Publicité
Polar CS600 Manuel d'utilisation
51
La VFC indique les fluctuations de fréquence cardiaque par rapport à une fréquence cardiaque
moyenne. Par exemple, une fréquence cardiaque moyenne de 60 battements par minute (bpm) ne
signifie pas que la période entre chaque battement est toujours de 1,0 seconde, mais celle-ci peut
varier de 0,5 à 2,0 secondes.
La VFC dépend de la forme aérobie. La VFC d'un coeur en bonne santé est généralement importante
au repos. Les autres facteurs qui affectent la VFC sont l'âge, l'hérédité, la position du corps, l'heure et
l'état de santé. Pendant un exercice, la VFC décroît lorsque la fréquence cardiaque et l'intensité de
l'exercice augmentent. La VFC décroît aussi pendant les périodes de stress.
La VFC est régulée par le système nerveux. L'activité du système parasympathique fait baisser la
fréquence cardiaque et augmenter la VFC, tandis que l'activité du système sympathique fait augmenter
la fréquence cardiaque et réduire la VFC.
La VFC est utilisée dans les fonctions OwnZone, OwnIndex et OwnOptimizer. Elle peut aussi être suivie
individuellement avec votre compteur Cycle. Si, d'une séance à l'autre, votre VFC diffère pour une
allure et une fréquence cardiaque donnée, cela indique des modifications dans vos charges
d'entraînement et de stress.
Enregistrement R-R
L'enregistrement R-R permet d'enregistrer la période entre deux battements successifs. Ces données
sont aussi affichées sous forme de fréquence cardiaque instantanée en battements par minute, dans
les échantillons enregistrés.
En enregistrant chaque période, les extra systoles et les artefacts peuvent aussi être détectés. Nous
recommandons l'utilisation de gel de contact (gel ECG) pour obtenir un meilleur contact entre votre
peau et les électrodes. Les mesures de fréquence cardiaque qui semblent fausses peuvent être
ajustées et corrigées depuis le logiciel Polar ProTrainer 5.
Articles Polar
Pour accéder à des conseils et des outils destinés à optimiser votre pratique du cyclisme, consultez les
Articles Polar [http://articles.polar.fi/en/1_segment.html].
12 . INF ORM AT IONS SERVI CE AP R ÈS-VENTE
Entretien et réparations
Votre cardiofréquencemètre Polar est un appareil de haute technologie qui doit être manipulé avec
soin. Les conseils ci-dessous vous aideront à remplir les conditions de la garantie et à conserver cet
appareil pendant de longues années.
Entretenir votre produit
Détachez l'émetteur de la ceinture élastique après usage. Nettoyez-le régulièrement à l'eau
savonneuse. Séchez-le uniquement avec un linge. Ne jamais utiliser d'alcool, de matériaux abrasifs
tels que de la paille de fer ou des détergents chimiques.
Publicité
