sie die kurz die
Zurückstellen/Pause-Taste. Beenden Sie den
Pause-Modus, indem Sie die Zurückstellen/
Pause-Taste erneut drücken.
− Um den Neustart des Computers einzuleiten,
drücken Sie die Zurückstellen/Pause-Taste
länger als drei Sekunden.
Minus-Taste
Mit der Minus-Taste
verringert werden. Wird die Taste über einen län-
geren Zeitraum gedrückt, verringert sich der Ein-
gabewert automatisch. Zudem kann der Tret-
widerstand während des Trainings reduziert
werden (nicht möglich im Berg-, Individual-, Inter-
vall-, Zielpuls-, Watt- und Test-Programm).
Plus-Taste
s
Mit der Plus-Taste
höht werden. Wird die Taste über einen längeren
22
a dar. Wird
ist die Bestätigungstaste,
s
oder Minus-
r .
u
können Eingabewerte
können Eingabewerte er-
Zeitraum gedrückt, erhöht sich der Eingabewert
automatisch. Zudem kann der Tretwiderstand
während des Trainings erhöht werden (nicht
möglich im Berg-, Individual-, Inter vall-, Zielpuls-,
Watt- und Test-Programm).
Programmauswahl und
Programmbeschreibung
VORSICHT!
Verletzungsgefahr!
Unsachgemäßer Umgang mit dem Sitz-
ergometer kann zu Verletzungen führen.
− Regulieren Sie den Tretwiderstand
des Sitzergometers über die Plus- und
Minus-Taste (+/-), wenn der Widerstand
zu hoch oder zu niedrig ist.
Der Computer startet automatisch mit dem
Schnellstart Programm.
− Um das jeweilige Programm aufzurufen,
drücken Sie die gewünschte Programm-Taste.
Allgemeine Informationen zur Programmauswahl
und Programmbeschreibung:
• Sämtliche notwendige Bedienschritte werden
im Hinweisfeld
gezeigt.
• Stellen Sie die Vorgabewerte mit der
Plus-/Minus-Taste ein.
• Bestätigen Sie die Eingabe der Vorgabewerte
mit der Modus-Taste
• Ist ein Vorgabewert bestätigt, kann durch
Drücken der Zurückstellen/Pause-Taste
wieder auf den eingegebenen Vorgabewert
zugegriffen werden.
• Wenn Sie keinen Vorgabewert eingeben
möchten, bestätigen Sie den Wert 0 mit der
Modus-Taste v
• Ein Programm kann nur im Pause -Modus
durch Drücken einer beliebigen Programm-
taste oder durch einen Neustart beendet
werden.
• Der Computer macht Sie durch ein Signal auf-
merksam, wenn der voreingestellte Pulswert
überschritten wird.
• Der Computer stoppt automatisch, wenn die
Pedale nicht mehr betätigt werden.
f des LCD-Displays
v .
.
l an-
r