Inhaltsverzeichnis
DE
Übersicht ........................................................................................................ 37
Verwendung.................................................................................................. 38
Lieferumfang/Teile ...................................................................................... 40
Allgemeines ................................................................................................... 41
Zeichenerklärung ................................................................................ 41
Sicherheit ....................................................................................................... 42
Sicherheitshinweise ........................................................................... 43
Erstgebrauch ................................................................................................. 46
Längeneinstellung .............................................................................. 47
Training ........................................................................................................... 47
Aufwärmen ............................................................................................ 47
Training ................................................................................................... 47
Abwärmen ............................................................................................. 48
Nachdehnen ......................................................................................... 48
Übungen......................................................................................................... 48
Einbeiniger Sprung ............................................................................. 49
Wartung und Pflege ................................................................................... 49
Aufbewahrung ............................................................................................. 50
Technische Daten ........................................................................................ 50
Entsorgung .................................................................................................... 51
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