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Polar CS600 Manuel d'utilisation
Réglages généraux .....................................................................................................33
Bips .................................................................................................................... 33
Volume ................................................................................................................. 33
Alarm. ZC (Alarme de zone cible) ............................................................................... 33
Verrouiller ............................................................................................................ 33
Unités .................................................................................................................. 33
Langue ................................................................................................................ 34
Eco. énergie ......................................................................................................... 34
Réglages de la montre .................................................................................................34
Rappels ............................................................................................................... 34
Evènement ............................................................................................................ 34
Alarme ................................................................................................................ 35
Heure................................................................................................................... 35
Fuseau horaire ....................................................................................................... 35
Date .................................................................................................................... 35
Personnaliser les affichages du compteur Cycle ..................................................................35
Raccourci pour les réglages (Menu Réglages) .....................................................................36
8. PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT.......................................................................................36
Voir le programme ......................................................................................................36
Réaliser une séance programmée ....................................................................................37
Commencer votre activité physique ............................................................................ 37
Exercice comportant des phases ................................................................................ 37
Données disponibles pendant l'exercice ....................................................................... 38
Fonctions disponibles pendant l'exercice ..................................................................... 38
Menu Temps intermédiaire (Lap) ............................................................................... 39
9. TESTS......................................................................................................................39
Polar Fitness Test™.....................................................................................................39
Avant le Test ......................................................................................................... 40
Réaliser le Test ...................................................................................................... 40
Après le Test ......................................................................................................... 40
Polar OwnOptimizer™ ..................................................................................................42
Avant le Test.......................................................................................................... 42
Réaliser le Test ...................................................................................................... 43
Après le Test ......................................................................................................... 43
Graphe OwnOptimizer ............................................................................................. 45
Supprimer une valeur OwnOptimizer ........................................................................... 45
Réinitialiser le Graphe ............................................................................................ 45
Analyser des résultats OwnIndex avec le logiciel Polar ProTrainer 5 .................................. 45
10.UTILISER UN NOUVEL ACCESSOIRE ..................................................................................45
Détection ..................................................................................................................45
Détecter un nouvel émetteur ..................................................................................... 45
Détecter un nouveau capteur de vitesse ....................................................................... 46
Détecter un nouveau capteur de cadence* ................................................................... 46
Détecter un nouveau capteur de puissance* ................................................................. 46
11.INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES..................................................................................47
SportZones Polar .......................................................................................................47
S'entraîner avec la fonction OwnZone ..............................................................................49
Fréquence cardiaque maximale ......................................................................................49
Valeur de fréquence cardiaque en position assise (FCassis) ...................................................50
Fréquence cardiaque de réserve .....................................................................................50
Variabilité de la fréquence cardiaque ...............................................................................50
Enregistrement R-R .....................................................................................................51
Articles Polar.............................................................................................................51
12.INFORMATIONS SERVICE APRÈS-VENTE .............................................................................51
Entretien et réparations ................................................................................................51
Entretenir votre produit ............................................................................................ 51
Service Après-Vente ................................................................................................ 52
Remplacement des piles .......................................................................................... 52
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