SMOOTHIE SOLEIL
PRÉPARATION :
2 pamplemousses roses
1 nectarine jaune
1 Épluchez la banane. Lavez et dénoyautez la nectarine. Pelez le gingembre.
Passez à l'Extra Press la banane, le gingembre puis la nectarine.
2 Remplacez l'Extra Press par le presse-agrumes et pressez les pamplemousses
roses (ou si vous préférez, pelez les pamplemousses, coupez-les en morceaux
et passez-les au Filtre Jus). Mélangez les jus et ajoutez quelques glaçons.
SMOOTHIE ROSE
PRÉPARATION :
2 goyaves
2 poignées de framboises
1 Épluchez les goyaves. Lavez les framboises et les pommes. Coupez les
pommes et les goyaves en morceaux.
2 Passez à l'Extra Press les framboises, puis les morceaux de fruits en alternant
goyaves et pommes. Ajoutez quelques glaçons et dégustez aussitôt.
SMOOTHIE ROSE au tofu
Ajoutez 150 g de tofu soyeux* que vous passerez avec les fruits.
Ajoutez de l'eau minérale au besoin pour détendre le smoothie.
*
Allergènes : cette recette contient du soja.
SMOOTHIE DES TROPIQUES
PRÉPARATION :
½ ananas (400 g)
1 petite mangue
1 Épluchez les fruits, dénoyautez la mangue et retirez le coeur de l'ananas.
Coupez-les en gros morceaux. Passez tous les fruits à l'Extra Press en terminant
par l'ananas. Vous pouvez également préparer ce smoothie avec le Filtre Jus
mais le rendement sera inférieur et le jus plus liquide.
2 Ajoutez de l'eau minérale au besoin pour détendre le smoothie.
48
10
4
min
POUR
VERRES
10
2
min
POUR
VERRES
10
2
min
POUR
VERRES
ACCESSOIRES :
1 banane
1 cm de gingembre frais
glaçons
ACCESSOIRE :
2 pommes
ACCESSOIRE :
1 kiwi
ou