Bedienung
Sitzergometer ein- und ausschalten
HINWEIS!
Beschädigungsgefahr!
Unsachgemäßer Umgang mit dem Sitzergo-
meter kann zu Beschädigungen führen.
− Beim Einschalten des Sitzergometers
nicht auf dem Sitzergometer sitzen.
Sitzergometer einschalten
1. Verbinden Sie den Netzstecker mit einer Steck-
dose, um das Sitzergometer anzuschließen.
2. Schalten Sie das Sitzergometer mit dem
Ein-/Ausschalter
Sitzergometer ausschalten
1. Schalten Sie das Sitzergometer mit dem
Ein-/Ausschalter
2. Ziehen Sie den Netzstecker aus der Steckdose.
USB-Anschluss
Der Computer verfügt über einen USB-Anschluss.
Dieser dient zum Aufladen von Handys und
Tablets mittels USB-Kabel (nicht im Lieferumfang
enthalten) während des Trainings. Der Anschluss
verfügt über keine Datenverbindung zum Gerät.
1. Verbinden Sie das USB-Kabel mit dem USB-
p
Anschluss
.
2. Verbinden Sie das USB-Kabel mit Ihrem Handy
oder Tablet.
Ihr Handy oder Tablet wird geladen.
Erklärung der Displayanzeigen
Folgende Anzeigen mit den zugeordneten Funkti-
onen können Sie am LCD-Display
ters ablesen:
Stopp/Zeit
In dem Stopp/Zeit-Display
gestatus die verstrichene Trainingszeit von 00:00
bis maximal 99:59 (Minuten:Sekunden) gezählt
und angezeigt oder mit STOPP der Pause-Modus
signalisiert.
84
ein.
84
aus.
l
des Compu-
i
wird je nach Anzei-
Anzeigefeld
h
Das Anzeigefeld
BMI, Körperfett, Geschlecht, Körpergröße, Körper-
gewicht oder Alter an. Während der Trainingsein-
heit ist dieses Feld nicht aktiv.
BMR/Puls
Das BMR/Puls-Display
status die aktuell während des Trainings gemes-
sene Pulsfrequenz (Herzfrequenz) von minimum
40 bis maximal 220 Schläge oder nach Durch-
führung der BMR, Körperfett-, BMI-Messung das
Mess ergebnis. Sehen Sie sich dazu auch das
Kapitel „Puls- und Herzfrequenzmessung" an.
Liegt das BMR-Messergebnis über 9999 kJ
wird im Hinweisfeld „UEBER 10000" ange-
zeigt. Um das richtige BMR-Messergebnis
zu erhalten, addieren Sie den Wert im
Anzeigenfeld „BMR" mit 10000.
(Umdrehungen pro Minute)
In dem
/km/h-Display
3 Sekunden abwechselnd die aktuelle Tritt-
frequenz (Umdrehungen pro Minute) von
0 bis 999 und die aktuelle Geschwindigkeit von
0 bis 99,9 km/h angezeigt.
Distanz
Im Distanz-Display
c
Wegstrecke in km von 0,0 bis maximal 99,9 km
gezählt und angezeigt.
Watt
d
Das Watt-Display
widerstand von 0 bis 999 Watt an. Die Wattzahl
kann ausschließlich im drehzahl unabhängigen
„Watt Programm" bis max. 400 Watt voreingestellt
werden.
Kilojoule
Im Kilojoule-Display
Energie in Kilojoule von 0 bis maximal 9999 Kilo-
joule angezeigt. Bei den angegebenen Kilojoule-
werten handelt es sich um Richtwerte ohne medi-
zinische Genauigkeit.
Bei manchen Fitnessgeräten wird der Energie-
verbrauch in Kalorien angezeigt.
Umrechnung
1 Kilokalorie (kcal)
1 Kilojoule (kj)
zeigt je nach Anzeigestatus
g
zeigt je nach Anzeige-
/km/h
b
werden alle
wird die zurückgelegte
zeigt den aktuellen Tret-
e
wird die verbrauchte
4,185 Kilojoule (kj)
0,239 Kilokalorien (kcal)
Bedienung
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