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Polar CS600 Manuel d'utilisation
Puissance* : Activé / Désactivé
En option, vous pouvez installer le capteur de puissance Polar sur votre vélo.
Sélectionnez
Réglages > Vélo > Vélo 1 > Puissance > Activé / Désactivé
Sélectionnez
et
Activé
Détecter nouv. capteur ?
nouveau capteur, reportez-vous au chapitre Détecter un nouveau capteur de puissance*.
Sélectionnez
et toutes les données relatives à la puissance seront retirées des affichages.
Désactivé
Réglages de puissance : Vous devez entrer le poids de la chaîne (g), la longueur de la chaîne
(mm/inch) et la longueur entre axes (mm/inch) dans le compteur Cycle.
Sélectionnez
Réglages > Vélo > Vélo 1, Vélo 2 ou Vélo 3 > Puissance > Réglages
> paramétrez Poids chaîne xxx g > OK
> paramétrez Long. chaîne xxxx mm > OK
> paramétrez Entre axes xxx mm > OK
Pour plus d'informations, consultez le manuel d'utilisation du capteur de puissance.
Vous pouvez aussi utiliser le logiciel Polar ProTrainer 5 pour paramétrer tous les réglages de puissance.
* Le capteur, disponible en option, est nécessaire.
Réglages de personne
Soyez très précis lorsque vous paramétrez les réglages de personne dans votre compteur Cycle. Ceux-ci
vont en effet influencer l'exactitude des mesures.
Pour paramétrer les réglages de personne dans le compteur Cycle, sélectionnez
•
: pour changer les unités, appuyez longuement sur LUMIÈRE
Poids
•
: pour changer les unités, appuyez longuement sur LUMIÈRE
Taille
•
: jj=jour, mm=mois, aa=année
Date naiss.
•
: Masculin / Féminin
Sexe
•
: Top/Elevé/Moyen/Faible
Activité
•
: FC
Fréquence cardiaque
max
•
: capacité de prise maximale d'oxygène
VO
2max
Niveau d'activité
Le niveau d'activité consiste en une évaluation personnelle de votre activité physique. Sélectionnez le
niveau qui décrit le mieux la quantité et l'intensité de vos activités physiques dans les trois derniers
mois.
• Top : Vous effectuez régulièrement des exercices physiques intensifs, au moins cinq fois par
semaine. Par exemple, vous vous exercez dans le but d'améliorer vos performances et prendre part
à des compétitions.
• Elevé : Vous vous exercez régulièrement, au moins trois fois par semaine, à haute intensité. Au
cours de ce type d'exercice, vous roulez 2-4 heures (40-120 km / 25-75 miles) par semaine ou
vous passez autant de temps dans la pratique d'une activité physique comparable.
• Moyen : Vous participez régulièrement à des activités de loisir. Par exemple, vous roulez 1/2-2
heures (15 - 40 km / 3-25 miles) par semaine ou vous passez autant de temps dans la pratique
d'une activité physique comparable. Sinon, votre travail nécessite une activité physique modérée.
• Faible : Vous ne pratiquez pas de sport de manière régulière ou une activité physique importante.
Vous faites du vélo pour le plaisir ou pratiquez occasionnellement une activité physique, ce qui
provoque une respiration haletante ou de la transpiration.
Ces valeurs sont utilisées par le compteur Cycle pour calculer votre dépense calorique.
s'affiche. Pour plus d'informations sur la détection d'un
, FC
assis
et
Réglages > Personne
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